Comunicação Pacto

palavras descuidadas ou cáusticos podem causar mais danos em um casamento do que qualquer outra coisa. Aproveite o tempo para pacto juntos sobre como você irá se comunicar - que irá enriquecer a sua relação de todos os dias:

Nós pacto juntos para nunca mais levantar nossas vozes com raiva. Mesmo quando estamos com raiva ou magoado, ou ofendido.

Vamos responder com calma se o outro levanta a voz com raiva. Vamos acabar com a discussão e sair da sala até que o outro tem controlado sua raiva.

Nós nunca iremos discutir um problema ou situação de raiva.

Nós nunca insultar a outra pessoa com as nossas palavras. Nós não vai atacar a sua personalidade.

Nós nunca iremos levantar questões que foram tratadas.

Nós nunca vai trazer culpas passadas quando se lida com um problema atual.

Iremos abordar um problema de cada vez, em qualquer discussão.

Vamos definir metas, trabalhar em direção a eles, e responsabilizarmos mutuamente neles.

Vamos respeitar uns dos outros personhood, mente, experiência, opiniões e emoções. Nós nunca irá degradar a outra em qualquer uma destas áreas.

Nós nunca menosprezar a gravidade das preocupações do outro traz à nossa atenção.

Vamos procurar construir um ao outro para cima. Nós nunca trará um problema sem também incentivando o outro em algo que eles estão fazendo bem.

Vamos procurar todos os dias para expressar nosso amor pelo outro em pensamento, palavra e ação.

© 2002 Paula Marolewski

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