Ajuda união cristã: Let Go Of The Obsession sobre o comportamento do seu marido

Você está procurando ajuda matrimónio cristão que lhe permitirá deixar de ir a obsessão sobre o comportamento do seu marido? O que leva a sua energia mental e emocional e rouba-lhe a capacidade de viver sua vida é sua obsessão.

Quando você tem problemas de casamento que seu marido não vai resolver e você está vivendo em dor e desespero, é natural de se concentrar sobre os problemas e os quer mudar e, a fim de fazer isso você tem que pensar sobre eles. Mas quando se pensa sobre os problemas que você está roubando de sua alegria ea capacidade de desfrutar de sua própria vida, então você precisa fazer uma mudança

Filipenses 4: 8-9. Diz-nos a escolher aquilo que pensamos e 2 Coríntios 10: 5 nos diz que podemos levar os nossos pensamentos em cativeiro. Tente as seguintes coisas para controlar seus pensamentos:

• Não faça coisas que aumentam a sua obsessão com o que seu marido está fazendo. Não
verificar-se sobre ele, vê-lo, ouvir suas conversas, ficar em casa para vê-lo, verifique sua carteira, segui-lo , chamá-lo mais e mais, ou ler seus e-mails (a menos que você precisa fazer isso para descobrir o que está acontecendo, a fim de tomar decisões ou para confirmar suas suspeitas)

• Mantenha sua cabeça, onde seus pés estão.
Concentre-se no que você está fazendo naquele momento e não deixe que seus pensamentos vagueiam. Se você estiver lavando pratos, pensar em cada ação e dizer em voz alta se você tiver que. Diga: "Eu estou pegando um prato e agora estou lavando a louça." Não o que for preciso para treinar-se a pensar sobre ele.

• Yell "stop" em voz alta ou para si mesmo cada vez que você encontrar sua mente vagando em cima dele novamente.
Esta é uma das coisas que os terapeutas dizem aos pacientes obsessivo-compulsivo que fazer.

• . Encontre uma frase que você lembra que você é impotente sobre ele e dizer que mais e mais
eu digo a Oração da Serenidade: "Deus concede-me a serenidade para aceitar as coisas que não posso mudar, coragem para mudar o coisas que posso e sabedoria para saber a diferença. " Uma versão abreviada poderia ser "Não é possível mudá-lo." "Cuide da sua própria" era outra frase que eu disse a mim mesmo.

• Ligue o rádio ou ouvir música
Obrigue-se a concentrar

&bull.; Say versículos da Bíblia em voz alta que lembrá-lo soltá-lo a Deus

• Ore e liberar suas preocupações a Deus
Diga algo simples que lembra-lhe que é a batalha de Deus: ".. Ele é seu Deus" "Deus está no controle." "Eu entregá-lo para você."

Deixando de lado a obsessão sobre o comportamento do seu marido é uma batalha, mas é um vale a pena lutar para recuperar o controle sobre sua própria vida. Quando você está obcecado com ele, você não está vivendo e desfrutando de sua própria vida Restaurant  .;