Tremores do casamento: Get Rid of Them

By The Pioneer de
Mensagens subliminares
Online
.

Você está atualmente sofrendo de nervosismo pré-casamento? It &'; s vezes chamado pés frios, talvez porque quando você &'; re demasiado ansioso ou preocupado com alguma coisa, certas partes do seu corpo, tais como os pés, tornam-se mais frio do que os outros.

Muitos especialistas acreditam que esse tipo de ansiedade é perfeitamente normal e até saudável. Ele permite que casais para passar coisas para fora antes que eles finalmente se casar. Na verdade, um monte de aspirantes a noivas aprenderam a transformar seus tremores do casamento em emoção e alto nível de expectativa.

Ele só se torna preocupante se isso te faz fugir. Basta pensar sobre o filme Noiva em Fuga. Ou talvez haja &'; sa razão muito mais profunda por que você &'; re ficando muito ansioso antes do casamento. Você pode estar com medo de enfrentar muita gente. Você pode não estar muito confiante de que você olha como.

Certifique-se de que você pode se livrar de seus nervosismo pré-casamento antes de caminhar até o altar. As dicas a seguir podem ajudá-lo:

falar sobre as coisas
Tenha em mente que este não é apenas um homem-um ou – da mostra da mulher.. Você &'; re vai ser com o seu parceiro. Então é melhor você falar sobre as coisas com seu futuro cônjuge seja o que for que lhe diz respeito. Quem sabe, ele ou ela pode ajudá-lo a se acalmar.

Medite
. A meditação pode fazer maravilhas para as pessoas que estão tão ansiosos e até mesmo paranóico. Na verdade, uma série de noivas meditar pelo menos uma hora antes de marchar para baixo. Meditação ajuda a acalmar e relaxar o corpo. Ele também aumenta os níveis de serotonina, assim que você vai encontrar-se um clima muito mais feliz. Além disso, ele limpa a mente de um monte de lixo.

Praticar o uso de mensagens subliminares.
Mensagens subliminares são freqüentemente chamados de declarações positivas. Essas mensagens subliminares têm o poder de elevá-lo, bem como alterar seus humores negativos, tais como dúvidas e incertezas para algo mais positivo. Considere o seguinte:...

Estou feliz por ser amado
Eu estou olhando para a frente a vários anos de bom casamento
Meu casamento vai ser o único perfeito para mim
I estou antecipando um dos eventos mais importantes da minha vida, que é o meu casamento.

Você pode repetir essas mensagens subliminares até que se tornem uma parte de seu padrão de pensamento. Você vai certamente sentir uma mudança de perspectiva. O que &'; s mais, você pode personalizar suas mensagens subliminares para atender às suas preocupações atuais, bem como ouvir ou recitá-los ao fazer meditações para torná-los mais eficazes.

Cuide bem de si mesmo
Don &';. t deixe o stress começar o melhor porão de você. Encontre pelo menos uma hora para executar rotinas de exercícios em casa ou dentro do ginásio. Coma bem. Não só estes reduzir o seu peso, o que pode fazer você parecer ainda melhor, mas você também pode prevenir-se de ficar doente.

Cerque-se com seus amigos e familiares. Como você pode compartilhar a carga de casamento com eles, que lhes permita assumir tarefas para que você vai se sentir menos pressão. Eles também podem fornecer-lhe momentos alegres e fazer você se sentir mais amado e bem cuidado Restaurant  .;