Grande Listening pode salvar um casamento?

A primeira coisa que a maioria das pessoas dizem que quando se sentam no meu escritório aconselhamento matrimonial é: “ O meu marido (ou esposa) doesn &'; t me escute &";! Muitos um problema de relacionamento começa aqui. Afinal, se você don &'; t sentir escutado, então ele &'; s difícil de se sentir importante, especial e amado — todas essas coisas boas que fez você quer se casar, para começar

Será que o seu marido. queixam-se que você don &'; t ouvir? A sua esposa dizer que você don &'; t sabe o que &'; s importante para ela? Que &'; s um sinal de alerta. Pegue a dica e retocar que o mais importante de todas as habilidades de comunicação relacionamento. It &'; s a única coisa mais importante que você pode fazer para tornar seu parceiro se sentir mais perto de você

Você pode encontrar a how-a &';. S de boa audição em qualquer lugar, mas &'; s a mentalidade de que realmente conta. Aqui estão três idéias para começar a mentalidade de um grande ouvinte e um grande parceiro

Menos é mais

Great ouvir é mais de um &';. &Rsquo estar; que a &';. &' fazendo; A &'; ser &'; mentalidade pode ser difícil de entrar plenamente no nosso fazer, fazer, fazer sociedade. Um monte de gente se sentir em pontas soltas se &'; re “. &Rdquo apenas ouvindo; Como ele &'; s não é suficiente. Mesmo as mulheres lutam com isso e cair na armadilha fix-it

Considere a dura realidade de que quando você &';. Re um adulto, você passar a maior parte do seu tempo com foco em outra pessoa &'; s necessidades. It &'; s fácil de se sentir como você &'; re apenas um instrumento para fazer as coisas para outras pessoas. Quando alguém vira o jogo com você e lhe dá total atenção às suas necessidades, it &'; s refrescante. Quando esse alguém é o seu parceiro romântico, it &'; s muito poderoso. It &';. S como comida emocional

Se você &'; re cientificamente minded, que poderia ajudar a perceber que o cérebro humano realmente funciona melhor com empatia. Os centros de raciocínio e emocionais do seu cérebro são tão interligados que um doesn &'; t funcionam bem sem o outro. Se você sentir como você &'; re não fazer o suficiente, lembre-se que a empatia que você dar o seu parceiro, literalmente, faz com que ela pense melhor

Então, você quer pensar em termos de ser com o seu parceiro de uma maneira suave, solidário.. E depois é só segui-la. Basta segui-la aonde quer que vá, tentando entender, deixando de lado quaisquer agendas de sua própria para o momento. It &'; s realmente muito simples

Sendo precisa de um toque lento

Quando você &';. Re tentando fazer as coisas, a velocidade é boa. Mas as emoções desdobrar-se em seu próprio tempo e eles ganharam &'; t ser apressado. Se o seu parceiro está falando sobre algo sensível, seu mecanismo de luta ou fuga é acionado, mesmo que apenas um pouco, e ele &'; s trabalho é fazer ele se sentir auto-protecção

Enquanto ele fala com você, ele &'; ll testar as águas e ver como ele se sente confiante com você, então ele &'; ll dizer-lhe um pouco mais, em seguida, um pouco mais, até que ele chega ao cerne da questão. Ele pode até não saber o que o cerne da questão é até que se desenrola na segurança de sua escuta. Ele pode não estar fazendo isso safety-testes conscientemente, mas ele &';. Estarei fazendo isso

Qualquer sinal de pressa ou impaciência vai sinalizar ele &'; s não é seguro, mesmo que apenas um pouco e vai encerrar o processo de desdobramento . Então, don &'; t multi-tarefa, e don &'; t têm grandes esperanças de realizar uma série de tarefas, se você &'; ve tem alguns problemas para resolver. Se você don &'; t se os pratos feito, ou a garagem limpo, mas você resolver uma questão espinhosa e se sentir mais perto de seu parceiro, I &'; d dizer que foi um fim de semana bem sucedido

botões serão. Empurrado

It &'; s de se esperar que o seu parceiro vai dizer coisas que você não concordam com ou até mesmo que o fogo-lo. Claro, você merece para dar o seu ponto de vista, também. It &'; s apenas que este isn &'; t no momento. Como um grande ouvinte, seu primeiro trabalho é só para entender

Como lidar com botões quentes é um grande sujeito, mas, para efeitos de aprender a ser um melhor ouvinte, basta pensar:.. &Ldquo; Não agora &" ; Seu trabalho agora é mostrar compreensão e empatia. Como um grande ouvinte, você &'; re vai sentir essas reações de defesa bolha, e os colocou de lado para mais tarde

Uma vez que você &';. Re no &'; ser &'; mindset, será muito mais fácil. Você &'; ll estar em um estado mais receptivo, generoso e compreensivo de espírito. Sim, você pode ter uma opinião diferente sobre as coisas, mas você don &'; t tem que surrá-la com ele imediatamente. Você tem paciência para ouvi-la completamente em primeiro lugar.

Um parceiro que pode obter seus botões empurrado, sem reagir ou retaliação é uma jóia.
Apenas hoje, eu perguntei a um dos meus novos clientes o que primeiro atraiu ela ao marido. Ela disse: “ Nós nos conhecemos em uma festa e ele se iluminou quando eu falava. Ele parecia pairar sobre a minha palavra &" cada; Como você pode imaginar, ela estava no meu escritório, porque ele não era &'; t fazer isso mais. Se você &'; re procurando o x-factor para reacender seu casamento, este só poderia ser ele
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