Como parar de pensar sobre minha ex-namorada - 10 Dicas para Moving On que lhe dará sua vida de volta

Se você tiver sido vítima de um disco desmembramento, este artigo é para você. Você sabe que você precisa obter mais de seu ex e começar a olhar para o seu futuro brilhante, mas você simplesmente se sente preso no passado. Não se preocupe, não há ajuda. Ao ler "Como parar de pensar sobre a minha ex-namorada" você vai aprender dez dicas que lhe dará a sua vida de volta rápida. Essas dicas são maneiras comprovadas que ajudarão você a avançar de uma forma saudável e fazer você sentir como o homem forte e confiante de que você é. Pare de reviver o passado e verificar o seu telefone a cada cinco minutos, você tem o poder de mudar sua vida e acabar com ela para o bem hoje.

1) Não Contato - Excluir-la de qualquer e-mail de contas que possa ter, bloqueá-la a partir de sites de mídia social, bloquear seu número de telefone celular, seu número de telefone residencial, de qualquer forma ela pode contatá-lo, cortá-los fora hoje . Se você ainda são amigos, enviar-lhe uma breve nota dizendo-lhe que você vai tomar algum tempo longe e bloqueá-la. Você precisa gastar algum tempo sem lembretes constantes de que era uma vez. Não deu certo, o primeiro passo para a obtenção sobre ela é levá-la para fora de sua rotina diária.

2) Limpe a casa - Qualquer de suas coisas, coisas que você comprou juntos, lembranças de viagens, notas do amor, se livrar de tudo isso. Mais uma vez, a última coisa que você vai estar pensando ou querendo torno de sua casa é um retrato da menina que você saiu há cinco anos. Não só este vai fazer o seu espaço se sentir como a sua vez, você não vai ter lembranças físicas de seu relacionamento e nostalgia gatilhos em torno de mentir

3) Mourn -. Agora, quando se livrar dessas coisas ao redor da casa, e excluindo todos os seus pares fotos no Facebook, você deve ficar bravo, se sentir pena de si mesmo, e deixar que o desmembramento chegar até você. Você precisa lamentar a fim de continuar com a recuperação. Aqui está a chave, porém, não se deixe ser pego no processo de luto. Dê a si mesmo alguns dias, uma semana mesmo, mas não mais.

4) alcance para fora - Diga a seus amigos e família que seu excesso. Não só vai dizer que você quebrou-se uma e outra vez ajudá-lo a se convencer de que ele é feito, você também vai estar dizendo a todos vocês amigos o seu cargo, que vai estar lá para apoiá-lo e dar-lhe o impulso extra que você precisa para começar volta a sentir como se novamente.

5) começar algo novo - Se você quiser parar de pensar sobre sua ex-namorada, você deve começar a pensar em outra coisa. Arranja algum crédito extra com o chefe por pegar um projeto extra, começar a aprender a tocar guitarra, ou falar uma nova língua, qualquer coisa que irá mantê-lo ocupado e que você pode medir o progresso na. Vendo-se concluir novos projetos irá aumentar a sua auto-estima e mostrar-lhe como sendo único produtivo pode ser.

6) terminar um projeto - Siga através de cinco passo é importante. Você quer começar um projeto você pode terminar. Definir uma meta, defina um cronograma, terminá-lo. E quando você terminar, comemorar. Faça um grande negócio. Se você foi aprender a tocar guitarra, jogar uma noite de microfone aberto. Se você terminar um projeto no trabalho, obter um grupo de colegas de trabalho em conjunto para bebidas. Mantenha-o simples, leve e divertido.

7) foco em você - Você precisa começar a se sentir bem sobre si mesmo novamente. E isso pode começar a partir de fora para dentro. Bata no ginásio, começar boxe, receber uma massagem, cortar o cabelo e fazer a barba. Você está solteiro novamente. Olha como ele, e você vai começar a sentir como ele.

8) no Namorando - Nenhuma. Você precisa voltar para você antes de começar algo novo com uma garota nova. Rebotes só vai fazer você pensar de seu ex. Namorando vai te comparar a sua data para seu ex. Ficada só se sentem brutal na manhã seguinte, e você vai estar pensando em seu ex, que não é a loira que o nome você não consegue lembrar.

9) mudança de cenário - Faça uma viagem. Visitar a família, ir à praia, chegar em uma estrada e dirigir em algum lugar por uma semana. Não só viajando em seu próprio sensação libertadora, você vai se sentir no controle de sua vida novamente. Não há melhor maneira de comemorar ser único do que por ser um único bacharel em uma nova cidade.

10) Faça novos amigos que não são dela - Você compartilhou um monte de coisas, incluindo amigos. Comece a eliminar todos os amigos que eram exclusivamente dela, completamente fora. Você precisa não ser lembrado de como ela está fazendo, que ela está namorando ou ter amigos retransmitir qualquer outra informação desnecessária sobre ela para você. Volte para o seu pessoal, reconectar-se com pessoas que você não tenha visto em algum tempo e construir o seu círculo social novamente.

Com estas dicas, em seguida, você vai parar de pensar sobre o seu ex-namorada mais cedo. Não só irá obter mais de seu ex ser indolor, mas você vai se sentir bem sabendo que você fez isso de maneira saudável e se tornou um homem melhor mais forte para ele. Você não precisa viver sua vida preso no passado ou sonhando com o que poderia ter sido quando você tem o poder em você para fazer melhor amanhã. Siga estas dez dicas fáceis que lhe dão sua vida de volta hoje e um amanhã melhor você Restaurant  .;