Etapas para recuperar da infidelidade

Os primeiros passos para se recuperar de infidelidade nunca são fáceis. Na verdade, eles podem ser os passos mais dolorosas que você vai tomar como indivíduo ou como um casal como você tenta reconstruir a confiança que tinha em seu parceiro.

Como a vítima do caso de seu cônjuge, há um monte de lidar com a direita depois de descobrir sobre sua indiscrição. Assumindo que este caso era sem sentido para o seu cônjuge e eles estão pedindo o seu perdão, você tem que fazer uma auto-avaliação pela primeira vez. Você tem que responder uma série de perguntas pessoais a si mesmo antes que você possa realmente lidar com o seu companheiro e decidir o que seus próximos passos são como um casal.

Seu auto-avaliação deve incluir responder a estas perguntas:?

Você quer que seu casamento sobreviver
Você pode perdoar o seu cônjuge para o seu ato impensado Como pode você reconstruir sua confiança em seu cônjuge?
O que você necessita para o seu cônjuge para ajudar a sua cura?
Como você pode transformar esta adversidade em algo positivo para o seu casamento?

Para os nossos propósitos neste artigo, vamos supor que você tenha decidido que você quer o casamento para sobreviver e tanto de você está disposto a tomar as medidas necessárias para curar o seu casamento. Muitos casais não são capazes de superar este momento doloroso em seu relacionamento que você tem que abordar esta fase de cura com paciência e um coração aberto e mente.

A fim de recuperar de infidelidade, o parceiro ferido tem que ser capaz de superar o trauma emocional da infidelidade de seu companheiro. Não é uma questão de perdoar e esquecer, porque isso é quase impossível de se fazer, mas também não se trata de apego a pensamentos destrutivos quer. Em outras palavras, você não pode continuar a trazer esse ato terrível de egoísmo cada vez que você ficar com raiva de seu cônjuge. Você tem que aceitar seus atos de perdão como genuíno e sincero, em seguida, concentrar-se sobre as razões por que você ainda quer estar com eles.

O que estamos realmente dizendo aqui é que você deve ser soluções orientadas durante este tempo se Você realmente quer salvar seu casamento. Mais uma vez, ele não vai ser fácil de fazer, mas temos visto muitos casais sobreviver a esse período horrível em seu casamento, em seguida, prosperar como o passar dos anos em seu relacionamento. Você pode fazer isso também, se você se concentrar em construir a confiança perdida, compartilhar seus sentimentos aberta e honestamente e à procura de maneiras significativas para se reconectar com seu parceiro.

Uma vez que você chegar a um lugar confortável neste processo de re-construção então você pode começar a aprofundar as razões deste caso ocorrido e como você pode evitar que isso aconteça novamente. Vamos dar uma olhada em algumas das coisas que você precisa para discutir com seu companheiro para começar a recuperar de infidelidade e obter a verdadeira cura em seu relacionamento:

A primeira coisa que você precisa para perceber que você não fez nada errado que levou à indiscrição de seu companheiro, mas pode ser uma indicação de que algo importante está faltando em seu relacionamento. Com isso dito, você deve começar a ter discussões honestas, não-julgamento uns com os outros para que eles saibam o quão profundamente você está ferido e como eles podem ajudá-lo a lidar com sua dor da traição.
Outro passo que você deve tomar para se recuperar de infidelidade é ouvir o lado de seu companheiro da história. Você precisa entender o que eles estavam se sentindo sobre você e seu relacionamento que lhes permitiria traí-lo por ter um caso. Será que eles se sentem negligenciados ou solitário? Será que eles se sentem sua vida amorosa estava faltando? Havia algo mais profundo acontecendo dentro que no fundo os problemas criados, emocionais? Uma vez que cada um de vocês conhecer e compreender os sentimentos de cada um dos outros, então você pode começar a trabalhar na re-construção de seu casamento, de um ponto de vista compreensivo.
É muito natural para você, como aquele que foi traído, que passar por um série de altos e baixos emocionais que incluem acessos de raiva extrema. A fim de recuperar de infidelidade e salvar o seu casamento, você pode precisar de procurar ajuda de aconselhamento profissional ou encontrar outros recursos de aconselhamento casamento para ajudá-lo, como livros ou recursos on-line. Lidar com a raiva nunca é fácil, mas o tempo não cura todas as feridas para que você precisa ser paciente durante este processo importante.
Em algum ponto em seu processo de recuperação, você terá de perdoar o seu cônjuge por sua indiscrição. Nós não estamos falando de dizer algumas palavras simples de perdão, mas uma verdadeira expressão, profundamente sentida do perdão. Esse ato de perdão é tanto para o seu companheiro e para você. Você pode perguntar: "Por que eu preciso disso?" Você precisa disso tanto para sua própria sanidade como qualquer coisa. Você precisa deste modo a raiva e amargura não comer fora em você para o resto de sua vida. Você precisa ser livre desta escravidão raiva se você quiser recuperar completamente da infidelidade e seguir com sua vida.
Embora possa ser extremamente doloroso para se recuperar de infidelidade, pode ser feito se você e seu companheiro está doente e diligente em seus esforços para reconstruir a confiança um no outro e seu relacionamento. Infelizmente, o "para melhor ou pior" se transforma em pior, mas pode voltar a levar a melhor e "até que a morte nos separe" se você trabalhar em conjunto para se recuperar de infidelidade. Se você quiser salvar o seu casamento, você nunca pode desistir de si ou o seu relacionamento Restaurant  .;