Quando o seu parceiro não fala

No caf é s, restaurantes e para a água mais frias mulheres reclamam que os homens don &'; t falar sobre seus sentimentos. Evidentemente, este é um estereótipo .. Algumas mulheres don &'; t Talk e alguns homens fazem. Em qualquer caso, o que você faz quando seu parceiro doesn &'; t falar?

Algumas das coisas mais difíceis para falar sobre problemas em seu relacionamento. Algumas pessoas argumentam que eles se sentem desconfortáveis ​​em falar sobre problemas de relacionamento ou que seus pais didn &'; t lidar com o conflito bem para que eles didn &'; t saber como. Muitas vezes as pessoas não gostam de falar sobre problemas porque temem que isso vai levar a uma discussão improdutiva.

Neste caso, ele pode ser útil ter algumas diretrizes para a resolução de problemas. A maioria das pessoas (mesmo de conflito-avoiders) estão dispostos a se envolver em discussão se eles sentem lá &'; sa boa chance de o problema pode ser resolvido. Eu chamo isso de “. Argumentando produtivo &";

Você pode começar a melhorar a sua comunicação através da criação de alguns “ regras de engajamento &" ;. Escolha um momento em que você &'; re se dando bem e você &'; re tanto de bom humor. Sentar juntos e conversar sobre as maneiras que você gostaria de melhorar sua comunicação. Fique longe de culpa e don &'; t apontar o seu parceiro &'; s erros do passado. Em vez disso, se concentrar em como você quer que sua comunicação seja diferente no futuro. Alguns exemplos podem ser “ Ouça sem interromper &" ;, “ Talk para não mais de um minuto &" ;, “ &" soluções Oferta; e “ Se você don &'; t como a outra pessoa &'; s sugestão, oferecemos um do seus próprios &";.
Nos estágios iniciais, ele &'; s importante saber como a de acalmar um argumento. A melhor maneira é separar quando as coisas começam a aquecer. Em seguida, concorda que irá reunir novamente no prazo de vinte e quatro horas para discutir o assunto novamente. Se a discussão se deteriora pela segunda vez, você pode querer considerar a terapia de casais. Ele pode ser útil ter uma terceira parte neutra que pode criar um ambiente seguro em que você e seu parceiro pode começar a aprender a resolver problemas de forma mais eficaz

O mais importante, don &';. T ser desencorajado. Problemas de comunicação podem sentir esmagadora. Na minha experiência, no entanto, estes problemas são geralmente resolvidos com a ajuda de um terapeuta de casais especialistas.

Para saber mais sobre este terapeuta e outros artigos, ir para http://www.therapylinx.com Restaurant  .;