Memórias: manter o bom - esqueça o mau

Muitas experiências passadas, compreensivelmente, tem uma grande influência sobre nossas vidas e como nós estamos sentindo agora. Às vezes, esse sentimento é muito baixa ou doloroso. A boa notícia é que em recordar acontecimentos do passado, podemos selecionar os Feel Good histórias e se sentir bem. Pode levar um pouco de prática, mas com um pouco de esforço pode ser uma maneira satisfatória e agradável de passar através dos nossos dias felizes.

Uma vez eu li que todas as experiências residem na mente para a vida embora nunca pode ressurgir exceto se acionados, de alguma forma. Alguns acontecimentos pessoais do caminho de volta aparecer de vez em quando, porque eles fizeram uma impressão duradoura, e este é o momento de ser seletivo. Quando os infortúnios ressurgir imediatamente recordar a parte superior; para a maioria de nós há muitas memórias agradáveis ​​e talvez você só precisa olhar com mais atenção. Fica mais fácil com a prática - basta virar a chave e olhar para trás lá por algumas histórias agradáveis ​​quando essas lembranças desagradáveis ​​começam a ressurgir. Não há espaço para ambos os bons e maus pensamentos, simultaneamente, por isso escolha para pensar sobre o que será mais benéfico para você para o momento.

Quando faço isso para baixo agora em colocar algumas memórias agradáveis ​​aqui, que é tanto edificante e gratificante para mim enquanto eu escrevo cada palavra.

Foi cerca de 1939 noite de Halloween e como eu ia de casa em casa em casa com meu irmão maior de sete anos. Nós tínhamos sido a isso por um tempo quando nós mais uma vez chegou a uma porta e gritou; "Treats Dia das Bruxas!" A senhora apareceu, hesitou e perguntou; "Você não esteve aqui antes?" - "Sim, duas vezes." Eu respondi honestamente.

Talvez uma das minhas primeiras experiências na escrita era para copiar uma receita de uma revista para a minha mãe. Na impressão de uma criança eu concluí a lista de ingredientes e instruções com algo parecido; "Sempre usar Maple Leaf Enchidos ..." Era alguns anos mais tarde, quando a mãe estava no hospital por uma semana e bro e eu fiquei com amigos da família em uma fazenda. Quando mais tarde questionado sobre a nossa estadia lá, convém destacar o destaque de nossa visita, o caso de um esquilo correndo para cima da perna da senhora Broughton.

Nature e jardinagem me interessou desde cedo e eu tinha desenterrado alguns Nice que procuram flores para baixo pelo creek e plantou-los contra a nossa casa. Como eu estava terminando um pouco velho vizinho senhora veio e me disse o quão bom eles olharam, e então eu aprendi o tigre lírios parecia. Flores animar e nós muitas vezes levar para casa um buquê de rosas selvagens para a mãe, recortadas de uma das trilhas que percorreu em nossas bicicletas.

À medida que os anos de escolas públicas acalmou o meu amigo e eu estávamos escola ficando muito interessado em esqui, hóquei, pesca e as maravilhosas ao ar livre, desenvolvendo um amor pela natureza que duraria uma vida. Houve tantos momentos de alegria, como o simples ato de aquecer uma lata de feijão sobre a fogueira

High school traria em algumas tensões graves -. Mas apenas a necessidade feliz e engraçado ser recolhido ou revisado agora ou em qualquer momento. Como um dia eu estava andando de bicicleta para a escola quando havia quatro meninas da minha turma que andam à frente na calçada. Eu desviou para o lado esquerdo da estrada para ter algumas palavras com eles no meu caminho por - e correu em linha reta em um pólo hydro. Engraçado agora de qualquer maneira!

Havia tantas vezes memoráveis ​​e pequenos incidentes em criar uma família que trazem sorrisos se sentir bem quando lembrou. Tal como a nossa filha cinco meses que senta-se na cadeira com os lábios apertados com força, porque ela não queria mais do que material. Ou primeiro empreendimento do nosso filho em atender o telefone com; "Hazzo." Pequenas coisas, com certeza, mas se reuniram e lembrou-se ao longo dos anos, um grande valor para o seu bem-estar. Embora a maioria desses momentos alegres do caminho de volta pode ser profundamente enterrado eles vão aparecer às vezes, e, em seguida, eles podem ser mantidos ao alcance da mão.

E hoje ... fazer anotações de coisas como as expressões bonitos e os cuidadosamente mão impressos, esboçadas cartões expressar amor. Mantê-las para a vida! Coletar e analisar lembranças, fotos e palavras de uma família em crescimento ao longo dos anos vai manter as memórias vale a pena voltar a repetir-se. Para as famílias começando, um diário de eventos do aquecimento doces e coração será tão encorajador enquanto a compilá-lo, e em anos posteriores leitura maravilhosa

A vida é boa se os nossos pensamentos são bons; não tão bom se debruçar sobre acontecimentos negativos infelizes, e nós temos essa escolha. Eu tive algumas experiências muito ruins e lamenta que me assolam até hoje - se eu me concentrei em-los para qualquer quantidade de tempo - mas eu absolutamente se recusam a fazê-lo. Todos nós cometemos erros e às vezes eles causam mesmos e aos outros muita preocupação e sofrimento. Podemos estar deprimido e sobrecarregados com esses arrependimentos, não perdoando a nós mesmos, nunca esquecendo as nossas ações mordeu não é necessário. Preocupar-se com algo que já aconteceu é um completo desperdício de tempo, se é apenas para desejar que não tinha acontecido. Desejando não vai fazê-lo - não há absolutamente nada que irá mudar isso. Esqueça!

Com uma experiência recente que está nos assombrando, se há alguma maneira de fazer as pazes que vai ajudar e queremos fazê-lo, então deveríamos. Se não, então podemos considerá-lo como uma experiência de aprendizagem após revisá-lo uma ou duas vezes e determinar o que fazer eo que não fazer no futuro.

Os pensamentos negativos sobre o passado pode voltar de vez em quando e, a menos que estão ocupados com outros pensamentos saudáveis ​​úteis, eles podem resolver em um tempo muito longo. Alimentando o cérebro com boas ideias e memórias agradáveis ​​é tão útil para o nosso bem-estar e felicidade Restaurant  .;