Como curar um coração partido - Não cometer os erros comuns

Então, aí está você. Recentemente objecto de dumping e que senta-se em seu apartamento meio vazio. Toda a sua namorada &'; material s está desaparecido e as paredes e cantos vazios são um lembrete austero que você &';.? Re em seu próprio agora

O que você faz agora

Bem, a primeira coisa você tem que fazer é perceber que rupturas são comuns. Don &'; t chutar-se muito difícil. Claro, você pode ter desarrumada em seu relacionamento. Talvez você ainda desarrumada realmente mal. Mas ninguém é perfeito, não importa quão duro eles tentam. Ninguém pode culpá-lo por fazer o que parecia ser a melhor idéia no momento

Em segundo lugar, don &';. T sentir vergonha sobre suas emoções. Muitos caras têm essa crença de que eles não deveria o &'; t tem nenhum emoções - especialmente quando se trata de mulheres. Mas os homens aren &'; t estátuas de pedra indiferente. Nós &'; re seres humanos e temos certeza que Parreira tem sentimentos. Don &';. T sentir que você precisa para abafar-los ou ignorá-los

Em seguida, começar a pegar os pedaços de sua vida. Eu sei que &'; s difícil lidar com a dor da ruptura. Que &'; s normal. Mas você pode &'; t apenas sentar lá e lamentar-se, enquanto você deixar toda a logística importante de slides. Talvez você precisa encontrar um apartamento menor. Talvez você precisa para obter todas as suas coisas de volta dela. Talvez você precisa descobrir quem fica com o cão.

reservar uma determinada quantidade de tempo para lamentar sua perda e seguro expressar seus sentimentos, quer em privado ou com amigos de confiança. Mas diferente do que naqueles tempos, encontrar a coragem para se recompor e tomar cuidado com o que você precisa para

Você também don &';. T quer deixar-se escorregar. Mantenha-se activo e exercer ou permanecer social com os seus amigos. A última coisa que você quer é a espiral em uma depressão onde você se sente horrível sobre sua vida e apenas uma espécie de estagnar. Você &'; ve tem que manter o seu ímpeto se movendo em uma direção positiva

Tente fazer o tempo para fazer pelo menos uma ou duas coisas por semana.. Eu sei que isso pode ser difícil se você &';. Re lutando todos esses sentimentos negativos de ruptura do coração, mas você precisa fazer isso para manter-se sentindo bem

Estas são algumas dicas para ajudá-lo a lidar com o coração partido a maioria dos rapazes terá depois de ser despejado. Este pode ser um momento difícil em sua vida, mas com dedicação, você pode superar este desafio Restaurant  .;