3 maneiras de lidar com o seu parceiro de "Evil" Ex

Julie não pode acreditar na audácia de seu marido ex-mulher de Andrew. Julie e Andrew foram casados ​​por quase 6 meses e agora sua ex continua a chamá-lo de pedir favores, e-mail dele com notícias sobre sua família e até mesmo cair em sua casa, geralmente quando Julie está fora.

Às vezes parece como se o ex de Andrew está assistindo a sua casa para ver quando Julie sai e, em seguida, ela cai convenientemente. Julie sabe que Andrew tentou estabelecer alguns limites com sua ex. Ela o viu apagar mensagens de texto de seu ex e e-mails sem uma resposta.

Mas, ainda assim, a ex de Andrew mantém mensagens de texto, e-mails e soltando pela sua casa. Ela não está recebendo a mensagem.

Na verdade, seu ex enviou algumas mensagens de texto e e-mails para Julie também com alegações de que ela está ganhando Andrew volta. Ex de Andrew é sempre doce para Julie quando na frente dele, mas é hostil e desagradável quando ele sai da sala.

Tudo isso está começando a mexer com a mente de Julie. Ela costumava nunca se preocupar com Andrew mentindo para ela e possivelmente traindo ela com sua ex ... mas agora dúvidas estão surgindo.

Julie encontra-se observando mais de perto Andrew quando seu ex-lhe contatos. Ela pergunta se ele está sendo tão firme com seu ex como ele poderia ser. Tudo isso observando e pensando fazer Julia com raiva e com medo de seu casamento.

Poderia Andrew “ o mal &"; ex realmente dividi-las?

Se o seu parceiro do ex mantém intrometendo-se à sua relação de amor ou de casamento, as ações dessa pessoa poderia sentir manipuladora, sorrateiro e mal-intencionado. Você e seu companheiro pode ter tensão recorrente ou argumentos sobre a sua ex.

Se o seu parceiro tem filhos ou responsabilidades em curso com a sua ex, isso pode se tornar confuso e confuso. Claro, você não deseja manter as crianças de um ou do outro pai, mas o que se o ex parece estar usando isso como uma chance de ficar entre você e seu parceiro?

Ele pode começar a sentir como o seu parceiro do ex está ligado e determinado a quebrar o seu relacionamento feliz de qualquer maneira que ele ou ela pode. É por isso que ex-- do seu parceiro para você-- pode parecer “ o mal &"; e como uma ameaça real para o seu relacionamento.

Acreditamos que as pessoas fazem coisas por várias razões. Muitas vezes, é porque eles têm medo. Nós não necessariamente pensar que o seu parceiro do ex é, literalmente, o mal, mesmo se ele ou ela está realmente tentando quebrar os dois de você.

O que sabemos, porém, é que você pode tornar a situação e seu relacionamento melhor ou muito, muito pior, dependendo de como você responde a do seu parceiro ex.

Aqui estão 3 maneiras que você pode realmente trazer melhorias para ambos ...

# 1:. Lembre-se sua prioridade
Não há dúvida de que o seu relacionamento com o seu parceiro é a sua prioridade número 1.

Você pode ter filhos de seu próprio e você pode ter uma carreira e outras pessoas importantes e coisas em sua vida que exigem sua atenção. Mas, uma de suas prioridades # 1 é a sua relação de amor ou não relações do seu parceiro com seu ex e marriage--.

Se o seu companheiro de ex parece estar criando uma grande cena sobre um assunto, pode ser fácil se distrair. Os detalhes de como lidar com o comentário desagradável que o seu parceiro do ex feitas sobre você pode ter mais importância do que eles realmente precisam.

Eles podem chamar a sua energia e atenção longe de seu parceiro e manter sua confiança e conexão forte e saudável.

Mantenha-se trazer de volta para você eo seu parceiro e não de você, seu parceiro e seu ex. Não há necessidade de criar um triângulo. Se alguma coisa com o seu parceiro do ex vem à tona o que precisa ser tratada, cuidar dela e, em seguida, voltar a criar o tipo de relacionamento que você deseja com o seu companheiro.

# 2:. Determine o que é realmente o seu negócio eo que não é
Seja claro dentro de si mesmo sobre o que é realmente o seu negócio eo que não é. Se o seu companheiro está lutando com seu ex sobre seus filhos, uma questão não resolvida dinheiro ou outro problema, pausa antes de se envolver.

É claro que você ama seu parceiro e provavelmente vai querer ser uma fonte de apoio para ele ou ela neste assunto. Há, no entanto, uma grande diferença entre apoiar seu companheiro e desnecessariamente se envolvido no conflito.

Adquira o hábito de perguntar a si mesmo esta pergunta, “ É este realmente o meu negócio &"?;

Às vezes não é e às vezes é. Isso é para você decidir.

Se você tem uma idéia ou resolução a respeito de um assunto que não é realmente o seu negócio, pergunte ao seu parceiro se ele ou ela está aberta a ouvir sua idéia. Depois de ter feito a sua sugestão, recuar e deixar a decisão de seu parceiro.

Novamente, lembre-se a diferença entre apoio e intromissão.

# 3:. Não dê o seu poder
Se o seu parceiro do ex tem sido cruel, injusto ou desagradável para você (ou sobre você), é compreensível que você pode começar a se sentir impotente e como se não há nada que você possa fazer para impedir esta pessoa.

Um primeiro passo para trazer mais paz a sua vida é para retomar seu poder. Não se deixe acreditar que não há nada que você pode fazer ou que seu relacionamento está à mercê de seu parceiro ex.

Reconheça seus sentimentos. Você pode estar se sentindo muito justamente irritado, furioso, irritada ou temerosos sobre o que quer que o seu parceiro do ex está dizendo e fazendo.

A seguir, vem com algumas idéias para o que você pode fazer que irá trazer melhorias reais para a situação e ajudá-lo a se sentir competente também.

Pense a longo prazo, bem como de curto prazo. Por exemplo, a hostilidade ou agressão reunião com hostilidade ou agressividade pode parecer atraente no curto prazo, mas ela provavelmente só vai inflamar e intensificar a dinâmica e não trazer você e seu parceiro mais próximos.

Trabalhar em equipa com o seu parceiro para desenvolver um plano que irá mantê-lo focado em dois uns aos outros e na manutenção de sua conexão. Criar acordos que sejam razoáveis ​​e que ambos irão acompanhar, através de. E, não se esqueça que você está percebendo que quando há melhorias Restaurant  .;