De Apologia de Perdão: Cura e Reconectando

Todo relacionamento sofre com momentos de decepção. Ele escovas-lo fora quando você &'; re abrir seu coração para ele. Ela está sempre atrasado e faz você esperar por ela. E estes são apenas as pequenas coisas — não tão dolorosas como a infidelidade, por exemplo. Mas as pequenas coisas se somam e muito em breve ressentimento entra em seu relacionamento

Isso é quando ele &';. S importante para fazer um balanço, porque o ressentimento é perniciosa e pode corroer o que antes era uma relação bonita. Sem um pedido de desculpas e responder perdão, fere desenvolver e apodrecer. Eventualmente, eles criam uma distância entre você e seu parceiro que se torna cada vez mais difícil de consertar. Como estes dói acumular, você se sente cada vez menos perto de seu parceiro até que uma pausa parece inevitável

Mas ele isn &';. T, necessariamente. Mesmo casais felizes machucar uns aos outros. O segredo é, eles reconhecem o problema e fazer um verdadeiro pedido de desculpas. Isto é especialmente difícil para alguns homens, que sentem diminuída quando fazem um pedido de desculpas, porque eles sentem que eles estão admitindo a ilegalidade. Mas um pedido de desculpas é especialmente importante para as mulheres, que sentem que é necessário reparar o relacionamento.

Assim, casais bem-sucedidos aprender a pedir desculpas, perdoar e deixar de ir a dor. Mais fácil falar do que fazer. Aqui estão algumas orientações para restaurar o seu relacionamento através do perdão:

1) Lembre-se que você ama seu parceiro. Você ama ele ou ela como uma pessoa completa com todos os aspectos maravilhosos e manias. Você ama um outro ser humano, e assim como você, que o ser humano comete erros. Mas essa pessoa também tem valor, e era uma vez precioso para você. Reacender seus pensamentos originais e tentar entender essa pessoa e como ele ou ela poderia se comportar de uma forma que te machucar.

2) Aceitar o seu parceiro. No aqui e agora, sem deixar que o passado se interponha entre você. Aceitar que o errado foi feito para você, e isso acabou agora. Você ainda está com raiva, mágoa, chateado, mas o ato de mágoa está terminado. Só você pode completar o ato ao decidir não deixar o passado ditar suas emoções atuais. Só você pode reconhecer que o dano está feito, e não pode ser desfeita. Você pode optar por liberar o passado doloroso e aceitar seu parceiro como ele ou ela está agora.

3) Trabalhar com a dor. Você e seu parceiro precisam entender o que aconteceu para causar a falha, e como o seu parceiro poderia ter causado dor em cima de você. Quais eram as suas intenções? Se o seu parceiro &'; s pedido de desculpas é genuíno, o que você precisa dele ou dela a confiar novamente? O que você precisa para deixar de ir a dor para que você possa seguir em frente? Isso requer um trabalho sério em conjunto, e podem beneficiar de ajuda profissional.

4) Transformar a dor que prometer. Para aceitar um pedido de desculpas, você deve estar disposto a arriscar novamente. Você deve voltar a um nível de confiança, mesmo que &'; s perfeitamente possível o seu parceiro pode causar-lhe machucar novamente. Mas a memória da ferida que tenha sofrido deve curar em uma maior maturidade onde o futuro de seu relacionamento se torna possível a existir novamente. E se isso não for possível, então talvez seu relacionamento chegou ao seu fim. Nem todo relacionamento está destinado a continuar.

5) Reparação e reafirmar. Se você continuar, você tanto precisa para se sentir seu relacionamento é reparado e restaurado. Você tem que experimentar um reconhecimento mútuo que você, como um casal, chegaram a um novo nível. Isso por si só pode ajudar você vínculo ainda mais e tornar-se uma fundação para o crescimento futuro juntos Restaurant  .;