*** Ajudar seu filho com a Transitions

As transições acontecem todos os dias em seu filho &'; s mundo. Acordar de manhã, vindo para as refeições, se preparando para dormir, deixando para uma atividade, dizer adeus a um amigo são todos exemplos de transições que podem causar sua revolta criança, ou pior!

E, claro, há transições muito maiores, também. Iniciando uma nova escola ou creche, de se mudar para uma casa nova ou a perda de um ente querido pode realmente tomar um pedágio em uma criança &';. S emoções

Muitas vezes as crianças respondem ao estresse de transições por choramingar, ficar bravo ou desafiar um pai. Os pais muitas vezes respondem por choramingar, bajulando, cedendo ou ficar com raiva.

Uma vez que as transições acontecem tão freqüentemente, pode ser útil usar estratégias diferentes. Os pais que fornecem empatia e apoio, ajudar a criança a ganhar um senso de controle, criar rituais que fornecem previsibilidade e ensinar seus modos filho a lidar com a mudança vai encontrar muito mais sucesso. Listados abaixo são estratégias que ajudarão a tornar as transições mais fácil para o seu filho

maneiras de mostrar empatia:..

A) Ouça viajantes - Torne-se um “ ouvinte empático &"; ouvindo os sentimentos Restaurant · Ouça os sentimentos não ditas que estão por trás das palavras que são ditas Restaurant · Olhe para seu filho &'; s linguagem corporal e tentar ganhar a informação útil Restaurant · Ouça com o coração Restaurant · Don &';. T ser crítico Restaurant · Dê ao seu filho a sua total atenção por se sentar, olhando ele /ela no olho Restaurant · Tente refletir de volta a sensação de que você acredita que seu filho está transmitindo.

B). Faça perguntas abertas.
Que você vai perder cerca de pré-escolar? O que você gosta sobre o seu novo professor? O que &'; s a parte mais difícil do seu dia

C) compartilhar uma história de sua infância
Compartilhe uma luta que você teve e os diferentes sentimentos que você experimentou?... . Se você encontrou um processo que ajudou a vencer a luta, ação que também

Outra dica útil é entender que as transições envolvem um sentimento de perda: A perda de diversão. A perda de espontaneidade. Ou uma perda de minha casa.

Geralmente, quando uma criança se sente uma sensação de perda que ele /ela se sente uma perda de controle. A estratégia é benéfico para ajudar a criança a ganhar um senso de controle. Então, como você faz isso

Ferramentas para Autorizando o seu filho:?

A) Envolva o seu filho na decisão..
Pergunte ao seu filho, “ O que pode ajudá-lo a se sentir mais confortável &";?

B) Caminhe o seu filho através do processo,
explicando como ele vai.. Conhecimento é poder.

C). Mostrar recursos visuais
como a leitura de livros sobre o assunto.

D.) Explicar os benefícios de modo que o
criança pode aprender os resultados positivos, também.

E). abrandar o ritmo.
Dê ao seu filho uma oportunidade para relaxar ou para dizer adeus.

F. ) Aprenda a ler o seu filho &';. s pistas
e ajudá-lo /la a aprender a identificá-los, também

Outra estratégia útil para reduzir o stress de mudanças é criar um ritual. Rituais familiares ajudar seu filho a se adaptarem às mudanças. Um ritual pode ser simples ou elaborada, usado diariamente, semanalmente ou uma vez por ano. A razão que os rituais são importantes é que os rituais ajudar a tornar o mundo previsível ea repetição ajuda as crianças a se sentir mais seguro quando as transições ocorrem

Rituais que ajudam com a Transitions:.

A) Desenvolva um ritual adeus
Desenvolver um aperto de mão secreto com seu filho que &';.. s usado somente quando ele /ela deixa você

B) <. b> Desenvolver um ritual pós-escola
Deixe o seu filho fazer um lanche e jogar fora por 30 minutos antes de iniciar a lição de casa

C) Desenvolver uma “... bate-papo &"; tempo na hora de dormir.
Pergunte ao seu filho sobre as partes feliz, triste, assustador e frustrante para sua /seu dia.

D.) Desenvolver um ritual de fim-de-semana.
Tenha uma noite da família toda sexta-feira à noite para se reconectar e relaxar depois de uma semana agitada

Alterar também aumenta uma criança &';. nível de ansiedade é porque há uma perda do familiar e da incerteza do futuro de modo a encontrar seguro , saídas saudáveis ​​para uma criança &'; s ansiedade é importante, também. Ensinar o seu filho como para acalmar ele /ela mesma e proporcionar atividades calmantes vai ser uma grande ajuda

Maneiras de De-Stress:.

A .) Aumentar Toque físico
. Faça um esforço consciente para abraçar e beijar com mais freqüência, aconchegar mais, ou fornecer massagem para o seu filho

B) Ensine um Método de Respiração profunda
(Finja que não &';... Sa balão em seu /sua barriga que ele /ela tem que explodir. Na verdade, usar um balão para ilustrar. Já a criança respirar pelo nariz e expire pela boca, na verdade, movendo o diafragma fingindo explodir o balão com grande, profundo respirações.)

C). Considere Dramatics.
Pergunte ao seu filho como uma fada madrinha resolveria um problema s /ele enfrenta. Criar um filme, jogo ou história sobre o problema. Play “ escola &"; .. para ver o que emite o seu filho pode estar enfrentando

D) passar um tempo sozinho com a criança
Deixe a criança escolher o que a atividade será e se concentrar em seu filho &';. s necessidades. ..

E) Laugh
Encontrar maneiras de ser bobo, tem um mini &'; livro de piadas na mão, fazer algo inesperado, assistir a seu filme favorito da família.

F.) Dê ao seu filho um Journal.
Escrever sobre um problema pode liberar sentimentos reprimidos de forma saudável .

G) Criar um Scrapbook
Ter o seu filho participar na criação do livro e relembrar para a criança &';... s conveniência

Em resumo ,
existem muitas estratégias úteis que você pode usar quando a criança se depara com uma transição, grande ou pequena:

· Responder com empatia reconhecendo que o seu filho pode sentir uma sensação de perda Restaurant · Ajude seu filho a ganhar um senso de controle, envolvendo ele /ela na tomada de decisões Restaurant · Crie um ritual para criar previsibilidade Restaurant · Oferecer atividades calmantes e suavizantes Restaurant  .;