Necessidade de Validação

Def. Validação: Para declarar ou fazer legalmente válida; para marcar com uma indicação de sanção oficial; para estabelecer a solidez da. Sinônimo é confirmar.

~ Fonte: The American Heritage ® Dicionário da Língua Inglês, Quarta Edição `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `

Todos nós temos uma necessidade de validação, a necessidade de saber que um emprego foi bem feito, ou que são atraentes, valorizado, queria. No entanto, algumas pessoas têm uma necessidade particularmente elevado para tal afirmação, validação. Você?

Se depois de ler este artigo você percebe que tem uma grande necessidade de validação, você vai ficar com idéias para ajudar a saciar a sua sede para ele. Ou se ele sair você não precisa de um monte de validação dos outros, usar essas informações para identificar aqueles em sua vida que faz e como você pode ajudá-los com a sua necessidade.

A alta necessidade de validação tem origem na infância, quando a criança não recebe atenção suficiente ou não se sentem valorizados. A criança, então, cresce buscando que a atenção como um adulto. As pessoas com uma elevada necessidade de validação de pagar um enorme preço social. Por exemplo, você experimentar qualquer um dos seguintes:

= > As pessoas tendem a recuar longe e acho que você é auto-centrada.

= > As pessoas tendem a se sentir desconfortável em torno de você sem saber exatamente por quê.

= > Você atrai outras pessoas que tenham a mesma necessidade.

= > Você não atrair pessoas de confiança /parceiros.

= > Você trabalha duro para construir o seu parceiro para que ele /ela pode validar você.

= > Você gasta muita energia decidir quem você deve ser para os outros, ao invés de ser você mesmo.

= > Pessoas tirar vantagem de você ou fazer coisas para você que fazem você se sentir desconfortável.

= > Você tende a se sentir carente.

Para confirmar se você realmente tem uma grande necessidade de validação, ver quantas das seguintes declarações descrevem você. Você ...

= > Sinta-se triste quando você não é o centro das atenções?

= > Apresente-se de uma forma que chama a atenção para você imediatamente?

= > Certifique-se de que você é o principal tema de conversa?

= > Trair seu parceiro?

= > Overachieve em sua carreira com o custo de cuidar de si mesmo?

= > Escolha as pessoas que você sente é menos do que você como parceiros?

= > Tente difícil levar as pessoas a gostar de você?

= > Sinta-se limites de ajuste desconfortáveis ​​e dizer não?

= > Sente-se melhor quando com a empresa e pior quando está sozinho?

Infelizmente, a sua própria necessidade de validação não pode nunca ser adequadamente satisfeitas por ninguém além de você. Para atender completamente a sua necessidade de validação, primeiro você deve validar a si mesmo e, em seguida, pedir a outros que façam o mesmo. Aqui estão alguns passos específicos para ajudá-lo a cumprir a sua necessidade de validação:

= > Aprenda a estar lá para você mesmo, fala para si mesmo ou revista. Ao invés de tentar obter as suas necessidades satisfeitas por outros, deixar claro que se aprovam. Tenha gentil, carinho, que aprova conversas com você mesmo. Veja-se para o ser maravilhosa que você é.

= > Trate-se bem. Em nosso mundo acelerado, auto-cuidado é, possivelmente, a última coisa em sua mente. No entanto, a menos que você cuidar de si mesmo, quanto mais você vai precisar de validação e atenção dos outros.

= > Quando se sentir carente, ter tempo para si mesmo. Tão simples como isto possa parecer, não é um instinto natural. Afinal, a última coisa que uma pessoa necessitada quer é estar sozinho. No entanto, o tempo privado, auto falar e autocuidado percorrer um longo caminho para ajudá-lo a se sentir menos necessitados.

= > Pergunte aos outros confiáveis ​​para atender às suas necessidades. Descobrir exatamente o que você precisa para se sentir validada. Pergunte às pessoas seguras dizer /fazer os comportamentos que irá preencher suas necessidades. Isso lhe dá a validação que você procura, ao dar aos outros a oportunidade de contribuir para você.

= > Aprenda a ver validação e aprovação ao seu redor. Costuma-se dizer que tudo o que estamos tentando provar que podemos encontrar as provas para. Se você olhar para a evidência de que você é importante e amada, você vai encontrá-lo tão facilmente quanto encontrar a prova de que você não é. Há um fluxo constante de atenção e amor, se você sabe como olhar para ele. Pare de tentar criar secretamente validação e observação que você já tem.

Boa sorte!

Seu ônibus do relacionamento,
Rinatta paries
www.WhatItTakes.com

(c) Rinatta paries, 1998-2001. Este artigo foi publicado originalmente por Rinatta paries no ônibus do relacionamento Newsletter, um dos muitos recursos de relacionamento encontrados em www.WhatItTakes.com. Outros destaques incluem o conselho do relacionamento, quizzes, relação de coaching e classes. Torne-se um ímã do amor verdadeiro (TM) Art  !;