Guia do Primeiro-Time Mãe Para Preparar-se para seu bebê

Você vai ser mãe pela primeira vez?

Dar à luz a seu primeiro filho pode parecer um pouco intimidante no início, mas algumas preparações avançadas tornaria muito mais fácil.

Ir para as aulas de pré-natal. Eles iriam ajudar muito. Os exercícios de respiração durante o trabalho iria ajudá-lo a controlar a dor e parar de empurrar antes do tempo. Aprenda a relaxar. Durante os primeiros estágios do trabalho, respire profundamente, dentro e fora de ritmo. Quando as contrações vêm e é hora de empurrar o bebê para fora, não prenda a respiração. Respire fundo e solte-o lentamente, enquanto você empurra. Aulas de pré-natal deve ensinar seus exercícios de respiração adequada (entre outras coisas) para que você estaria preparado para esse grande evento. Verifique se o seu hospital organiza essas classes.

Arrume sua mala pelo menos um mês antes de seu bebê é devido. Arranja uma mochila. Dois, se você sair para trabalhar. O bebê pode sair a qualquer momento, para estar preparado para pegar suas coisas e ir direto para o hospital quando as rajadas de saco de água. O que levar para o hospital entra em detalhes sobre o que você deve levar com você quando chegar a hora.

Como está o bebê ir para casa? Você vai andar todo o caminho de volta para casa com o bebê em suas casas ou são você eo bebê vai para trás em um carro. Se o bebê vai ser em um carro, por favor, por uma questão de segurança do seu bebê, pegue um assento de carro infantil. É melhor prevenir do que remediar. Prepare tudo isso antes do tempo.

No próprio dia, uma vez que você chegar ao hospital, é pouco provável que você teria a chance de comer alguma coisa. Você provavelmente seria permitido para saborear a água, mas a comida é provavelmente fora. Quando cheguei ao hospital, foi-me dado um enema, (Standard Operating Procedure no hospital eu fui para assim que o bebê não sairia junto com as fezes.) Nenhum alimento foi permitida depois disso e que o primeiro nascimento levou 12 horas a partir de cantil explodindo ao meu bebê emergente. Força é necessária para empurrar para fora bebê, assim que eu segui alguns conselhos sábios e bebeu uma garrafa de essência de frango (uma forma de tónico. Use o que é recomendado em sua cultura) antes de ir para o hospital.

Uma vez que as contrações vêm, resistir empurrando até que o médico diz. Se você empurrar antes que você está totalmente dilatado, não só você iria desperdiçar energia como o buraco ainda seria pequeno demais para a cabeça do bebê se tornar realidade, você poderia traumatizar bebê, empurrando-a contra a parede antes que a porta está aberta, por assim dizer. Aguarde até que o médico está bem antes de empurrar.

Como para o alívio da dor, escolher o que você está confortável com. Eu fui totalmente com parto natural, enquanto minha irmã teve assistência usando uma epidural que matou a dor completamente. Honestamente, a dor no parto é enorme, por isso, pelo menos, considerar o uso do alívio da dor do hospital pode oferecer. Eu tinha um jab petidina com o meu próximo bebê que meu corpo relaxou e fez o trabalho mais fácil e mais rápido.

Finalmente, uma vez que o bebê está em casa, certifique-se o quarto do bebê está pronto, ou pelo menos o bebê tem um lugar confortável para dormir e sua casa está bem abastecido com todos os fundamentos do bebê - fontes do banho do bebê e fraldas vêm à mente. Em seguida, relaxar e desfrutar do seu tempo com seu um pouco Restaurant  .;