Intimidade com Yourself

Ao longo dos 40 anos que tenho vindo aconselhamento individual e de casais, tenho muitas vezes trabalhei com pessoas que estão pensando em deixar o seu casamento. Muitas vezes eles dizem coisas como:

* eu não sinto mais próximo ou íntimo com a minha esposa. Eu amo ele /ela, mas eu já não no amor com ele sou /ela.

* O amor que uma vez tivemos parece estar perdido.

* Nós não parecem ter qualquer coisa em qualquer comum mais. Temos ido em direções diferentes.

* Eu conheci alguém que me faz sentir vivo novamente. Eu não senti esta vida com o meu marido /esposa por anos.

Em geral, eu tento descobrir se essas duas pessoas, uma vez senti no amor e paixão sobre o outro. Na maioria das vezes eles fizeram. E muitas vezes a pessoa no telefone comigo acredita que esses sentimentos não podem voltar, especialmente se ele ou ela tenha conhecido alguém.

Por exemplo, Brandon consultou com mim porque ele estava pensando em deixar seu casamento de 18 anos . Ele ainda se preocupava com sua esposa, Jennifer, mas ele já não estava apaixonado por ela. Ele havia caído recentemente no amor com Chandra, com quem ele agora tinha toda a paixão que ele tinha anteriormente com Jennifer. A razão pela qual ele não tinha deixado era que ele era profundamente devotado a de seus quatro filhos e Jennifer.

Eu perguntei Brandon a não tomar qualquer decisão sobre deixar até que tivemos uma mudança para o trabalho juntos por alguns meses.

Logo se tornou evidente que, enquanto Brandon estava profundamente desejoso de ter um relacionamento íntimo, que ele acreditava que ele teve com Chandra, ele não tinha intimidade com ele mesmo. Com isto quero dizer que ele tinha vivido sua vida ignorando seus próprios sentimentos e necessidades.

Brandon era um cara legal que estava lá para sua esposa e filhos, mas nunca lá para si mesmo. Ele estava completamente fora de contato com seus próprios sentimentos e necessidades. Ele próprio tinha abandonado. Ele foi muitas vezes crítico de si mesmo, que o levou a depender de aprovação dos outros por seu senso de si mesmo. Ele iria cuidar-levar os outros na esperança de que eles iriam dar-lhe o amor, atenção e aprovação que ele não estava dando a si mesmo.

Amor e intimidade quase sempre desaparecem em um relacionamento quando nos abandonamos julgando nós mesmos, ignorando nossos sentimentos, e por fazer os outros responsáveis ​​por nosso senso de valor. Porque Brandon tinha sido abandonando-se durante anos em seu relacionamento com Jennifer, ele era um pato sentado para um caso.

Chandra e Brandon estavam na mesma profissão e eles se encontraram em uma reunião nacional de vendas. Durante o jantar, Chandra deu Brandon a atenção e aprovação que ele não estava dando a si mesmo e que Jennifer não estava dando a ele. Jennifer, um executivo de uma grande empresa e uma mãe ocupada de quatro, não queria a responsabilidade de cuidar de Brandon. O problema era que Brandon não queria a responsabilidade de cuidar de Brandon quer.

Como Brandon começou a aprender a cuidar de seus próprios sentimentos, e como dar a si mesmo o amor ea atenção que ele precisava, ele comecei a me sentir muito melhor no interior. Ele descobriu que quanto mais ele aprendeu a valorizar a si mesmo, quanto mais ele começou a se reconectar com Jennifer.

Eu tenho encontrado muitas vezes no meu trabalho que, como uma pessoa começa a se tratar com o amor ea valorização que eles sempre procuraram formulário outros - quando se tornar íntimo com eles mesmos - eles se vêem experimentando intimidade com o cônjuge. Um casamento eles pensavam que era mais torna-se renovado com o amor que eles estavam procurando por outra pessoa.

Antes de deixar o seu casamento, especialmente se você tem filhos, fazer o seu trabalho interior e aprender a ter intimidade com você mesmo. Você pode se surpreender com o que acontece com o seu casamento Art  .;