O que fazer se o seu cônjuge não vai ir para o aconselhamento

"O que devo fazer se o meu cônjuge não vai ir para o aconselhamento?"

Muitas vezes eu ouvir isso de meus clientes. O que eles estão realmente dizendo com essa questão

Em geral, eles estão dizendo algo como:?

"A minha infelicidade é que vem o comportamento do meu esposo", ou "Os problemas no nosso casamento são meus cônjuges 'culpa ", ou" Meu esposo precisa mudar para eu ficar bem ".

Enquanto você acreditar que qualquer dessas declarações, então você vai ser focado em questões de seu cônjuge, em vez de seus próprios problemas. Na verdade, com foco no comportamento do seu cônjuge, em vez de em seu próprio país é uma forma de evitar a responsabilidade por seus próprios sentimentos e necessidades.

Então, se você está tendo problemas conjugais ou você está se sentindo infeliz no casamento e sua cônjuge não vai ir para o aconselhamento, em seguida, você vai!

No aconselhamento, você precisa se concentrar em seus próprios pensamentos e ações que estão causando seus sentimentos infelizes, em vez do que o seu cônjuge está fazendo. Você precisa estar explorando as seguintes perguntas:

• Como você está tratando a si mesmo que está fazendo com que você se sentir infeliz

&bull?; Como você está respondendo ao comportamento do seu cônjuge que está fazendo você infeliz

&bull?; Você é ser reativo a um comportamento sem amor do seu esposo com seu próprio comportamento sem amor, e, em seguida, culpando seu cônjuge para suas reações

&bull?; Você tem expectativas de como o seu cônjuge deve ser se ele ou ela realmente ama você, e então você se sente decepcionado porque as suas expectativas não são cumpridas? Você precisa reavaliar suas expectativas de seu esposo, que pode ser irrealista

&bull?; Você está sendo realista sobre quem é o seu cônjuge? Você está esperando o seu cônjuge para ser alguém que ele ou ela não é ou doesn &';? T quer ser

• Você está fazendo o seu bem-estar depende do seu cônjuge

&bull?; Você está assumindo a responsabilidade por si mesmo, ou você está abandonando-se de alguma forma?

Estas são apenas algumas das perguntas que você pode querer explorar em sua terapia.

Um dos parceiros fazer uma grande mudança em um relacionamento pode mudar toda a relação. Se você aprender a assumir a responsabilidade por seus próprios sentimentos e necessidades, e fazer as mudanças que você precisa para tornar-se feliz, então você vai ver se você tem ou não uma relação viável. Você pode se surpreender ao descobrir que, quando você está feliz dentro de si mesmo e já não têm seus olhos sobre seu esposo, ele ou ela também muda. Se, em resposta a sua felicidade, sua esposa fica mais irritada ou distante, você pode precisar de considerar que o seu cônjuge não tem o seu bem maior no coração. Neste ponto você nem precisa de aceitar as coisas como elas são, ou deixar o relacionamento.

Os relacionamentos são um sistema, com ambos os parceiros que participam no sistema. Quando um parceiro muda o sistema, todo o sistema muda. Por exemplo, se você é um zelador e seu cônjuge é um comprador, e você parar de guarda e começar a tomar cuidado amoroso de si mesmo, uma das duas coisas vai acontecer. Ou o seu cônjuge vai ficar impressionado com vê-lo ser feliz, vai ganhar mais respeito por você e começar a cuidar melhor de si mesmo, ou ele ou ela vai ficar com raiva e se sentir abandonado. Mesmo se o seu cônjuge inicialmente fica irritado e se sente abandonado, isso não significa que em algum momento mais tarde, ele ou ela não vai mudar e tornar-se mais auto-responsável. Com os clientes que eu trabalho com, a maior parte do tempo quando um parceiro realmente assumir total responsabilidade por si mesmo, o outro parceiro, eventualmente, deixa de ser irritado e começa a aprender a cuidar de si mesmos.

Quando cada parceiro em um relacionamento assumir total responsabilidade por seus próprios sentimentos e necessidades, eles se movem para além de carência e culpa, e são capazes de compartilhar de seu amor com o outro
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