The Heart of the Matter

Como você já respondeu a essa pergunta mais intrigante e essencial em nossas vidas, “ Quem sou eu &";?

Eu encontrei a minha resposta por pensar em meu coração como minha essência. Meu coração é o amor e os sentimentos e comportamentos associados são quentes e pacífica. Estar conectado a meu coração eu sinto uma unidade e conexão com tudo e todos ao meu redor. Viver na integridade com o meu verdadeiro eu se sente muito bem. Quando eu ficar ligado para o meu coração em face de dificuldades, eu sinto como se meu próprio herói

Em contraste, quando eu &';. Estou desconectado do meu coração meus sentimentos são frios e I &'; m apertado e tenso. Eu fico com raiva, julgamento, argumentativo, hipócrita ou simplesmente desligar e emocionalmente retraídas. I don &'; t sentir bem comigo mesmo porque que &'; s não quem eu sou.

O pensamento de que a realização pessoal vem de ser ligado de coração pode parecer óbvio, mas quase tudo o que me foi ensinado me levou a desconfiar do meu coração. Em vez disso, eu servilmente perseguido coisas que eu acreditava iria criar felicidade e sucesso, tais como dinheiro, outras pessoas &'; s aprovação e bens materiais.

O medo que eu não poderia criar meu próprio senso de bem-estar me deixou dependente de coisas fora de mim mesmo. Para me proteger de perder o que eu acreditava que eu precisava me deixou a necessidade de controlar os outros, eu mesmo, ea própria vida. Meu comportamento controlando afastou as conexões significativas para o qual eu ansiava tão profundamente.

Quando percebi que conexão com o meu coração cria as condições que cada pessoa sábia sabe trará contentamento uma nova estrada aberta e as vistas são magníficas.

Há muitos sentimentos e comportamentos associados com a minha coração. A maneira mais simples de se lembrar se eu &'; m ligado de coração é a de saber se a compaixão e curiosidade, dois elementos fundamentais da minha natureza, estão presentes. A bandeira vermelha que me diz que meu coração está fechado é quando eu &'; não estou sentindo compaixão e I &'; não estou aberto a aprender tanto sobre os outros e, sobretudo, sobre mim mesmo.

Há &'; s muito mais sobre a conexão e desconexão coração no meu blog “ Reflexões From My Heart &";.  
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