*** Making Sense do processo de namoro

Dating é um processo com começo, meio e fim. Muito importante, o processo é diferente dependendo do porque você está namorando

Se você é Dating encontrar o seu
Ideal Partner, ser cristalina; quanto mais você sabe o que você quer, o mais provável você será bem sucedido em encontrar o seu parceiro ideal.

Se você é Dating para amizade ou criar
oportunidades sociais, tomar o tempo para encontrar as palavras certas para permitir que as pessoas que estão namorando saber que você não está pronto para um relacionamento cometido.

Seja um bom observador de seus sentimentos e comportamento. Deixe os povos que você data experiência que nos lugares em que você é o mais confortável fazendo as coisas que você mais ama.

parar de mortos-end namoro

Se o seu objetivo é encontrar o seu parceiro ideal, então pare de namorar a pessoa que você está namorando assim que reconhecer que ela /ele não é o seu par ideal. Abordagem namoro como um processo de descoberta, percebendo que o fim do processo é descobrir o seu par ideal; ele vai economizar muito desgaste em suas emoções.

Como identificar o Par Ideal

Nós criamos nossa vida e nossa vida amorosa através de nossas crenças, intenções e as ações que tomamos no mundo. Visão, Valores, Necessidades /Propósito de Vida e Missão são os quatro cantos, as peças fundamentais de sua vida interior.

Criar uma imagem de sua vida com o seu parceiro ideal, que inclui tudo e qualquer coisa que você sempre quis, usando como muitos detalhes ricos como você pode.

Torne-se um especialista em ambos você e seu parceiro ideal, identificando as principais áreas da vida que são importantes para você ambos. Então, imagine como você pôde gostar seu par ideal de expressar-se /si mesmo em cada área.

Traga um fresco curiosidade para cada nova pessoa que você se encontra. Ouvir, ver e reagir a ela /ele — não a uma imagem antiga de uma experiência anterior. Apreciar-se por sua coragem e confiança de que seus esforços será muito bem recompensada.

Say What You Mean e dizer o que disse

A maioria de nós sabe falar. Muitos de nós nunca ter aprendido a se comunicar

Para comunicar com clareza e eficácia você deve entender que existem dois lados para cada comunicação —. Aquele que envia a comunicação e aquele que o recebe. Da mesma forma, existem dois métodos de comunicação — a comunicação verbal e não-verbal. Só porque você não está falando, não significa que você não está se comunicando.

"I" Feedback -Message

Falando a partir da posição "I" é muito útil para assertivamente e com precisão expressar sentimentos assustadores ou negativos ou pensamentos para alguém.

Um "I" mensagem tem três partes: um sentimento ou pedido; uma descrição factual da situação /evento; e o impacto, efeito ou resultado que tem /teve sobre você.

Escuta Com More Than Your Ears

A maioria de nós sabe como ouvir. Muitos de nós nunca aprenderam a ouvir.

escuta eficaz é a capacidade de receber, atender, interpretar e responder de forma adequada à finalidade do remetente. Preste atenção ao que não é dito — a sentimentos, expressões faciais, gestos, postura, e outros sinais não-verbais.

Responda ao alto-falante com pistas verbais e não verbais que confirmam que você está ouvindo e compreensão. O remetente quer ser compreendido! Faça contato visual, se acalmar, respirar profundamente — se tornar um receptor de informações, pensamentos e sentimentos serem expressos pelo remetente

Deixe de lado sua própria agenda, opiniões, conselhos e julgamentos enquanto você está ouvindo.. Perguntas esclarecedoras e convidar o remetente para dizer mais. Ofereça o seu entendimento acenando com a cabeça, espelhando o que você ouviu /entendido, ou gesticular de alguma forma sutil que você obtê-lo!

Definir limites, fazer compromissos e acordos Crafting elegantes

Estes são três habilidades essenciais para a vida e requisitos absolutos de um relacionamento amoroso, com duração.

Definir limites pessoais
requer que você tenha conhecimento sobre suas necessidades, valores, atitudes, crenças, gostos, desgostos e preferências. Como você optar por configurar e manter seus limites, fazê-lo com a intenção deliberada e com palavras /ações.

Fazer e cumprir acordos e compromissos
compõem ingredientes fundamentais de qualquer relacionamento. Não honrar os acordos ou compromissos que você faz com as pessoas é uma traição de seu relacionamento com essa pessoa

Crafting acordos elegantes
é um processo que inclui três chaves essenciais:. (1) sabe quem você é eo que você precisa, quer, valor e acreditar; (2) tornar-se disposto e capaz de honrar quem você é e pedir o que você quer; e, (3) encontrar sua coragem e precisão articular tudo o que a outra pessoa

parar de criticar:. começar a reclamar e fazer pedidos

Queixar-se é uma maneira saudável de transmitir suas queixas e objeções, quando os seus desejos e necessidades não são satisfeitas. Solicitar uma alteração depois de ter transmitido a sua reclamação.

Giving Up /Giving In

Estes são sinais de que você se sentem impotentes e indignos. Se conformar com menos é muitas vezes o resultado de não reconhecer que os seus pensamentos, atitudes, crenças, necessidades e desejos são legítimos. Comprometer e de negociação só pode ocorrer quando você honrar e respeitar seus pensamentos, atitudes, valores, crenças, necessidades e desejos, esperanças e sonhos, e considerá-las legítimas.

Lembre-se, só você pode fazer isso acontecer!