Sobrevivendo An Affair - Como é que podemos restabelecer a confiança

Quando os parceiros de um casal são convidados a descrever quais são as situações mais estressantes em seu relacionamento, o mais comumente responder é a falta de confiança que pode assumir diferentes formas, especialmente quando? eles estão na situação de sobreviver um caso

Aqui estão os comentários mais usados ​​mulheres dizem sobre os seus parceiros:.

"Eu não posso confiar nele com o dinheiro"

"Ele não vem para casa na hora que ele disse que viria"

"Ele me diz que ele vai fazer algo e ele nunca fazê-lo"

"Ele teve um caso e agora É difícil para mim confiar nele "

" Eu não posso confiar nele em torno de mulheres "

Este tipo de comentários são indicando a falta de confiança em um relacionamento. Embora a confiança entre os parceiros está associado com sentimentos de segurança, muitos casais não sabem como manter esse aspecto de seu relacionamento e muito mais difícil de fazer quando eles estão sobrevivendo um caso.

A confiança é automaticamente garantida, sendo uma parte de qualquer relacionamento? Que pode ser confiável sem fazer qualquer esforço? Se perdermos a confiança em nosso parceiro, podemos sempre recuperá-la de volta? Estas são algumas das perguntas que muitas pessoas que estão sobrevivendo um caso está tendo em sua mente e as respostas não são fáceis de encontrar.

Com a confiança ingredientes certos pode ser restaurado, reforçada e mantida independentemente da As experiências de parceiros, mesmo depois de um caso. Porque um dos aspectos mais importantes que estamos a tentar recuperar quando estamos sobrevivendo um caso, é a confiança.

Muitas vezes nos perguntamos: o que é confiança?

Por definição, é humano um ser social, de modo que os seres humanos em geral têm de ser em torno de outras pessoas, porque este é o caminho que estamos a construir. Uma das necessidades que podem ser satisfeitas em um relacionamento é a necessidade de confiança. A relação entre as pessoas em torno de você presumir a comunicação de sentimentos, pensamentos, emoções pessoais. A confiança é a resposta racional e emocional de uma pessoa para outra em um relacionamento e quando estamos sobrevivendo um caso esta resposta é mais difícil de encontrar, sem ajuda profissional.

Como é que podemos restabelecer a confiança, mesmo quando estamos sobreviver a um caso?

1. Você deve constantemente melhorar suas habilidades de comunicação. Aprenda a ser um bom ouvinte. Não interrompa, incentivar pessoal revela, repetir o que você entende sobre o que o outro está dizendo, seja com a aprovação imita e gestos. Seja honesto consigo mesmo e com seu parceiro, especialmente quando você está sobrevivendo um caso.

2. Assumir a responsabilidade por suas próprias necessidades. Aprenda a expressar suas necessidades de forma mais assertiva, claro, preciso e explícito, sem prejudicar a pessoa na frente de você. Muitas vezes não expressar nossas necessidades, por duas razões, uma das razões é que temos medo de uma recusa, ou temos vergonha que temos essas necessidades.

3. Seja positivo! Naturalmente nós tendemos a confiar nas pessoas que só são bons para nós. Geralmente as pessoas que confiam em outras pessoas, desenvolver melhores relacionamentos e pessoas que são menos confiantes são mais competitivos, são ressentido e irritado.

4. Aprenda a lutar de forma justa. Sim, o conflito é uma parte de qualquer relacionamento. O problema não é o conflito em si, mas a forma como ela se desenrola. Se você lutar injustamente você vai destruir a confiança entre vocês dois e se você lutar bastante você irá reforçar a confiança mesmo no caso de sobreviver um affair. Um bom conselho é não começar uma briga, tarde da noite quando você está tanto cansado e, possivelmente, com baixo controle sobre suas emoções, porque você vai dizer palavras dolorosas que você não pode tomar de volta Restaurant  .;