*** Ele está tentando controlar Me

"Eu sei o que vai acontecer quando Robert diz que temos de sentar e ter uma conversa", Maryann me disse em nossa sessão de telefone. "Ele quer me contar tudo o que há de errado comigo Não se trata de falar -. É sobre querer ter controle sobre mim última vez que ele fez isso era tudo sobre como eu gastar dinheiro, apesar de eu fazer o meu próprio dinheiro e receber. cuidado de todos os meus próprios gastos. O tempo antes que fosse sobre a nossa vida sexual. Antes que era a minha dieta e peso. Eu só temo-lo quando ele quer ter essas conversas. "

" Por que você tem essas conversas? " Eu perguntei a ela.

"Bem, se eu não fiz, eu tenho medo que ele iria me deixar."

"Então ele está tentando controlá-lo por ser parental com você e você está tentando controlá-lo por sentar e ouvir? "

" Oh, eu nunca pensei em sentar e ouvir como controlar. Não são duas pessoas em um relacionamento supostamente para falar de coisas? "

"Sim, mas somente quando a intenção da palestra é para aprender e com o outro. Se a intenção é controlar, isso vai criar problemas."

Uma boa comunicação e arena para falar coisas fora é muito importante nos relacionamentos, mas a arena seguro é criado apenas quando ambas as pessoas querem compartilhar informações sem uma agenda, e aprender sobre si mesmos e uns aos outros. Se um ou ambos têm a intenção de tentar ter o controle sobre começar a outra pessoa a mudar, a comunicação vai quebrar.

"Eu disse a Robert que eu estou aberto para a informação que ele está me dando, porque ele lê muito e muitas vezes tem coisas boas a dizer, mas eu não aguento quando ele tenta ram-lo na minha garganta. "

" Maryann, como você responde quando Robert diz que quer conversar? "

" Eu me sinto muito tensa e eu recebo resistente "

" O que você está dizendo a si mesmo que faz você se sentir tenso e resistente "

" Hummm ….? … Eu penso que eu estou dizendo a mim mesmo que tenho que fazer o que ele diz. Oh meu Deus! Agora que eu estou pensando sobre isso, eu costumava me dizer a mesma coisa com os meus pais. Eu sempre fui uma boa menina. Eu tenho feito a mesma coisa no trabalho. Eu sempre fui uma boa menina com Robert também, até recentemente. Eu não quero mais fazer isso, então agora eu sou resistente. "

" Maryann, tanto o cumprimento e resistência a ponto de controle. Quando você respeitar, você espera ter o controle sobre começar aprovação e evitar desaprovação, e quando você resiste você espera ter o controle sobre não sendo controlado. Em nenhum dos casos, você está aberto para aprender sobre o que é melhor para você. Parece-me que, enquanto você está dizendo a si mesmo que você tem que fazer o que diz Robert, você vai estar a tentar controlar e não ser controlado, em vez de estar aberto à aprendizagem. Se você tivesse que deixar de tentar controlar Robert e não ser controlado por ele, você poderia ser aberta com a informação que é valiosa e descartar o resto. Você estaria disposto a ouvir Robert e tomar suas próprias decisões?

Maryann concordaram em tentar isso. Na sessão seguinte ou ela relatou que Robert foi adorarão saber que ela estava disposta a ouvir abertamente a ele. Ela descobriu que quando ela não era nem queixa, nem resistentes, eles poderiam ter discussões interessantes sobre as coisas que Robert foi trazer para cima. Eles acabaram sentindo-se próximo e amoroso, em vez de raiva e distante.

A próxima vez que alguém quer falar com você sobre um problema, repare sua intenção. Você pode provavelmente ter uma boa discussão, se você está aberto a aprender ao invés de controlar ou resistir controle Restaurant  .;