Felicidade relacionamento e as quatro liberdades

Direito neste momento, exatamente como você é, você tem quatro recursos inimaginavelmente poderosos em seu comando. Com eles você pode realizar milagres. Eles são as suas quatro liberdades do corpo, mente, coração e alma
Embora você já são naturalmente ciente dessas forças elementais —. Sua força, dinamismo e maravilha — a voz interior sábio do seu Eu Superior torna-se sobrecarregado em um mundo de velocidade, a superficialidade, e complexidade. Recuperando seus Quatro Liberdades ajuda você a ouvir a verdade de novo, para lembrar quem você é e por que você está em um corpo, e para ganhar estabilidade emocional e coragem, bem como a clareza mental e atenção. O quadro Quatro Liberdades dá-lhe uma plataforma segura quando o mundo começa a tremer e tremer.
A essência da liberdade é a escolha. Abraçando os seus Quatro Liberdades ajuda você a se tornar consciente de opções disponíveis para você e lhe dá a força para agir sobre eles. Se você tem medo de que por meio de mergulho de cabeça em liberdade que você vai agir de forma egoísta ou irresponsável — considerando-se apenas o seu ego &'; s quer — lembre-se que tais pensamentos são parte da mentalidade cativa que sustenta a natureza da humanidade é mau e, portanto, deve ser negado ou contido. A verdade é que você é intrinsecamente glorioso e digno, apesar de suas falhas. Você sempre tem a opção de agir de seus defeitos ou agindo de sua grandeza. Quando você está realmente livre, você naturalmente vai agir para o bem maior de si mesmo e aos outros, porque essa é a verdadeira natureza de seu self mais elevado.
Como você começar a explorar o seu Quatro Liberdades, você pode se sentir mais confortável com um ou dois e quer encobrir ou ignorar os outros. Se você é intensamente emocional, você pode resistir a exercer a sua racionalidade. Um foco mental primordial pode impedi-lo de desfrutar os prazeres de seu corpo. A fisicalidade potente pode distraí-lo do reino do espírito. Ou, preferindo buscar a paz no reino interior da alma, você pode se coíbe de a turbulência de emoções e as tentações do prazer. No entanto, você não vai ter o relacionamento que você longo para por suprimir ou negar qualquer uma das suas quatro liberdades. Você deve abraçar, explorar e equilibrar tudo — do corpo, mente, coração, alma e —. Não importa o quão irrelevante ou assustar os componentes pode parecer
A liberdade não é apenas uma idéia intelectual ou filosófico. Você manifesta a liberdade no seu comportamento. Você escolhe e você age. Use a plataforma das quatro liberdades para ajudá-lo a fazer suas escolhas. Eles vão deixar você saber quando há algo novo para aprender ou desaprender algo velho. Infelizmente, você não pode mudar simplesmente por pensar nisso. Para tanto aprender e desaprender de forma eficaz, você precisa ajustar seu comportamento. As alterações comportamentais ajudar a mudar seus pensamentos e sentimentos sobre si mesmo, fornecendo feedback positivo quando você age de maneiras novas. Mudanças comportamentais são mais eficazes do que simplesmente tentar alterar padrões de pensamentos carregados com anos de crenças e pressupostos condicionados. Algumas mudanças você &'; ll fazem em seu próprio país, outros que você &'; ll enfrentar em conjunto
A boa notícia é que você don &';. T tem que esperar até você &'; re certo você pode criar uma relação excepcional antes de entrar em um. Você realmente tornar-se apto para um relacionamento apenas por estar em um relacionamento. Você aprende fazendo, porque o seu relacionamento é mais definitivamente um fenômeno experimental. A prática contínua de integrar seus Quatro Liberdades melhora seu relacionamento. Por sua vez, o seu relacionamento fortalecido amplifica o seu crescimento pessoal e acelera seu progresso espiritual. Seu relacionamento e sua jornada espiritual se apoiam mutuamente. Na verdade, seu relacionamento pode se tornar sua prática espiritual.
Como você continuar ao longo de seu caminho de liberdade, você também vai receber apoio do universo, para a criação de amor ao longo da vida é um processo de desenvolvimento que sincroniza com a ordem natural, alinhando a forças da mudança, aprendizagem, e amoroso. Você começa a entender que você não vai se tornar total ou livre, encontrando a sua metade que falta em um parceiro amoroso. Em vez disso, duas pessoas inteiras reconhecem uns aos outros como companheiros de alma e aprender as habilidades necessárias para criar amor por uma vida feliz juntos. As quatro liberdades — do corpo, mente, coração e alma — são seus blocos de construção para a relação que você almeja tão profundamente

Extraído do nosso novo livro sensuais Segredos do amor para casais: As quatro liberdades do corpo. , mente, coração e alma
, por Al Link e Pala Copeland, Llewellyn, 2007 Restaurant