Dicas para reduzir o trauma & DRAMA DE IR PARA CASA PARA OS FERIADOS

Eu sei que há muitas pessoas que estão ansiosos para ir para casa para os feriados, e, ao mesmo tempo, temendo-lo. Suas esperanças são altas que as coisas serão diferentes, e, ainda, eles temem que as coisas serão a mesma coisa. Mamãe vai ser ótimo para as primeiras oito horas e, em seguida, o controlador /inquiridora começará. Tio George será o mesmo velho rabugento, mantendo os mesmos juízos, e retendo. Como podemos ser diferente quando, onde vamos é provável que seja o mesmo?

1. Vá com o coração aberto, sendo um alto-forno de
amor, não importa quem faz o quê.

2. Desistir de suas expectativas de pessoas que são diferentes e amá-los pelo que são. Isso é viver de quem você é, em vez de reagir aos outros.

3. Saber quais são seus limites e estar disposto a expressá-los em maneiras honestas, amáveis. Há uma pequena história da minha própria vida com a mãe e eu e os limites abaixo.

4. Lembre-se de seu propósito para visitar e compartilhar tempo:. É para conectar, compartilhar e amor, não julgar, a demanda e invejar

5. Esteja disposto a sair mais cedo em vez de ficar o tempo suficiente para criar uma cena. Você faz isso para manter a sua integridade intacta, antes de perdê-lo ou dizer algo que não é alinhamento com quem você quer ser.

6. Mantenha seu coração aberto. Compartilhe se como você é agora, sem voltar atrás em padrões familiares inúteis. Você é um adulto que vive a partir de seus próprios valores, visão, crenças e propósito agora. Seja essa pessoa agora.

7. Mantenha a sua intenção clara:. A ter um feriado feliz e para expressar o amor

8. Dê-se tempo para refletir e se recuperar após a visita. Mesmo que seja a melhor visita que nunca, a recuperação pode incluir uma reflexão sobre a alegria que ele trouxe
Aqui está uma história sobre a definição de limites de formas claras, amáveis ​​e honestos da minha vida com a minha mãe:.

I fui para casa um dia para ver a minha mãe cerca de cinco anos depois que meu pai tinha passado. Minha querida mamãe era uma das controladoras, variedade de julgamento e ela encontrou muito pouco na vida que era aceitável para ela. Ela estava sentada no sofá e disse-me:
"Desça as escadas e pegar o balde." Minha resposta foi pedir-lhe para repetir a si mesma. Ela fez ... exatamente. Então, esse foi o tempo para definir o limite
. "Você sabe, mamãe, ninguém na minha vida me dá ordens, porque nós não tratamos uns aos outros dessa maneira. Eu não respondem a ordens, mas eu sou bom com os pedidos se eles estão dentro do meu poder para cumprir. "
Houve uma pausa, uma longa pausa. Olhando para longe de mim, minha mãe disse:
"Desça as escadas e pegar o balde ............ por favor."
Eu fui. E, minha mãe nunca mais me deu uma ordem. Isso tornou a vida mais fácil entre nós e eu felizmente cuidou dela um ano mais tarde, pois estamos realizou seu desejo de morrer em casa.

Você trazê-lo para casa, o que você criou conscientemente como um adulto. Mantenha a sua paz interior, não importa o que alguém diz ou faz. Trazer alegria que casa com você e criar um feliz feriado Restaurant  !;