Resolvendo Conflitos civil

As Sementes de Estado civil Conflito

Sua Versão:.

“ Eles se casaram e viveram felizes para sempre &"; Embora nenhuma mulher moderna jamais iria admitir a acreditar em tal final de conto de fadas, os conflitos geralmente se originam e se perpetuam porque ela acredita que o relacionamento “ não é romântico o suficiente &"; ou “ não do jeito que costumava ser &";

As mulheres são frequentemente as primeiras a expressar desencanto com o relacionamento. Ela pode sentir-se um dado adquirido, sentir que ele &'; s tornar-se emocionalmente distante ou sentem que a sua comunicação deixa muito a desejar. Alguns dias, ela encontra a falha com tudo o que ele faz. Outros dias, ela se pergunta se ela &'; s o único culpado. Talvez ela &'; s ser demasiado crítico. Talvez ela &'; s pedir demais. Talvez se ela não confrontá-lo, ele não seria tão defensiva. Talvez devesse oferecer sugestões suaves, e não perseguição dura. Fale com ele amorosamente, não criticamente. Talvez então, ele &'; d receber a mensagem. E ela &'; d parar de sentir tão sozinha, tão irritado

Ela não gosta de se sentir como um nag, constantemente lembrando-lhe para cuidar das coisas.. Ela odeia me sentindo como um autor, acusando-o de beber demais. Ela abomina sentindo como sua mãe, repreendê-lo por esquecer de fazer o que ele disse que &'; d fazer. Mas acima de tudo, ela detesta sentir-se como uma louca, gritando, chorando e sentindo-se totalmente fora de controle

No entanto, ela doesn &';. T sei mais o que fazer. Ela tentou de tudo

Sua Versão:.?

“ O que as mulheres querem &"; Freud ponderou mais de 100 anos atrás. Os homens ainda estão se perguntando a mesma pergunta. Por que ela fica tão abalada com pequenas coisas? Por que ela está sempre reclamando de alguma coisa eu não &'; t fazer? Por que ela se preocupe tanto? Por que as coisas têm que ser feitas do jeito que ela quer que eles fizeram? Por que ela ainda chateado com coisas que &'; s história antiga? Don &'; t seus ressentimentos vêm com uma data de validade?

Um homem &'; s reação inicial à sua esposa &'; s queixas geralmente é para se defender. Ele quer nega que ela acusa de, admite uma ofensa menor (eu só tinha uma bebida) ou fornece uma explicação razoável (Claro, eu &'; gostaria de passar mais tempo juntos, mas &'; s apenas que eu tenho tanta coisa para fazer &";). Ele trabalha duro para manter suas emoções sob controle. Se contrariando sua crítica racional doesn &'; t trabalho, ele distrai-se com TV, esportes, trabalho, seu computador, ou dormir. Seu objetivo: sobreviver sem fazer coisa pior. Ele sabe que se ele estivesse a perder o controle, seria uma situação sem vitória. Melhor se esforçar para ser forte, firme e enfrentar a tempestade.

Ah, se essa abordagem funcionou. Para sua consternação, ela interpreta sua racionalidade e distrações como prova de que ele apenas doesn &'; t 'obtê-lo'. Ela sente que apenas pode &'; t chegar até ele, não importa o quanto ela tenta. Ele sente que apenas doesn &'; t parar acusando-o de algo que ele &';. S feito de errado

O &'; sa casal que fazer quando sua dança está fora de sincronia? Para ler sobre maneiras criativas para sair do atoleiro.

resolver o conflito

Quando um casal &'; s dança está fora de sincronia, apenas repetindo o que você &'; ve disse antes e fazer o que você &'; ve feito antes não é útil. Mas, se você don &'; t sabe melhor, você pode &'; t fazer melhor. Então, vamos &'; s ver se podemos fazer algumas mudanças agora

Adoptar uma nova atitude
Quando seu cônjuge empurra o botão, seu instinto é defender-se, contra-ataque ou desligado... E exatamente onde foi que você ficou? Então, vamos &'; s tentar algo novo, vamos. Devagar, respire fundo e ver se você pode abraçar um espírito de:
• Inquiry: Faça perguntas e ouvir as respostas como seu parceiro explica por que ela sente do jeito que ela faz ou por que ele age da maneira que ele faz . Esteja aberto para aprender algo novo, não só sobre o seu cônjuge, mas também sobre si mesmo
• Tolerância:. Ponha de lado a sua justa indignação. Renunciar a sua certeza de que o seu caminho é o único caminho certo. Concordar em discordar, mesmo quando você sabe que seu caminho é melhor
• Moderação:. Seu esposo fez algo que você esfrega o caminho errado. Você fica chateado, com raiva ou você voa em uma raiva? Faça o seu objectivo de reduzir a intensidade e volume de sua resposta.

Evite cross-queixa.

Quando seu esposo traz uma queixa para a mesa, não traga o seu próprio reclamação em que Tempo. Se fizer isso, ele vai se sentir injusto para o seu cônjuge e te leva a nada. Portanto, tratar o seu cônjuge &'; s queixa em primeiro lugar. Quando chegar encerramento em que, em seguida, você pode reclamar o que quer que &'; s incomodando. Ou, talvez, por esse tempo, você não vai mesmo sentir a necessidade de fazê-lo.

apreciar as diferenças de gênero

It &';. Não é apenas homens e mulheres &'; s corpos que são diferentes; que &'; s também nossos cérebros. Se você &'; re contando uma história e ele &'; s impaciente porque ele doesn &'; t quer ouvir todos os detalhes, sabe que seu marido não é um porco; que &'; s apenas uma coisa cara. E caras, se sua esposa quer dizer-lhe todos os detalhes da história e espera que você mostrar interesse nele, ele &'; s não porque ela &'; sa controle aberração, it &'; s apenas uma coisa de mulher.

Seja generoso em sua Interpretação do seu cônjuge &'; s Behavior. Yup, ele deixa suas meias no chão, doesn &'; t colocar a toalha de volta na prateleira e deixa o vaso sanitário assento para cima. É este, porque ele quer que você seja sua empregada? Ou doesn &'; t dar a mínima para você? Talvez, mas &'; s muito mais provável que ele &'; s simplesmente descuidado, cansado ou desleixado. Se ele morava sozinho, ele &'; faria a mesma coisa. Doesn &'; t que provar que ele &'; s não fazendo isso para você? Colocar o pior interpretação possível do seu cônjuge &'; s comportamento aumenta a sua angústia e resolve nada
It &';. S natural para casais em conflito para se concentrar em como obter o seu cônjuge a mudar. Raramente é esta abordagem útil - a menos que o cônjuge também quer mudar. Muito melhor para ambos você a refletir sobre as seguintes questões:
• O que é este conflito realmente? (que poderia ser nada mais do que um jogo de poder;! cujo caminho está certo)
• Como posso mudar o meu comportamento ou atitude
•? Como podemos promover uma melhor compreensão das nossas diferenças
? • Como podemos fazer coisas boas para o outro, apesar da tensão em nosso relacionamento
•? Como podemos trabalhar juntos para tornar-se mais aceitar as nossas diferenças
• Como podemos trabalhar juntos para resolver o nosso conflitos

Se depois de ler esta coluna, você ainda se sente como preso como sempre, don &';? Não hesite em procurar ajuda profissional. Se você deseja ficar casado, ele pode ser o melhor investimento que você &'; ll nunca fazer

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