Quando Casamento Problemas Build Up, veja aqui como para quebrar o gelo

Será que este problema soa um sino? Você &'; re cuidando de uma queixa. Você didn &'; t levá-la no momento, porque havia muito acontecendo. Ou você estava com medo de coisas que vão para o sul. Ou você pensou que talvez fosse uma daquelas vezes em um casamento, quando você deve apenas cortar sua folga parceiro e seguir em frente. Só que desta vez você só pode &'; t e &';. S ainda corroendo você

Você sabe que você precisa para limpar o ar, mas como? Se ele &'; s sido mais do que uma semana ou assim, você se sentir estranho voltando e dizendo: “ A propósito, não &'; s esta coisa que você fez que você provavelmente don &';, t sequer me lembro mas ainda me incomoda “

“ Eu realmente ressentir ter que fazer todo o trabalho para o Kim &'; s partido no mês passado, &"; disse Terry. “ Eu tinha que vir para cima com as idéias e puxar a coisa toda em conjunto. I &'; d gosta de aproveitar as crianças &'; partidos, mas &'; s difícil quando eu sinto que as coisas estão tão injusto &";.

Terry sabe que seus sentimentos não estão indo para ir embora por conta própria. Mas isso é tão negativo para começar a falar sobre algo que &'; s mais de um mês de idade. Ela realmente não gosta de pessoas negativas. E ela definitivamente doesn &'; t quer começar uma briga. Um par de vezes que ela empolgado-se para isso, mas, em seguida, seu marido tinha que trabalhar até tarde, ou uma das crianças precisava de ajuda com a lição de casa e ele simplesmente nunca aconteceu.

Isso soa familiar?

O problema é que, quando ressentimentos fossilizam, eles conduzir uma cunha entre você. Se você deixá-los construir, você &'; ll encontrar você começa a afastar-se. Manter silêncio quase sempre provoca mais danos do que o problema original nunca teria. Na verdade, ele &'; s o assassino número um relacionamento. Eu posso sempre dizer quando um casal entra com esse problema por causa do sentimento sem vida entre eles.

Você provavelmente tem uma boa idéia dos perigos já. Em nossa cultura de auto-ajuda, aqui &'; sa muita conversa sobre o quão destrutivo não é falar! Mas apenas conhecer este doesn &';. T mostrar-lhe como conseguir descolar e avançar

Quando você &'; re medo de quebrar o gelo, ou para que o assunto, com medo de qualquer coisa em sua vida, você precisa de pequenos passos. Pergunte a si mesmo: O que &'; s o menor passo que eu poderia tomar para abrir as coisas entre nós?

Esta ideia pode não sentir natural. Quando o seu ressentimento é grande (e crescente) você pode entrar em uma mentalidade de tudo ou nada: ou eu ficar quieto ou deixá-lo explodir. E se você don &';. T completamente sentir o direito de falar, você pode inconscientemente trabalhar-se em uma fúria de obter-se sobre a corcunda

Outra armadilha está se sentindo como você tem a dizer tudo perfeitamente. Você tem que fazer um caso à prova d'água para a sua posição, a fim de se sentir justificado em advogar para si mesmo. Que &'; s um monte de pressão. Não admira que você colocá-lo fora!

Muitas vezes, o melhor pequeno passo é nomear o que você vê acontecendo, antes mesmo de entrar no que &'; s incomodando:

“ Nós haven &'; t falado muito nesta semana, ter nós &";?

Desta forma, você &'; re convidando o seu parceiro para resolver quaisquer problemas que ele possa ter, também. Se você &'; re frustrado, ele &'; s provavelmente frustrado, também. Claro, você tem fazer bom em sua oferta. Se você &'; ve estado mastigando seus sentimentos por algum tempo, pode vir como um choque que o seu parceiro tem queixas sobre você, também! E mesmo se ele &'; s &inconsciente há' s qualquer problema, ele &'; s ainda uma abordagem vencedora.

Então você pode ir uma meia-passo adiante:.

“ I &'; ve sido muito frustrado e meu palpite é que você &'; re não sentindo ótimo, quer &";

Quando você faz trazer o seu problema, mencionar seus medos também. Para Terry, que foi assim:

“ Eu tenho algumas coisas que eu quero dizer sobre como Kim &'; s foi festa. I &'; m medo que você &'; ll acho que &'; estou guardando rancor porque eu &'; ainda estou pensando nisso. I haven &'; t disse nada antes porque eu estava com medo que &'; d acabar em uma briga. Eu espero que nós podemos apenas ter uma boa conversa sobre isso &";

Será duro para o seu parceiro não sentir, pelo menos, alguma preocupação para você

Há &';. s nenhum ponto em planejar o que você &'; re vai dizer para além deste ponto, porque quem sabe como a conversa vai? Não do jeito que você imaginou, normalmente. Que &';. S outra forma como as pessoas trabalham-se em um modo agressivo, por planejar toda a conversa

Depois de flutuar o seu convite, fazer o seu melhor para ser paciente e permitir que a conversa a se desenrolar. Quando você &'; re desconfortável, você quer embrulhar as coisas o mais rapidamente possível e obter em algo mais agradável. Além disso, se você &'; re um grande realizador como tantos de meus clientes, em movimento rápido é apenas o seu modo. Mas quando você &'; re tendendo para o negócio de emoções, esqueça sobre a tentativa de fechar o negócio rapidamente. Um ritmo lento cria a segurança de que as emoções precisam mostrar-se

“. Sabendo eu não &'; t tem que chegar ao fundo de tudo em uma sessão foi uma grande ajuda, &"; disse Terry. “ Ele trouxe um monte de alívio para nós dois apenas para abrir a porta um pouco. Sentimo-nos um pouco mais perto, e não tão contraditório. Nós &'; re ainda a descobrir as coisas, mas pelo menos agora nós &'; re jogando no mesmo time &";. &Nbsp
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