Amor Redefined

“ Eu tinha uma escolha na minha vida, de amor ou ódio, e estou feliz por eu escolhi o amor &" ;. Isto foi dito por um dos cães Slum Millionaire vencedores do Oscar no último domingo à noite e ele realmente deu à luz os meus pensamentos sobre o amor.

Ultimamente, tenho vindo a aprender muito sobre o amor. O que é o amor? Amor em nosso sentido mais tradicional é um sentimento que é suposto ser sentida por um ser para outro, o dicionário define como amor: afeição, devoção, isso significa uma relação emocional profunda e duradoura, geralmente para uma outra pessoa.

Mas a partir de uma perspectiva espiritual, o amor é mais que um sentimento recíproco para outro.

É um bem inesgotável de energia positiva que habita dentro de nós. Nós podemos bater nesta fonte inesgotável, indo dentro para encontrá-lo. O amor que é incondicional que nos ama, não importa o que e que nunca vai embora de nós vem de dentro. Se somos capazes de explorar este bem do amor, podemos curar a nós mesmos, amar os outros livremente e unir-nos com um potencial mais elevado.

Para amar tudo e todos o mesmo, está liberando. A melhor maneira de capacitar-se é aceitar colocar o amor para seu auto primeira. Ele permite espaço para você perdoar e deixar ir. O amor é um espelho para a nossa própria alma. É um espelho para todos e cada um de nós. Estamos todos unidos por ela. Estou tão triste quando eu vejo tantas pessoas presas em relacionamentos, porque eles precisam se sentir &'; amor &"; isso não é amor, este é co-dependência. É um desejo de afeto, um vazio que a encher-se, como um viciado em heroína. O amor verdadeiro, não precisa de outro para sentir isso, ele já está dentro de nós. Amor saudável, só é refletida de volta para nós pelo nosso parceiro

Para tocar em:..

1. Encontre um lugar tranquilo e seguro para sentar e fechar os olhos

2. Tome algumas respirações profundas através de suas narinas.

3. Tente visualizar o seu lugar coração. Veja o seu coração.

4. Em seguida ver a luz dentro do seu coração. Você pode escolher para retratar isso como uma chama de vela ou apenas um simples raio de luz. Depois de ver esta luz, sentir o amor que emana dentro de você através desta luz. Veja tudo o que você ama, não apenas as pessoas, mas coisas como o oceano ou de um animal de estimação favorito. Vamos brilhar.

5. Em seguida enviá-lo para fora para o mundo. Enviar a luz para todas as partes de você que precisa desse amor.

6. Tente visualizar a luz do amor cobrindo seus medos, suas ansiedades, seu filho dentro, seus pensamentos criativos, e finalmente terminar, cobrindo todo o seu auto com esta luz

. 7. Lembre-se que você pode tocar em seu amor usando este exercício, a próxima vez que você se sentir sozinho ou triste ansioso,.

Este tipo de amor é livre e acessível em todos os momentos dentro de você. Melhor ainda, ele não é dependente de qualquer outro ser, mas você mesmo. Use-o para refletir o amor aos outros, com a natureza e, acima de tudo a si mesmo. Confie em mim, como seres humanos, somos dependentes de amar os outros, mas podemos escolher a amar de uma maneira mais livre e independente que é menos tóxico e mais de um lugar equilibrado. Use amor a crescer o lótus dentro do seu coração. Uma vez que você pode tocar, você vai voltar para mais e você nunca vai ser “ solitário &"; anymore.

* Faça todas as suas ações a partir de um lugar de amor, não na procura de amor em um parceiro, você vai realmente encontrá-lo, em primeiro lugar, encontrar em si mesmo. O universo irá reconhecer o seu amor e energia que vai colocá-lo lá fora e atrair o amor que você precisa ser refletida de volta para você quando você está pronto. Você não pode ir para fora e olhar para o amor do lado de fora, ele deve vir de dentro

Aqui estão duas das minhas citações favoritas sobre o amor para refletir sobre:.

“ O amor é a capacidade de cuidar, proteger, nutrir. Se você não é capaz de gerar esse tipo de energia em direção yourself- se você não é capaz de cuidar de si mesmo, de nutrir-se, de proteger yourself- é muito difícil para cuidar de outra pessoa. No ensinamento budista, it &'; s claro que amar a si mesmo é a base do amor de outras pessoas. O amor é uma prática. O amor é verdadeiramente uma prática &"; (Shambhala Sun Março de 2006, Thich Nhat Hahn)

“ O amor não consiste em olhar um para o outro, mas na vista para fora junto no mesmo sentido &" ;. . (Antoine) Art