9 lições de amor para aprender para um relacionamento duradouro.

Nós tendemos a pensar que o amor é algo que acontece a nós, em vez de algo que vem de nós. A verdade é que os relacionamentos bem sucedidos tomar energia, esforço e atenção de ambos os parceiros.

Sandra Davis

Este ano, eu vou estar comemorando meu décimo aniversário com meu marido, e enquanto isso certamente não é uma conquista recorde, há algumas coisas que eu aprendi ao longo do caminho sobre como manter um relacionamento saudável, ou pelo menos de cair aos pedaços pelas costuras. Aqui estão elas:

1. Tocá-lo

Como seres humanos, nós todos desejamos ser tocado. Ele nos dá essa sensação de estar conectado com os outros, esse sentimento de união. Eu não estou necessariamente falando de toque sexual, mas coisas como simplesmente tocando seu antebraço quando você está falando com ele, correndo os dedos suavemente pelo cabelo ou esfregar as orelhas levemente quando você beijá-lo adeus. Um pouco de toque vai um longo caminho, e nestes tempos modernos apressados, todos nós podemos usar mais do que está recebendo. Leia mais: Trabalho duro adiante:? É realmente vale a pena Relações

2. Cumprimentá-lo.

Estamos todos naturalmente rápido em apontar falhas do nosso parceiro ou coisas que eles fizeram de errado ou poderia fazer melhor, mas por que é tão difícil de comentar sobre o que é grande sobre ele? Uma vez que se acostumar com o outro, as grandes coisas tornam-se esperado e tida como certa. Escolha três coisas que ele faz muito bem, e na próxima vez que você vê-lo fazendo um deles, dar-lhe um pouco de elogio agradável como, "Você é tão bom nisso, obrigado por cuidar de que para nós." Se você apontar para dar-lhe um elogio a cada dia ele vai começar a tornar-se natural e em breve você vai encontrar-se a fazê-lo ainda mais frequentemente. E você também vai encontrar seus hábitos irritantes não parece tão ruim.

3. Mantenha sua roupa suja em sua casa

Se ele fez algo que realmente incomoda você, e você sente a necessidade de reclamar para seus amigos, colegas de trabalho, ou a sua mãe, morder a língua tão duro como você pode. Palavras ditas em uma orelha têm uma tendência a fazê-lo para outros ouvidos muito rapidamente, e essas pessoas vão pensar menos em sua cara por muito tempo depois que você tenha obtido sobre ele. Mamãe e papai são particularmente bons em guardar rancor contra o cara que machucar sua filha. Se você precisa para reclamar, anotá-la em um jornal, em vez de expressar-lo, ou se você absolutamente tem de expressar-lo a alguém, diga a ele para seu terapeuta ou um ônibus do relacionamento.

4. Seja uma equipe vencedora.

Veja ups e baixos da vida como algo que vocês dois estão juntos. Se você trabalhar juntos como uma equipe, sempre olhando para o outro, você vai ser capaz de lidar com o que vem de você. Assim como os vários membros de uma equipe tem talentos diferentes, você e seu parceiro têm talentos únicos, então colocá-los a trabalhar juntos para criar grandeza.

5. Leve-o para o rosto valor

Saiba que ele é o que ele é e também sei que ele não vai mudar. Em seguida, amá-lo pelo que ele é. Em vez de olhar para os seus maus hábitos como irritante, olhá-los como traços peculiares que fazem dele um cara tão adorável. Escreva três coisas que você absolutamente amo sobre ele em um cartão de índice e mantê-lo em seu bolso em todos os momentos. Qualquer vez que ele te incomoda, retire o cartão e ler cada um para si mesmo; você não será capaz de ficar louco. (Se você não pode vir até com três coisas que você ama sobre ele, em seguida, despejá-lo e seguir em frente. Quero dizer, sério.)

6. Seja compassivo

Quando ele é ranzinza ou mal-humorado -. Particularmente quando é dirigido a você - em vez de ficar na defensiva, sentindo dor e fazendo beicinho, estalando de volta ou culpar, em vez de tentar entender por que ele pode ficar chateado e onde ele está vindo de. Ele está estressado com alguma coisa, de modo a descobrir o que é. Então deixe-o saber que você compreende, lembrá-lo de que você é uma equipe (veja o número 4) e que você está aqui para ajudar. E a grande coisa é que ele vai em breve estar fazendo o mesmo por você. Leia mais: 6 dicas para um relacionamento mais compassivo

7. Deixe de ter que estar
direito

Quando discutindo sempre ser verdadeiramente aberto para o que seu parceiro está dizendo e se concentrar em ouvir e entender seu ponto de vista antes de falar. Mesmo depois de ouvir e compreender você ainda absolutamente acreditar que você está certo, em vez de discutir sobre isso até o amargo fim, a prática olhando é como ele tem uma opinião diferente do que você faz (nota: não realmente dizer essas palavras, ele só vai piorar as coisas. Simplesmente acho que eles e seguir em frente.)

8. Faça uma coisa especial para o seu parceiro todos os dias.

Tente algo que ele gostaria que você faça para ele e algo que é inesperado (se você normalmente faz a lavanderia, que não conta.) Por que uma coisa a cada dia? Porque isso vai fazê-lo pensar sobre o seu parceiro de forma altruísta. Ele vai mudar a maneira como você vê-lo, vai fazer você se sentir mais amável para com ele, vai fazê-lo absolutamente adoro você, eo melhor de tudo, você vai ser mais feliz. Quando você está pensando em coisas para fazer para ele, lembre-se que os homens se sentem amados quando você faz algo para eles ... particularmente algo que ajuda-los para fora e clareia sua carga. Leia mais: Como você definir expectativas realistas em um relacionamento

9?. Chill Out

Haverá um tempo em que você está a apenas absolutamente pronto para explodir o seu início (ou o tenha feito.) Em vez de fazer coisas piores por gritando sobre o fato de que ele está agindo apenas como seu pai, antes de parar as palavras saem, abrir a porta e sair para dar um passeio. Refresque-se e não falar até que você se sentir como você pode fazê-lo com calma. E esqueça a velha máxima, "Não vá para a cama com raiva" - às vezes dormir só faz as coisas melhor. Você pode consertar as coisas sobre o café.

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