Letting Go Of Patterns em um relacionamento

É fácil ficar trancado em padrões com outra pessoa e para encontrar-se esperando que as coisas permaneçam sempre o mesmo.
Patterns evoluir normalmente porque não estamos permitindo que a mudança ocorra. Nós nos comportamos em conjunto maneiras que quer fazer-nos sentir confortável ou para nos proteger. Padrões são uma forma de controlar o nosso mundo que nos rodeia. Quando estabelecemos padrões com outra pessoa, o padrão tornou difícil deixar de ir. O padrão em si tem assumido um papel maior e tem mais de um propósito, porque existem duas pessoas envolvidas. Ambos os lados restabelecer o padrão sempre que for acionado. Se uma pessoa deseja deixar o padrão ou hábito ir, também exige a outra pessoa &'; s co-operação.

O gatilho para um padrão em um relacionamento pode ser tantas coisas diferentes.
Triggers definir-nos fora e reafirmar nossa necessidade de controlar, e isso faz com que o padrão. O gatilho nos torna desconfortável ou vulnerável, por isso, tentar manter o controle sobre o que podemos outra pessoa ou o momento. Mesmo se o padrão criamos sente prejudicial, ele ainda pode nos tornar mais confortável. Se o padrão já aconteceu antes, então nós compreendê-lo e pode lidar com ela. Mudando e deixando de padrões é um esforço conjunto, se tiver sido estabelecido por duas pessoas. Se você pode ver claramente um padrão e isso está prejudicando o seu relacionamento, então é hora de mudar e deixá-lo ir.

Deixando de um padrão é mais fácil quando se trata tanto de você fazê-lo juntos.
Ambos os lados precisam entender os gatilhos e responder a elas de forma diferente quando eles surgem. Ambos os lados precisam estar conscientes para o padrão de mudar. Se apenas uma pessoa está tentando, eles podem achar que é extremamente difícil para a mudança ocorra. Uma discussão sobre os efeitos nocivos do padrão podem ajudar. Se ambos os lados pode ver claramente o que está acontecendo e resolver deixar o padrão de ir, então isso pode ser feito. Ambos os lados precisam quero que seja diferente. Se alguém vê nenhum problema e não há necessidade de alterar o seu comportamento ou respostas, então a mudança não pode ocorrer.

A única maneira de realmente deixá-lo ir é se ambos os lados podem concordar em estabelecer uma nova forma de comunicar, relacionar, e sendo um com o outro.
Ambos os lados precisam entender seu efeito sobre a outra pessoa ea necessidade de mudança. Os padrões são criados e eles também podem ser libertados. Se ambos os lados permanecem conscientes dos gatilhos que levam ao padrão que podem responder de forma diferente. Se ambos podem ficar presente com o outro e estão determinados a não deixar-se levar pela resposta habitual, não pode haver mudança. Pode sentir-se difícil, mas pode ser feito. Esteja ciente dos gatilhos que causam o problema e em vez disso usam esses momentos como a sua oportunidade de mudar Restaurant  .;