Fórmula para um Grande Casamento

“ Como posso experimentar realmente um grande casamento &";?

Como um terapeuta conjugal, I &';. estou muitas vezes esta pergunta ou alguma variação dele

A minha resposta? It &'; s em uma fórmula I &'; ve desenvolvido ao longo dos últimos 30 anos. I &'; ve compartilhou com centenas de casais. Agora eu &';. Ll compartilhar com você

Eu o chamo de Fórmula AEI para um grande casamento. Aqui está:

A + E + I = Um Grande Casamento

1. O A significa consciência

introspecção:. Seja consciente! Preste atenção em como satisfazer o seu parceiro está com o seu casamento.

Nunca assuma que o seu cônjuge está totalmente satisfeito com a forma como o seu casamento está indo. Peça

Dica: Peça ao seu parceiro: “ Em uma escala de 1 – 10, como você avaliaria sua satisfação Estado civil Nível &";?

Em seguida, colocar o sapato no outro pé.

Dica: Pergunte a si mesmo: “ Em uma escala de 1 – 10, como eu avalio minha satisfação marital Nível &";?

Se você não forem cumpridas, então fale. Deixe seu cônjuge saber a sua satisfação Estado civil Nível, ou o seu MSL. Don &'; t esperar que ele ou ela para ser um leitor de mente

Lembre-se: It &'; s fácil esquecer insatisfação conjugal, o seu parceiro &'; s ou o seu próprio!. Que &'; s porque geralmente começa pequeno e constrói lentamente. Eventualmente, você percebe isso, mas você minimizá-lo: “ It &'; s não é tão ruim &";.

Você acha que a insatisfação conjugal é passageira e assim você ignorá-lo. Você supor que ele vai embora

Mas ele doesn &';. T. Em vez disso, fica pior

Isso &';. É por isso que &'; s importante que você pergunte ao seu parceiro o que o seu MSL é e que você compartilha seu também. Faça isso pelo menos uma vez por mês. Esteja ciente!

2. O E significa esforço

introspecção:. Faça um esforço! ! Trabalhe em seu casamento

Grandes casamentos don &'; t apenas acontecer. Eles exigem trabalho. Não constante trabalho duro árdua, mas o esforço freqüente.

Recentemente, o presidente Barack Obama foi perguntado o segredo da relação estreita que ele ea primeira-dama desfrutar. Sua resposta? “ Nós trabalhar para isso &";!

Uma das piores noções que vão em torno de hoje sobre o casamento é isso. “ Se duas pessoas se amam de verdade, então eles ganharam &'; t tem que trabalhar em seu relacionamento. Ela só vai fluir &";.

Nada poderia estar mais longe da verdade

Considere isso.. Se você &'; re não fazendo um esforço para mostrar que você ama seu cônjuge, então você &'; re provavelmente tendo-lhe para concedido. Com o tempo, seu cônjuge &'; s MSL certamente irá cair. Isso é realmente o que você quer

Dica: Don &'; t ficar ali. Faça alguma coisa. Mostre seu amor!

Seja proativo. Demonstre seu amor a seu cônjuge. Faça um esforço!

3. O I significa intencionalidade

introspecção:. Seja intencional! Concentrar seus esforços em satisfazer o seu cônjuge &';.. S necessidades mais importantes

Provavelmente, o seu MSL vai subir

No casamento, temos muitas necessidades que contamos com o nosso parceiro de cumprir.

introspecção: Inquestionavelmente, as necessidades mais importantes que temos são “ anexo precisa &";

Estas são as necessidades que quando conheci nos levam a sentir-se profundamente ligada ao nosso parceiro..

necessidades de anexos incluem as nossas necessidades para se sentir valorizado, nutrido, e acalmou. Todos nós por muito tempo para o cumprimento dessas necessidades e para o bondedness que resulta. Precisamos saber que o nosso parceiro está realmente lá para nós

introspecção:.. Mais do que tudo, um sentimento de apego seguro e seguro é o que contribui para um elevado nível de satisfação conjugal

Como você pode desenvolver esse sentimento de apego seguro e seguro? Você pode começar por pedir o seu parceiro esta pergunta

Dica: Pergunte ao seu cônjuge:. &Ldquo; Para aumentar a sua satisfação Estado civil Nível, o que você precisa mais de mim do &";

Ouça em? em particular para as necessidades não satisfeitas de fixação.

Aqui estão alguns exemplos. Seu parceiro pode dizer, “ Eu preciso de mais tempo com você &"; Ou, “ Eu preciso de mais afeição &"; Ou, “ Eu preciso mais fazer amor &"; Ou, “ Eu preciso ouvir mais &"; Ou, “ Eu preciso ouvir você dizer &'; Eu te amo &'; . &" mais;

Here &'; s uma ressalva. Tendemos a assumir que o que o nosso parceiro mais deseja é o que nós queremos mais. Mas isto não é sempre o caso. Por exemplo, um marido pode querer dar a sua esposa mais sexo porque que &'; é o que ele quer. Mas e se ainda mais do que o sexo que ela quer afeto

Uma vez que você &'; ve descobriu o que seu parceiro &'; s necessidades de fixação são, em seguida, ir com tudo em conhecê-los. Seja intencional

Então, que &';! É isso! Minha fórmula para realmente um grande casamento. It &'; s ajudou um monte de casais e espero que ele ajuda você

Agora, eu gostaria de poder dizer que a fórmula AEI é uma certeza-fogo, fórmula mágica que está garantido para obter resultados, mas eu posso &'. ;.
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Infelizmente, é muito fácil para todos os casais a cair em padrões negativos de interação que podem manter a fórmula de trabalhar. Se você implementar a fórmula AEI e seu cônjuge &'; s MSL ou seu permanece baixa, em seguida, terapia conjugal deve ser considerada

Você e seu parceiro podem precisar de ajuda para sair dos padrões de interação e negativos em positivos antes A AEI. Formula será maximamente eficaz

Here &';. s para realmente um grande casamento para você Restaurant  !;