Os benefícios da meditação cristã

Se você é como a maioria dos crentes que você pode estar pensando, meditar! Não é que para os monges e as religiões orientais? Você pode ter sido levado a acreditar que a meditação é limitado a certas seitas, mas espero mudar de idéia. Creio que esta oração silenciosa é essencial para uma caminhada genuína e frutífera com Cristo. Vamos primeiro ir para as escrituras. Josué disse em 1: 8 que, se meditar sobre Deus dia e noite que vamos ter sucesso e prosperidade na vida. Mas o que isso realmente significa para meditar sobre Deus. Primeiro vamos definir a palavra meditação. Os sinônimos para meditar são: refletir, rezar, refletir, musa, ruminar, cogitar, estudo, pensar e contemplar.

Meditando meios definidos:
1. se engajar em pensamento ou contemplação; refletir Página 2. se envolver em meditação transcendental, contemplação religiosa devota ou introspecção espiritual de repouso. Sims 3. Para treinar, calma, ou esvaziar a mente, muitas vezes por atingir um estado alterado, como concentrando-se em um único objeto.
4. Para engajar na contemplação devocional, especialmente oração.
5. Para pensar ou refletir, especialmente de uma forma calma e deliberada.

Agora eu vejo a palavra "meditação transcendental" listados nas definições mas com base no significado coletivo, como você definiria a meditação centrada em Cristo? Você diria que a meditação cristã significa:

ƒ &ESPINHO; Reflita sobre Cristo Restaurant ƒ &ESPINHO; Reflita sobre a Palavra de Deus Restaurant ƒ &ESPINHO; Contemple as Escrituras Restaurant ƒ &ESPINHO; Concentrar inteiramente em Deus Restaurant ƒ &ESPINHO; Oração silenciosa Restaurant ƒ &ESPINHO; A sós com Deus na solidão Restaurant ƒ &ESPINHO; Entregar-se o momento de Deus

Aqui está como eu defino a Meditação Cristã em uma frase. A meditação cristã é uma prática usada para acalmar nossas mentes e inaugurar-nos a um estado de ser e de unidade com Deus.

Portanto, agora sabemos o que isso significa para meditar. A escritura mesmo nos diz que a meditação leva ao sucesso em nossa vida cristã, mas como? Vamos olhar para o que você ganha por meio da meditação regular.

1. Estudos maiores Saúde- mostram que 95% de todas as doenças são agravadas pelo estresse. Estresse tornou-se o precursor subjacente da maioria das doenças. A meditação é um dos melhores métodos para reduzir ou aliviar o stress em sua mente e corpo. Muitos médicos agora estão incentivando seus pacientes para incorporar a meditação em suas vidas.

2. Controle Negativo pensar-Qual é a maior batalha de cada crente? É a batalha da mente. Jesus enfatiza em toda a escritura que devemos renovar nossas mentes. Nossas mentes são perversos, depravados, enganado, fácil enganar, mundana, pecaminoso e criar conflito interno constante. Para um estudo mais aprofundado ler as escrituras abaixo: Romanos 1:28

Efésios 4:23
2Corth 11: 3
Romanos 12: 2
Romanos 7: 21-23

Se você não está no controle de seus pensamentos, então eles estão no controle de você. Muitos crentes sofrem de pensamentos negativos e pensamento compulsivo. Isso significa que eles não podem desligar a torneira de pensamentos desfilando em suas cabeças. Sua mente vai sobre e sobre como um disco quebrado. Este interfere com o seu sono. Isso faz com que eles vivam em um estado de preocupação, raiva, necessidade, e outras emoções tóxicas. Ele rouba-lhes a paz de Deus. Praticar meditação regular ensina os crentes para acalmar suas mentes, desidentificar com os seus pensamentos, e limpar o seu caminho mental para Deus.

3. Manter a paz de mente-Você jamais virou as suas preocupações sobre a Deus só para levá-los de volta várias horas ou dias mais tarde? Você não quer de volta. Você fez um esforço honesto para deixá-los ir, mas em pouco tempo eles crepted volta novamente roubando sua paz. Este foi um ciclo vicioso para mim. Foi somente através da meditação centrada em Cristo que eu tenho a minha mente de volta. Antes disso, eu era um escravo de preocupação, medo e depressão.

4. Você está vivendo a vida de seus sonhos? A maioria das pessoas diria "não, maneira." Mas eu estou aqui para dizer-lhe que "Sim, você é!" Por que, porque "como um homem pensa em seu coração assim ele é." Seus pensamentos e meditações (o que você focar) atuais criou a própria vida que você está vivendo neste momento presente. Se este não é o sonho que você tinha em mente, a meditação irá ajudá-lo a reconhecer esses pensamentos que estão mantendo você preso. Uma vez que você sabe o que você está constantemente pensando, você pode desafiar, alterar e eliminar debilitantes ou pensamentos destrutivos.

6. Será que Deus parecer como uma força distante no universo? Você tem um relacionamento pessoal com Cristo, mas talvez você está se sentindo um pouco desconectado dele recentemente. Essa alegria que você sentiu quando você foi salvo primeiro é apenas uma luz trêmula. Salmos 46:10 nos diz: "ainda estar andknow Deus". A escritura também diz, "na presença de Deus há plenitude de alegria." Se você quiser experimentar um relacionamento mais profundo com Deus, a meditação pode ajudá-lo a entrar na presença de Deus e no seu amor permaneço.

7. Tem a voz de Deus tornar-se aborrecido em sua vida? Ao longo das escrituras quando Deus tinha algo a dizer a um indivíduo, ele falou com uma voz mansa e delicada. Se a sua mente está cheia de vibração mental, a palavra de Deus vai ser afogado na maioria das vezes. Aproveitar ainda diante do Senhor em meditação irá ajudá-lo a limpar a desordem mental e criar uma maior sensibilidade à voz de Deus.

8. Tentando superar hábitos e outros comportamentos de dependência? A maioria das pessoas estão sempre gravitando para algo para fazê-los se sentir melhor. Eu chamo-lhe a auto-medicação. Temos um problema ainda estar com nossos próprios pensamentos. Temos medo de onde eles poderiam nos levar, especialmente se temos enterrado anos de dor e sofrimento. A meditação regular pode ajudá-lo a quebrar o ciclo de olhar para fora do espírito de Deus em você para a felicidade. Ele pode ajudá-lo a liberar a inquietação que faz com que você procurar atendimento em todos os lugares errados: alimentos, bebidas, igreja (sim, mesmo igreja), relacionamentos, lazer, poder, coisas, dinheiro, e muito mais.

Se você precisar de instruções sobre meditação bíblica considerar a compra de um CD de meditação guiada centrada em Cristo. Tenha cuidado para selecionar um CD que é baseado em Christian e não comprometer a sua fé cristã. Se você é consistente com a meditação cristã, você vai encontrá-lo para ser um dos melhores investimentos que você pode fazer na sua vida espiritual Restaurant  .;