Superando Insegurança: parar de ser carente e começar a ser feliz

Quando você olha no espelho, você gosta do que você &'; re vendo? Quantas vezes você sorrir em um dia, você ainda lembre-se de sorrir? É o seu passatempo para fofocar e falar sobre outra pessoa &'; s falhas e imperfeições? Será que falar sobre a miséria de outras pessoas faz você se sentir melhor sobre si mesmo? É você geralmente hesitantes em fazer as coisas na frente de outras pessoas? Em um relacionamento, você exige um monte de aprovação e tempo de seu parceiro? Você tem expectativas silenciosas de você parceiro e esperam que essas expectativas dele? E a maioria dos importante- você gosta /ama a si mesmo? Respondendo sim para a maioria da questão mencionada acima significa que você está muito insegura, negativo, carente, e envious- você é um sanguessuga.

Você é um fardo emocional pesado para a sua família, seu amado e você mesmo. Às vezes você se perguntar por que seus amigos fazem desculpas quando você pedir-lhes para sair. O seu parceiro preferem dormir a noite fora do que ouvi-lo queixar-se durante toda a noite sobre o quão ruim você sente sobre sua aparência.

A verdade da questão é, nenhuma pessoa ou validação pode fazer você se sentir bem consigo mesmo. A insegurança é uma doença debilitante; se você está consumido por ela você se priva da verdadeira felicidade. Insegurança significa ser excessivamente controlador, excessivamente ciumenta, carente, triste e solitário. It &'; s como viver em uma sala sem janelas; tudo que você vê são as quatro paredes.

Nunca dando a si mesmo a chance de cheirar as rosas e sentir a brisa fresca da tarde. Ser inseguro é sempre ver o copo meio vazio. Todos nós queremos quebrar livre das correntes de insegurança. Let &'; s voltar para a raiz do problema- que geralmente começa na infância, você nunca foram abraçou ou beijou o suficiente por seus pais.

Você cresceu com um pai, seu pai ou mãe deixou você quando você era um kid- você não foi dada atenção suficiente. Você era a criança feia. Você pode ir sobre e sobre para sempre sobre a sua infância, mas não vai fazer nenhum bem. Tudo o que você pode fazer é dizer, sim, a merda acontece, mas don &'; t deixá-lo tirar o melhor de você.

Os pais são seres humanos também. Eles cometem erros e culpando-os para a sua vida desarrumada é absolutamente imaturo. Quebre o don cycle- &'; t cometer os mesmos erros que seus pais fizeram. Perdão isso é o mínimo que você pode fazer. Perdoe o seu passado, perdoar a si mesmo. Este é o primeiro passo para superar a insegurança.

Aceite quem você são- este sou eu, eu gosto e se você não pode suportar isso, então eu &'; desculpe, eu não vou pedir desculpas por ser eu mesmo. It &'; s normal pensar que as pessoas dizem sobre você, mas a verdade da questão é a maioria das pessoas estão muito ocupados pensando em si mesmos do que pensando em você.

Vamos real. Compartilhando suas falhas e fraquezas de alguns amigos de confiança pode ajudar muito. A aceitação pode realmente aumentar a sua confiança, fazendo você se sentir que você não está sozinho e por isso são seus amigos. Trate-se gentilmente. Dizer que você &'; re gordura, você &'; re um rosto cacto, você &'; re curto, você &'; re feio na frente do espelho doesn &'; t ajuda.

Trate-se com amor e cuidado, porque se você don &';.. t, em seguida, ninguém mais vai Restaurant