Sobrevivendo Infidelidade: Self Care para que possa fazer as escolhas certas

Sobrevivendo a infidelidade é o primeiro desafio se enfrenta depois de ter sido traído por seu parceiro. É crucial para fazer o que tem que fazer para curar e recuperar o seu senso de auto-confiança. Se você não fizer isso, sua vida pode ser ultrapassado pela mágoa e raiva que você está enfrentando.

Claro, enganando vem nos lotes de diferentes formas e formas. Todos eles têm uma coisa em comum embora. Todos eles causam dor extrema. Isto é válido se o seu parceiro estava envolvido em um romance de longo prazo com outra pessoa, um caso de uma noite, ou um caso que não se desgarraram para além do nível emocional.

Uma rede de apoio bom você irá obter através Naqueles primeiros dias de desespero quando a traição arde mais. Família e amigos são muitas vezes a chave para a sobrevivência nessas situações, porque eles vão deixá-lo desabafar seus sentimentos tanto quanto você quiser. Eles também vão cercá-lo com amor para ajudar a acelerar o processo de cicatrização.

Também é recomendável consultar um conselheiro para lidar com sentimentos de negatividade se você não pode vencê-los em seu próprio país. Vendo um profissional para a ajuda não significa que você é fraco. Significa que você está determinado a continuar com sua vida de uma forma significativa. Aconselhamento individual é uma boa idéia, mesmo se você acha que pode ser possível permanecer com o parceiro que traiu.

A decisão sobre se a tentar salvar o relacionamento exige uma grande dose de pensamento cuidadoso. Tente olhar para as coisas a partir de todos os ângulos possíveis, e não estar com pressa para decidir. Às vezes ele simplesmente não é possível perdoar, e muito menos esquecer.

Prestação de contas por parte do trapaceiro é um fator chave para se ou não o relacionamento pode ser salvo. Seu parceiro deve estar disposto a ser um livro aberto e responder a todas as perguntas que você tem sobre o que aconteceu e por quê. Essa é a única maneira de reconstruir a confiança. Não coloque o seu tempo ou a fé em alguém que tenta culpar você e não está arrependido
.

A questão de sobreviver infidelidade envolve também questões práticas. Se o seu parceiro enganado fisicamente, você pode precisar se submeter a testes para doenças sexualmente transmissíveis. Não há vergonha nisso, porque não é sua culpa. Se você suspeita que pode haver questões de custódia e de apoio abaixo da estrada, você também deve entrar em contato com um advogado. Embora ninguém quer fazer estes tipos de coisas, em sobreviver infidelidade eles são males necessários Restaurant  .;