CONSIDERANDO o significado do sucesso

No processo de coaching você vai automaticamente desenvolver sua inteligência emocional, o que é muito diferente do que o QI! Isso é algo que vai ficar com você por toda a vida e fazer o resto de sua vida mais fácil. Isto significa que você terá o que eles chamam de habilidades de pessoas, um ingrediente necessário para o sucesso! No processo de desenvolvimento que, aqui estão algumas recomendações para ajudar você a desenvolver o seu QI emocional: 1-Conheça a si mesmo também.

coaching irá ajudá-lo neste processo. Você também pode tomar algumas avaliações em treinamento que irá ajudá-lo a entender yourself.2-Identificar a causa de seus sentimentos, de modo que você se torna consciente de pensamentos segundo pré-conscientes de divisão e suas possíveis distorções. Quando você está confuso sobre o que você está sentindo pergunte ao seu treinador para ajudá-lo a identificar o confusion.3-Aprenda a diferenciar entre a emoção ea consequente necessidade de tomar medidas.

Esta refere-se à necessidade de promover medidas em resposta à evasão, a retirada, e tristeza. Isto significa que você vai agir! antes que você pense. Isto também se refere à necessidade de inibir a ação em resposta à raiva e hostility.4-Adquirir as habilidades de “ aprendi otimismo &"; qual é o seu estilo explicativo pessoal? Aumente seu otimismo quando appropriate.5-Tentar transformar seus erros em energy.6-Aumenta o feedback positivo para si mesmo e para outros.7-Ressignifique negativos, encontrar algo bom ou algo aprendido.

Você deve entender que a inteligência emocional descreve habilidades distintas e complementares para a inteligência acadêmica, as capacidades cognitivas puramente medida pelo IQ. Sabendo queridos mundo interior e adeptness social é o aspecto que eu estou me referindo neste documento particularmente relacionadas com o processo de coaching. A idéia é ser capaz de monitorar e regular seus próprios e outros sentimentos. Este monitor é usado para guiar seus pensamentos e ações, consequentemente, melhorando a qualidade de sua vida. O termo inteligência emocional abrange muitas habilidades e competências de modo a que a minha formação como um strateg! ist é de grande ajuda para os clientes que desejam desenvolver! esta habilidade.

Aqueles indivíduos que são capazes de lidar com as suas emoções, e não apenas a mera expressão ou regulação deles, mas que também são capazes de gerar os tipos de emoções que são produtivos e eficientes, são de fato emocionalmente inteligente. É importante compreender que as emoções são causadas pela interpretação dos eventos, em vez de os eventos em si e por si. É a sua interpretação dos eventos que discutimos em coaching. Às vezes, suas interpretações não são totalmente consciente, você pode não entender suas próprias interpretações. Este é o lugar onde um treinador pode ajudá-lo a desenvolver e chegar a esse entendimento. Você pode ser surpreendido a respeito de como você pode alterar suas próprias interpretações para aprimorar seu desempenho. A menos que você experimentar reações emocionais automáticas, melhor você vai se sentir.

Isso coloca você no assento do motorista e elimina a dúvida persistente você pode ter quando você perguntar por que você fez alguma coisa. Quando você se torna altamente desenvolvida emocionalmente você vai Ha! ve uma melhor compreensão desses pensamentos pré-conscientes, que podem levá-lo a agir sem pensar. Coaching é o seu assistente de influenciar diretamente os sentimentos, pensamentos e comportamentos sem a terapia de longo prazo tantas pessoas vêem como uma cura tudo. Lembre-se, somente o seu QI não determina o sucesso na vida.

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