A ausência faz o coração crescer mais afeiçoado

Na noite de cinema Data, Tina Fey e Steve Carrell interpretam um casal lutando para reviver o romance dos primeiros dias de seu relacionamento. Quando eles enfrentam este problema, eles se transformam em fantasias como uma maneira de reacender a centelha. Steve confessa que sua fantasia é estar com 3 outras mulheres, para que Tina desafia-lhe se ele poderia manter-se

Em comparação com esta troca estereotipada, Tina então admite que sua fantasia é para ir embora e ficar sozinha. - sozinho, onde ninguém está colocando demandas sobre ela e ela pode simplesmente respirar
Isn &';. t ele maravilhoso como comédias pode nos fazer rir com gracejos estereotipados enquanto que no momento seguinte nos permitem obter uma visão pungente? Alguns podem estar chocado com sua admissão de que ela quer ter espaço a partir da pessoa que ela está tentando reacender a paixão com, mas o fato da questão é que ter um tempo sozinho é ingrediente muito importante para um relacionamento bem sucedido.

Culturalmente, no entanto, que &'; re levado a acreditar que, se encontrar a pessoa perfeita que &'; ll ser tão bem adaptado que &'; ll querem estar juntos o tempo todo. Nossa cultura também tende a colocar um valor positivo de querer estar com os outros e um valor negativo em estar sozinho. Isso faz com que os casais para confundir os conceitos de sempre e para sempre. As pessoas podem estar no amor para sempre, mas don &'; t sempre tem que sentir que &'; re no amor. Não pode haver muita pressão sobre os casais para atender todos uns aos outros &'; s necessidades e desejos, assim fazendo com que as pessoas se sentem mal sobre si mesmo ou seus relacionamentos se eles querem tempo sozinho ou com outras pessoas ou apenas don &'; t sentir tudo o que animado em estar com seu parceiro naquele momento.

O anseio pelo companheiro perfeitamente combinado não é um conceito novo. Platão introduziu a idéia em seu simpósio que os seres humanos originalmente tinha quatro braços e quatro pernas, mas os deuses foram ameaçados pelo poder dos seres humanos assim Zeus dividir as pessoas em dois Restaurant “. Após a divisão das duas partes do homem, cada desejando sua outra metade, veio junto, e jogando os braços sobre o outro, entrelaçados em abraços mútuos, anseio de crescer em um, eles começaram a morrer de fome e de auto-negligência, porque não gosto de fazer nada além … Então antigo é o desejo de um outro que é implantada em nós, reunindo nossa natureza original, procurando fazer um dos dois, e para curar o estado do homem &";

No entanto, se é que guardamos que cada um de nós é um todo individual e completa dentro de nós mesmos e nós &'; re não olhando para a nossa outra metade, é possível que possamos criar relacionamentos mais felizes e saudáveis? Se, como indivíduos, nós assumir a responsabilidade por nossa própria felicidade, podemos mais autenticamente e desfrutar plenamente a dança da vida com os nossos parceiros?

A nossa energia e individualidade precisa respirar assim como precisamos respirar. Quando uma pessoa fica distância de algo, muitas vezes, uma perspectiva mais clara é adquirida. Nós experimentar com a não ser nós mesmos a fim de compreender quem somos. Quando visitar outras culturas entendemos mais do nosso próprio país. Isto também é verdade com a dinâmica de companheirismo e solidão - compreendemos melhor o valor de um em relação ao outro.

Trazendo a consciência para o conceito de tempo sozinho permite a casais e indivíduos para entender melhor uns aos outros ea si mesmos. Ele permite que as pessoas a crescer como indivíduos, que podem alimentar a energia positiva de volta para o relacionamento. Aqui estão três ferramentas de abordar a criação de um tempo sozinho que maximiza seus benefícios
Comemore suas diferenças:. Você e seu parceiro foram atraídos um pelo outro por causa do que você fez exclusivo de todos os outros parceiros potenciais para fora lá. Essa singularidade leva tempo para cultivar, desenvolver e sustentar. Então reforçar com o seu parceiro como você avalia a sua individualidade e como que &'; s atraente para você

Considere o relacionamento de Paul e Jessica.. Paul é um ciclista ávido, enquanto Jessica pratica yoga regularmente. Ela gosta de suas histórias de camaradagem e competição como ele e seus amigos treinar e competir em passeios século durante toda a primavera, verão e outono. Paul é atraído para Jessica &'; s graça, equilíbrio e intuição que ele credita os resultados de sua prática de yoga. Claramente, eles não podem se envolver nessas atividades simultaneamente ou em conjunto. Dando tempo e espaço para o outro permite que Paul e Jessica para compartilhar o tempo vívido e energético em conjunto, como a sua singularidade é revivido. Isto é muito mais do que ser separados e cada um apenas &'; fazendo suas próprias coisas &' ;.

Isto também é verdade com as suas necessidades de energia social. Paul é uma pessoa extrovertida – um elemento importante de seus passeios é que ele &'; s fazê-lo com seus amigos, enquanto Jessica é alimentada pela sua prática individual. Enquanto, it &'; s bom para ser bem combinado com seu parceiro em suas necessidades de energias sociais, extrovertidos e introvertidos podem forjar parcerias excelentes quando honram e criar espaço para as diferenças entre eles.

Expansão e contrações de energia permite maior potencial: Um princípio básico de energia é que ela só pode se expandir até agora antes de precisar contratar. Apaixonar-se é expansiva, mas as pessoas também precisam de tempo para contratar em si mesmos para recarregar e reconectar com seu próprio ser. Casais que estão sempre juntos podem se sentir seguro e confortável, mas, por vezes, tornam-se menos confiantes nas suas forças individuais. O resultado se que eles contam com a relação para a energia e, em alguns casos, a sua autodefinição. Dança conscientemente com expansão e contração cria formas seguras e harmoniosas para você usar esses ritmos para manter o suco ea faísca do amor.

Imagine as pessoas como um casal se unindo em uma dança muito simples, uma onda como o movimento em que os membros de um casal se movem juntos e, em seguida, à parte, a sua distância um do outro espelhos uns dos outros. Então, quando eles parte, eles ainda estão se movendo em relação uns aos outros, mas o que as pessoas fazem em sua distância é com eles. Quando eles parte, eles têm espaço para se mover mais livremente, pode balançar os braços freneticamente ao redor dela, enquanto seu companheiro mal se move em silêncio meditativo. No entanto, em um certo ponto eles por muito tempo a expressar essa energia para o outro, para que eles se reconectar com seus próprios ritmos internos, pois eles trazem sua indivíduo dança juntos novamente. Há uma qualidade magnética que parece atraí-los para mais perto e eles se misturam seus movimentos para criar algo completamente novo. A intimidade mais dinâmico é criado cada vez que voltar juntos. E a cada nova partida, há o potencial para a energia fresca para ser trazido para a dança.

Quando retornar de seu tempo sozinho permitir que a energia para alimentar de volta em seu relacionamento. Honrem o que você aprendeu, partilhando-o com o seu parceiro. Quando o seu parceiro retorna, abrir e honrar o que a outra pessoa tem de seu tempo com ela mesma.

Saiba onde você está no espectro e quais são suas necessidades: O maior componente de usar sozinho tempo com sabedoria é entender quando você precisa dele e como se comunicar com o seu parceiro para que você possa usar o tempo para renovar você mesmo. É o seu parceiro &'; s responsabilidade de fazer isso para o seu próprio.

Por exemplo, Steve geralmente didn &'; t reconhecer que ele precisava de espaço até que ele se viu olhando para a TV ignorando Melinda enquanto ela lhe perguntou sobre planos para o jantar. Ele não &'; t criá-lo conscientemente com Melinda e assim ele não &'; t realmente começar a atualizar seu tempo para algo significativo para si mesmo. Um dos maiores assassinos batida em um relacionamento ocorre quando há isn &'; t em torno de consciência se separando e voltando juntos. Quando Steve confrontou-se para entender melhor suas necessidades, ele percebeu que precisava de meia hora para si mesmo todas as noites depois do trabalho para descomprimir. Ele foi capaz de se comunicar com Melinda que este lhe permitiria aproveitar a noite com ela (e, em seguida, ela poderia desfrutar dele, em vez de ter um marido mal-humorado). Ele também percebeu que ele estaria mais bem nutridos se ele usou o tempo para ir para uma corrida rápida ao invés de assistir TV. Ao longo dos últimos 6 meses, ele perdeu 25 libras e ele e Melinda desfrutar de um relacionamento muito mais feliz.

Conheça os sinais em si mesmo que indiquem a sua necessidade de um tempo sozinho. Talvez você já não sente presente no seu relacionamento, ou você se sentir como você don &'; t tem nada a dizer. Então descubra o que você precisa para criar para si mesmo. Quanto tempo você quer? O que você quer fazer com esse tempo?

Os casais podem dar um ao outro amam seus espaços individuais, onde cada vez que o espaço pode ser. Quando os casais valorizam a sua própria individualidade e fazendo suas próprias coisas, eles ainda estão amando uns aos outros de lá. Casais que valorizam e confiam que, criar um poderoso magnetismo que vai chamar-los juntos novamente, mesmo que suas danças individuais, por vezes, afaste-os. Não é uma graça e uma energia positiva. As distâncias entre eles pode ser pequeno ou grande, mas eles estão sempre mais próximo nos corações uns dos outros
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