*** A Mente Querendo, Part 1

"Esta força [que nos mantém sempre querendo] é conhecido em várias tradições budistas como o Querendo Mente
. A Mente Querer é sempre o desejo de uma experiência diferente . o que tem atualmente "
--Brent Kessel, Não é sobre o dinheiro
Não há nada de errado em querer - querendo mais tempo, mais dinheiro, um relacionamento maravilhoso, uma família, uma carreira de sucesso, um carro novo, uma casa maior, e assim por diante. Não é realmente o que quer que nos causa problemas. Os problemas ocorrem quando eu prendo a nossa felicidade, valor, e paz interior para conseguir o que queremos.

Brent Kessel, no excelente livro acima mencionado, faz a observação muito astuto que a razão as pessoas acreditam conseguir o que querem traz a felicidade é porque se sentem tão felizes quando eles conseguem o que querem - por algum tempo. Mas não é THE conseguir o que quer que esteja fazendo você feliz - é a cessação da sensação de querer! É por isso que a felicidade não dura muito tempo. Se conseguir o objeto de desejo criado felicidade, então a felicidade duraria. Mas isso não acontece. Em breve, você está de volta a querer - maior, melhor, mais, ainda acreditando que conseguir o que quer vai lhe trazer felicidade e auto-estima. Quando você consegue o que quer e experimentar a cessação de querer para a semana ou duas depois de obter o que você quer, você é mais capaz de estar presente no momento, desfrutando o momento e se sentir grato para o momento. Isto é o que realmente cria o sentimento de felicidade, valor e satisfação

Uma vez que damos a nossa felicidade e senso de valor para conseguir o que queremos, então temos de tentar ter o controle sobre começar o que nós queremos. - Sobre pessoas eo resultado das coisas. Isto é, quando nós pode se comportar de maneiras que são garantidos para fazer-nos sentir-se ansioso: ruminando sobre o passado ou futuro, preocupando-se, ficando irritado ou com raiva quando as coisas não seguir o nosso caminho, intimidando os outros para fazer o que quer que eles façam, e em seguida, utilizando substâncias e processos vícios para entorpecer o estresse que estamos fazendo pelo nosso comportamento controlando. A Mente Querendo nos convence de que, não só que precisamos para conseguir o que quer ser feliz e se sentir digno, mas também que temos de fazer tudo o que podemos fazer para ter controle sobre as pessoas e resultados.

The Mind Querer é outro termo para ego ou, como nos referimos a ele na ligação interna, o self ferido. Este aspecto de nós é totalmente dedicado ao focando o passado eo futuro - nunca estar presente no momento. O Querendo Mente, ou self ferido, acredita que, indo interminavelmente sobre o passado e julgar a nós mesmos pelos nossos erros, podemos ter controle sobre não cometer os mesmos erros no futuro. O self ferido acredita que, ruminando sobre o futuro, vamos descobrir exatamente a coisa certa a fazer para conseguir o que queremos. No entanto, se você entrar em sintonia com como você se sente quando você está ruminando, preocupando-se, ou julgar a si mesmo - todas as formas de tentar controlar o resultado das coisas - você vai descobrir que este comportamento sempre causa ansiedade e /ou depressão. A ansiedade ou depressão é o seu sistema de orientação interna deixá-lo saber que seus pensamentos são muito fora da pista, totalmente fora de alinhamento com o que está realmente em seu bem maior.

O próprio ato de anexar a nossa felicidade, pena e interior paz para conseguir o que queremos cria nossa infelicidade! Não admira que tantas pessoas estão em remédios para ansiedade e depressão. A nossa sociedade tem uma lavagem cerebral nos a acreditar que nossa felicidade está ligado a conseguir o que queremos, e as infinitas maneiras que tentamos controlar o resultado das coisas é a criação de um grande sofrimento.

Enquanto você anexar sua felicidade e vale a pena para conseguir o que quer, sua experiência de felicidade e vale a pena será de curta duração, e da Mente Querendo continuará porque é foco interminável sobre querendo mais e mais
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