Relações Felicidade - Diga Sim, somente quando você quer dizer Sim

É a honestidade ea construção de confiança importante para você, e ainda às vezes - mesmo que você simplesmente não se sentir como ele - quando seus amigos e familiares lhe pedir para fazer alguma coisa ou ir a algum lugar, você concorda com a sua solicitação de qualquer forma?

Não é incomum ou "errado" ao querer fazer o que é bom para você. Mesmo que a pessoa que solicita que você é uma das pessoas mais queridas em sua vida - não querendo fazer exatamente o que eles querem ou passar tempo com eles não significa que você não amá-los. E ser amigo ou familiar não significa que você tem que concordar com um pedido quando não é o que você quer fazer.

Saiba como você pode ser mais feliz, fazendo apenas o que se sente bem para você e ainda manter seus relacionamentos importantes. Leia e descubra a chave para a felicidade em todos os seus relacionamentos.

Nós imaginamos que você está lendo este artigo porque você quer criar relacionamentos felizes, saudáveis ​​e satisfatórias. Isso só pode acontecer se você passar tempo com alguém ou fazer algo por eles quando você realmente quer --quando sair com eles ou fazendo o que eles pediram é a coisa mais maravilhosa que você pode imaginar fazendo naquele momento.

Nós não concordamos com a ideia de que se você ama alguém, ser "altruísta" mostra seu amor. Essa idéia de ser altruísta - ea absoluta impossibilidade dele - é provavelmente o que está causando a maioria dos problemas de relacionamento.

Por que diga sim quando quer dizer Não

Um relacionamento não é apenas sobre o que uma pessoa quer. Descobrimos que muitas pessoas não sabem como usar sua própria orientação interior para compreender-se e manter-se fiel ao que é mais importante para eles. No entanto, esta é vital para aprender; é um componente essencial para a criação de agradável, cumprindo relacionamentos.

Então, por que você diz sim quando você quer dizer não? Você tem medo de perder o relacionamento? O curioso é que quando você diz sim quando você realmente quer dizer que não, uma de duas coisas normalmente acontece em seguida. Ou você quer fazer o que você disse que faria e acabam se sentindo ressentido - o que a outra pessoa pode sentir quase sempre, e que, em seguida, por sua vez, prejudica o relacionamento. Ou você encontrar maneiras de sair do que você disse que faria, geralmente por mentindo ou inventando desculpas -. Que também pode prejudicar a relação

Nós sugerimos que você começar a dar-se permissão para dizer não. Esta é a primeira chave para a felicidade em seus relacionamentos. Seja honesto com você mesmo - nunca tente sair com ninguém, a menos que é a coisa mais maravilhosa que você pode imaginar fazendo. Nunca faça algo para alguém a menos que você identificar por que fazê-lo é importante para você.

Às vezes, gastando o tempo com ou fazendo algo para alguém será a coisa mais maravilhosa que você pode fazer, e em outras vezes ele não será. Recomendamos que você comece a usar suas emoções como sua orientação interior. Eles vão te dizer quando você sentir vontade de passar tempo com as pessoas e quando você não faz. Quando você sentir vontade de contribuir, fazendo algo para alguém e quando você não faz.

O que acontece quando você não diga não

Vamos analisar um exemplo específico para ver como isso iria jogar fora.

Imagine que seu outro significativo quer ir ao cinema. Você diz que sim, mas o que você um pouco estaria fazendo é ler um livro que você estava esperando para ler. Você começar a se preparar para o filme e observe-se sentir desconfortável e irritada.

Isso tudo acontece porque você está com medo de ser honesto consigo mesmo. Você um pouco estaria lendo, mas o que se dizer que você não quer ir ao cinema ruínas seu relacionamento ... por causa de alguma idéia de que você deve sair com esta pessoa - não importa o que - você vai contra o seu desires-- possui sua própria orientação interior.

Se você disser sim quando você realmente quer dizer não, você está quase garantida para começar a sentir uma sensação de desconforto. Você pode até começar a culpar a outra pessoa por ser controladora. Isto irá criar exatamente o oposto dos relacionamentos felizes, saudáveis ​​e gratificantes que você deseja.

Faça o que você amor e felicidade Will Follow

Portanto, a chave para a felicidade e todos os seus relacionamentos é, Não Diga Sim quando você quer dizer Não.

Vamos recapitular:.
1.Pay mais atenção em como você é eo que você quer mais
(usar suas emoções como sua orientação interior)
2. Começar a dar-se permissão para dizer NÃO quando você quer dizer NÃO
3.Anytime você se sentir desconfortável, pare e pergunte-se: ". É passar o tempo com essa pessoa ou fazendo essa coisa que vai me dar a maior alegria agora? "
4.Be mais honesto com as pessoas em sua vida sobre o que está acontecendo para você.

Quando você começa a ser mais honesto com você mesmo sobre como você é eo que você quer, ele se tornará mais fácil, para ser honesto com os outros. Como você pratica, você também vai começar a perceber que você se sentir mais livre e mais disposto e confortável quando se trata de contribuir para as pessoas em sua vida.

Lembre-se, este é apenas o primeiro passo e há muitos mais entendimentos e habilidades para criar e manter relacionamentos extremamente gratificante do que podemos entrar aqui. Mas, por agora, ser paciente, ser gentil com você mesmo e aos outros e prática, prática, prática Restaurant  .;