Compreender por que nos apegamos Energias excessivas

Para aqueles de vocês que aren &'; t ainda familiarizado com o que isso significa para prender outras pessoas &'; s de energia, aqui &'; sa explicação rápida: sensitivos tem uma aura muito fina, resultando em uma tendência para absorver outras pessoas &'; s mentais ,, energias físicas e espirituais emocionais sempre que eles estão expostos a ela. Por exemplo, você pode encontrar-se em execução uma conversa em sua cabeça bem após seu lugar tomado. Esta é a energia mental que você &'; ve tomadas Sentindo virada em resposta a um amigo &';. S chateado é um exemplo de tomar na energia emocional.

Enquanto ele &'; s algo que pode ser descrito como automático, &';. s de nenhuma maneira um evento incontrolável

Em geral, existem 2 principais razões para ser incapaz de deixar de ir a energia absorvida a cada dia: Um que é uma falta de consciência no que está acontecendo, levando a crer que essa energia é o seu próprio ou você &'; re “ apenas a ser muito sensível &"; sobre tudo ou mesmo que você &'; re louco (por favor, sei que este não é o caso!).

A segunda razão reside em uma questão mais profunda, subjacente com o qual desapego torna-se uma fonte de angústia. Esta é uma área de maior exame, como você &'; verá abaixo. Você poderia pensar que simplesmente reconhecer que um isn &' energia; t seu seria suficiente para expulsar-lo, mas que &';. Não é necessariamente o caso quando uma questão mais profunda é a causa de segurá-lo em A chave para se concentrar no aqui é que a energia segue intenção, o que significa que você poderia muito bem ser a execução de um programa sub-consciente, como o da responsabilidade, que cria uma intenção para você

Sentindo-se responsável por fazer com que todos se sentir compreendido é algo empaths negócio com diário …. mas doesn &'; t servir qualquer um se você ignorar seus próprios sentimentos ou não estão se entender. Isso pode até fazer com que você se sentir exausto pelo esforço de sempre ajudar os outros ou ressentido que suas necessidades não estão sendo atendidas por outros da mesma maneira. Mais uma vez, ninguém está realmente sendo ajudado nesta situação

Há outros motivos para a detenção excessiva, a energia do lado de fora, no entanto, eles podem melhor ser resumido em uma palavra:. Medo. De um modo geral, um medo de si mesmo ou abraçar o verdadeiro você. Para explicá-lo ainda mais:

• Emptiness – Este é basicamente um medo de sentir vazio quando todas essas vozes e emoções extras se foram, porque ele exige focando em e abordar seus próprios sentimentos, que podem ser incrivelmente assustador

• Medo de perder o nosso GPS interno – Sensitivos, em uma maneira de falar, compreender e navegar pelo mundo através da sua capacidade para &'; sensação &'; as pessoas e lugares ao redor deles. Virando que fora, mesmo por pouco tempo, pode levar a sensação de que você &'; re tateando seu caminho através de um quarto escuro você &';. Nunca tinha estado antes

• Medo de não ser útil ou necessário – Isto vai com a coisa responsabilidade. Empaths tendem a se sentir responsável por saber o que as outras pessoas se sentem, para que eles possam ajudar. It &'; s seguro chamar esse um instinto empática …. Instintos e nunca são fáceis de ignorar

• Medo da solidão – Similar ao vazio, esse medo reflete uma necessidade de usar outras pessoas &'; s de energia, como uma empresa, mesmo quando o sentimento isn &'; t agradável. No entanto, ele &';. S importante separar as pessoas que interagem com a marca de energia que saem em você

• Medo de perder o portal de escape – Isto refere-se segurando em energia como uma fuga do mundo real, o que pode ser muito intenso, esmagadora e até mesmo assustador lugar para empaths. Desta forma, ele &';. S como uma armadura, mas esta armadura também mantém você separado de si mesmo

A boa notícia é que o medo, como qualquer outro gatekeeper em sua vida, pode ser superada com a consciência e perseverança. Minha sessão de meditação de áudio gratuito capacita você com passos que você pode tomar para entender melhor como discernir a sua energia a partir de outras pessoas, então você pode começar o processo de tomada de controlo Restaurant  .;