Você One-Up? Como Grandiosidade aparece em nossas vidas e que custa-nos

Muitos de nós lutam com auto-estima saudável, porém muitos não percebem que grandiosidade - ou pensando que você &'; re melhor que outros - é realmente saudável auto-estima. Muitas pessoas pensam que, se alguém está cheio de si mesmo que eles têm uma superabundância de auto-estima. Este pensamento não poderia estar mais longe da verdade.

Alguém que pratica a auto-estima saudável é muito fundamentada na premissa de que eles têm valor inerente. Eles &'; re também muito baseada na crença de que o seu valor não é nem melhor do que o valor dos outros, nem menos do que o valor dos outros. Somos todos iguais - ninguém mais, ninguém menos. As pessoas que agem como se eles são melhores do que outros lutam com a auto-estima com a mesma intensidade como pessoas que eles &' pensam; re menos do que outros. Isso só mostra-se de forma diferente.

Quando tomamos uma posição one-up com alguém, sentimos tóxico para estar ao redor. Isto é verdade para os patrões, pais, homens e mulheres. A razão pela qual nos sentimos tão tóxico para estar ao redor é porque nós somos. Grandiosidade é sobre olhar para baixo de nossos narizes a outros ou sentindo-se o direito de fazer o que queremos, apesar do impacto do nosso comportamento sobre os outros. A energia do núcleo em grandiosidade é desprezo. Confie em mim - estar do outro lado de alguém &';. S desprezo não é um lugar divertido para ser

Quase todo ser humano desliza em uma posição one-up ou grandiosa, às vezes na vida; esta é apenas a nossa humanidade. Na verdade, eu estava agindo muito one-up com um operador depois de esperar mais de duas horas para AAA para vir começar meu carro. Mesmo que eles estavam fora na forma como eles trataram de tudo, isso não me dá o direito de falar com a pessoa do jeito que eu fiz. Eu era um-up e eu sabia disso. E sim, eu &'; tenho certeza de que não era divertido estar do outro lado de mim - nunca é quando alguém está a ser grandiosa. I &'; tenho certeza que alguns de vocês podem se relacionar com as frustrações de falar com uma pessoa de serviço ao cliente que está fazendo nada, mas proporcionando-lhe um bom serviço ao cliente. Se você &'; ve sempre perdido em uma dessas chamadas, então sei que fui um para cima e eram susceptíveis de ser tóxico em uma conversa com. Você era tóxico, mesmo se eles estavam errados

Há &';. Sa diferença, porém, entre ter um momento one-up contra vivendo confortavelmente em um estado grandioso. Haverá momentos em que nossa humanidade assume o controle e não estamos no nosso melhor, momentos em que estamos a julgar os outros, zombando de alguém ou falando baixo para uma pessoa. Se esses momentos são poucos e distantes entre si, em seguida, aprender a consertá-los e trabalhar para torná-los ainda menos do que são agora — e sei que você nunca será perfeito. Para aqueles, porém, que tendem a andar em uma posição one-up, muitos momentos estão cheios de direito ou grandiosidade. It &'; s comum para as pessoas que tendem a ser one-up para julgar os outros, os outros riem &'; estupidez ou fazer comentários sobre outras pessoas e' s “ falhas &"; etc. Para aqueles que são muitas vezes em grandiosidade, você pode tendem a ser altamente reativo e intensa. Você também pode gritar com seus funcionários, fazer comentários sarcásticos sobre pessoas que parecem menos educados, não vestida, assim como você ou … (preencher o vazio)

I &';. ve visto muitos patrões, pais, homens e mulheres andar em uma posição one-up. Quando você é um plano, você é tóxico para estar ao redor. Não importa se a pessoa do outro lado de que você fez a coisa mais estúpida do mundo; se você &'; re vomitando desprezo de volta para eles … você está fora. Nosso mundo não precisa de mais desprezo. Para cada pessoa que você torça o nariz para não haverá mais dez que vai virar o nariz até você. Pare a energia do desprezo de fluir através de nosso mundo. Limpe sua energia e se recusam a pensar que você é melhor do que ninguém ou menos do que ninguém. A verdade é ... você não é. Mantenha-se em relação quente e sabe que importa; Também sei que toda a gente nos assuntos mundiais, também.

DESAFIO: Para a próxima semana, assistir a sua energia de desprezo. Recuse-se a gritar, olhar para baixo de seu nariz em alguém ou fazer comentários depreciativos. Observe como isso é difícil. Seja positivo e ter humildade Restaurant  .;