Resoluções Revisited

Em 2009 eu resolver parar de gritar com meus filhos

Esse é precisamente o ano &' Nova;. S promessa de que Marion Budnick quebrou a primeira semana do novo ano. Não era &'; t que ela não &'; t têm intenções positivas. Não era &'; t que ela não &'; t querem acabar com a gritaria. Não era &'; t até mesmo que ela não estava &'; t sincero sobre seu objetivo. Todos esses foram firmemente no lugar. No entanto, outra coisa estava faltando.
Marion Budnick sinceramente queria parar de gritar com seus filhos, mas ela não tinha idéia do que fazer em vez disso. Ela sabia o que queria parar, mas ela não &';. T têm um comportamento de substituição adequada em mente para quando ela se sentiu como gritando

A maioria de nós são bons em descobrir o que ' nós don &; t quer. No entanto, é se concentrar no que queremos que seja mais provável para atrair o resultado desejado em nossas vidas. Em 2009, eu resolver falar baixinho para meus filhos é uma resolução que tem uma maior chance de sucesso. O fraseado positivo nos ajuda a manter o foco sobre o comportamento que queremos expor e o resultado desejado

Outra estratégia que você pode usar para aumentar a chance de que a resolução será mantido é criar um plano que detalha específico “ como a &"; os passos que você pode tomar para ajudar você a atingir seu objetivo. “ Como a &"; medidas para ajudar a si mesmo falar baixinho para seus filhos poderiam incluir:

1. Faça três respirações profundas antes de começar a falar.
   
2. Conte até dez antes de dizer qualquer coisa.
   
3. Falar para si mesmo antes de você falar com seu filho. Use auto-fala positiva e encorajadora para criar o estado de espírito que você deseja, em vez de deixar essa função importante ao acaso.
   
4. Faça uma escolha BE antes de fazer uma escolha DO. Propositadamente decidir como você quer ser quando você diz ou faz tudo o que você vai dizer ou fazer. Permita que o seu comportamento e linguagem a fluir de sua escolha de como você escolhe ser.
   

   Examine a sua resolução parentalidade de 2009. Use fraseado positivo ao afirmar o que você quer em vez daquilo que você don &'; t. Liste várias estratégias que irão ajudá-lo a alcançar seu objetivo. Em seguida, mova com confiança no caminho da parentalidade incomum à melhoria das relações com os seus filhos. Criar um maravilhoso 2009. Você merece isso, e assim fazer os seus filhos
   

   Chick Moorman e Thomas Haller são os autores de Ensinar o Princípio de atração para crianças:. Estratégias práticas para pais e professores para ajudar crianças Manifest um Mundo Melhor . Eles são duas das maiores autoridades do mundo em levantar responsável, atencioso, as crianças conscientes. Eles publicam um Uncommon Maternidade blog gratuito. Para obter mais informações sobre como eles podem ajudar você ou seu grupo atender às suas necessidades de parentalidade, visite seu site hoje:.. Www.uncommon-parenting.com Restaurant