Salvar seu casamento a partir de um caso

Kathy me encontrou na linha e me chamou de sua casa em Atlanta. Na noite anterior, seu marido Jim, um executivo corporativo, confessou que ele tinha terminado recentemente um caso de oito meses com o seu assistente administrativo.

Kathy foi devastada, mas ela queria salvar seu casamento. Agora ela estava me, um especialista em recuperação de assunto perguntando, para ajudá-la.

Aqui estão algumas idéias e dicas que eu compartilhei com Kathy.

1. Insight: Casais podem fazer e recuperar-se de casos extraconjugais

Seu casamento pode se curar de seu cônjuge &'; s infidelidade.. Na verdade, se o dois de você trabalhar com ele, você pode tornar-se mais perto do que você &'; ve foi

Dica: Mantenha a esperança viva

Na primeira Kathy temia que seu casamento nunca poderia.. recuperar de Jim &'; s affair. No entanto, com garantias de que a cura me foi possível, ela se permitiu esperança.

2. Insight: Como a raiva é tratada após uma superfícies caso é crítico

Tenha cuidado para não dizer ou fazer coisas que são susceptíveis de piorar a situação

Dica:.. Mantenha sua raiva sob controle <. br>

Compreensivelmente, Kathy &'; s reação inicial à aprendizagem sobre Jim &'; s assunto era raiva. Uma parte dela queria gritar insultos contra ele para fazê-lo doer tanto quanto ela.

Eu incentivei Kathy para falar com Jim sobre sua raiva de uma maneira controlada. Eu também encorajou-a a falar com Jim ainda mais sobre sua dor. Kathy percebeu que quando ela revelou sua profunda mágoa de Jim, ele respondeu com suporte.

3. Insight:.. Na sequência da descoberta de um caso, deve-se ter cuidado ao fazer grandes decisões

Se você tomar decisões importantes impulsivamente, enquanto em um estado de emotividade aumentada, você pode se arrepender mais tarde eles

Dica:.. Evite tomar decisões importantes às pressas

Apesar Kathy &'; s desejo para salvar seu casamento, durante as primeiras semanas também houve momentos em que ela sentiu vontade de desistir e pedido de divórcio

I pediu a ela para descartar essa opção durante pelo menos três meses e, entretanto, a derramar todas as suas energias para tentar salvar seu casamento.

4. Insight:. Uma pessoa cujo cônjuge está tendo um caso precisa de apoio

Sem dúvida, o seu cônjuge &'; s infidelidade tem traumatizado você. Para recuperar o seu equilíbrio, você &'; ll precisam do apoio de uma outra pessoa. Este poderia ser um terapeuta ou um amigo próximo.

Dica:. Escolha o responsável pelo suporte cuidadosamente

Kathy queria se alistar um amigo, então eu recomendei que ela escolher aquele que estava fora do seu círculo social, que ela podia confiar para manter a confidencialidade, e quem iria apoiá-la na tentativa de salvar seu casamento.

Kathy contactado sua melhor amiga do colégio que vivia em um estado diferente. Nos dias e semanas que virão, este amigo fornecida inestimável apoio através do telefone.

5. Insight:. Quando um caso tenha ocorrido, um casal deve procurar ajuda profissional imediatamente

Se você e seu cônjuge devem ter passado o caso, então os dois de você deve passar por três fases de recuperação: a cura do trauma, dar sentido ao caso, e restaurar o seu vínculo conjugal. Obtendo através de todo o processo pode levar meses
.

As chances de sucesso a trabalhar seu caminho através de todas as três fases são muito maiores com a ajuda profissional do que sem ela. Uma boa maneira de impulsionar o processo de recuperação é de começar por fazer terapia conjugal intensivo durante vários dias

Dica:.. Peça ao seu cônjuge para acompanhá-lo em um fim de semana de terapia conjugal privado intensivo

Kathy sentiu fortemente que foi no seu melhor interesse para fazer um forte início no processo de recuperação. Ela convidou Jim para voar com ela para o Colorado para fazer um fim de semana intensivo comigo. Jim aceitou seu convite e que chegou no hotel na sexta-feira à noite.

No sábado, eu tinha cinco horas de terapia conjugal intensivo com Jim e Kathy e no domingo fiz mais cinco.

No domingo à noite, Jim e Kathy tinha feito um bom progresso inicial. Eu estava disposto a também trabalhar com eles na segunda-feira, mas estava claro que eles tinham ido tão longe como eles poderiam ir em um fim de semana.

Antes de voar de volta para Atlanta, que passou vários dias em férias juntos em nosso magnífico Colorado Rockies.

Depois de voltar para casa, Jim e Kathy fez mais algumas sessões comigo por telefone. Eles continuaram a avançar no processo de recuperação.

Em um ano de follow-up, eles estavam indo bem. Jim e Kathy ambos disseram que seu fim de semana intensivo comigo provavelmente salvou seu casamento.

Então, o que você deve fazer se um caso extraconjugal abalou seu casamento? Manter viva a esperança, manter a sua raiva sob controle, escolher uma pessoa de apoio com sabedoria, e considerar pedir o seu cônjuge para acompanhá-lo em uma terapia conjugal fim de semana intensiva privado.

Especializei-me em ajudar os casais a se recuperar de assuntos. Para saber mais sobre como eu fazer isso, clique aqui.

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