Você está em um relacionamento saudável?

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Como você se relaciona com o seu parceiro? Quando surge uma necessidade não atendida, uma preocupação ou problema, ouvir as palavras eo tom que você usa. Ouça as palavras e tonificar os outros usos do partido. Você é agressiva e dominadora? É o seu parceiro agressivo e dominador?

Você permite que ele ou ela para controlá-lo? Você controla o seu parceiro? Você é macio, encolher e ficar com medo ou inseguro? O seu parceiro ficar com medo, insegura, ou recuar? Ou os extremos da escala de relacionamento pode estar fora de equilíbrio.

Em um relacionamento saudável que assumir responsabilidade pessoal por nossas próprias necessidades, pelo que dizemos e, sim, como nos sentimos. Em um relacionamento doentio, culpamos os outros e eles nos culpar por necessidades não satisfeitas, ou por quanto nós mesmos sentimos.

Em um extremo do espectro é relativa a vitimização, que tipicamente vem de indivíduos que foram negligenciadas, abandonadas, ou abusadas quando crianças. Eles tendem a ignorar suas próprias necessidades e, consequentemente, tornar-se irritado ou frustrado com seu parceiro por não atender a essas necessidades.

No extremo oposto do espectro de relacionamento é direito, que tipicamente vem de indivíduos que estavam estragados ou foram levantadas com um excesso idéia exagerada de si mesmos quando crianças. Eles tendem a exagerar a si mesmos e, consequentemente, será insensível ou insensível ao seu parceiro &'; s necessidades.

Abaixo está um quiz para testar a sua maturidade relacionamento. O questionário deve ser preenchido por seu outro significativo. Eles serão mais conscientes e honestos do que você será de si mesmo e você será mais honesto e objetivo de como eles se comportam

Relação Maturidade Questionário

Como chegar:. Coloque um cheque depois de qualquer um dos comportamentos que você reconhece de seu parceiro. Esta não é a culpa, vergonha ou criticar. Este exercício é apenas para aumentar a consciência. Aumentar a consciência é o primeiro passo para cultivar mudança e crescimento. Ou, talvez, para avaliar se uma determinada relação é a opção certa para você.

1. Meus sulks parceiras, torna-se irritado, ou retirado quando ele /ela doesn &'; t obter o que ele /ela quer
2.. Meu parceiro fica com raiva ou crítica quando eu tenho uma visão diferente de política, religião e vida do que ele /ela tem. Sims 3. Meu parceiro torna-se irritado, exigente, sulks ou se retira quando ele /ela se sente ignorada ou negligenciada.
4. Meu parceiro faz uma praga de seu /se com telefonemas, textos ou e-mails para me para chamar minha atenção.
5. Meu parceiro se torna possessivo ou ciumento se alguém do sexo oposto tenta me ajudar.
6. Meu parceiro gosta de me controlar, então ele /ela pode obter-me a fazer o que ele /ela quer que eu faça
7.. Meu parceiro permite que ele /ela mesma para ser aproveitado, por medo de perder o meu amor.
8. Meu parceiro pode ser auto-centrada.
9. Meu parceiro não gosta de assumir a responsabilidade por seus /suas palavras ou ações se eles me fizeram mal algum.
10. Meu parceiro tende a tornar-se fisicamente ou emocionalmente ausente, se detectar um problema ou conflito.
11. Meu parceiro é desconfortável com desculpas, dar ou receber deles.
12. Meu parceiro tem uma grande necessidade de enormes quantidades de atenção devido a necessidades não satisfeitas infância
13.. Meu parceiro culpa os outros por suas /seus problemas.
14. Meu parceiro é inseguro sobre estar sozinho. Ele /ela prefere ficar em um relacionamento infeliz.
15. Meu parceiro busca a aprovação e aceitação de mim para confirmar seu /sua auto-estima.
16. Meu parceiro carece de sensibilidade quando ele /ela me dói.
17. Meu parceiro carece de compaixão para comigo quando estou em dor emocional, ao não ouvir a mim e não para oferecer apoio.
18. Meu parceiro tem sido indigno de confiança, confiável, desleal, ou undependable mais do que algumas vezes. Ele /ela não &'; t ter minha parte traseira

Adicione-se as verificações:.

1-3 cheques = Relationally
maduro

4-9 cheques = Relationally na necessidade de amadurecimento . Na necessidade de compreender his /her próprios não satisfeitas necessidades, sentimentos e emoções.

10-13 cheques = Relationally imaturo e auto-centrada. Na necessidade de compreender seu /sua parceiro &'; s não satisfeitas necessidades, sentimentos e emoções

14-18 cheques = Relationally insalubre em um Child &';. S Nível. Não maduro o suficiente para estar em um relacionamento íntimo.

Lembre-se, você não é responsável pela forma como o seu parceiro atua. Você é responsável por como você permitir que o seu parceiro para tratá-lo. Você merece ser tratado com respeito, amor, bondade e confiança. Não comprometa Restaurant  .;