Dez maneiras de despertar e ser livre!

Como é belo para ser livre! Livre de ilusões e as demandas infinitas de ego. Estamos em uma época magnífica no mundo agora, aquele em que a humanidade está despertando, lembrando a nossa integridade, nossa bondade e nosso potencial ilimitado. Aqui estão dez maneiras de melhorar o seu próprio processo de despertar e vivem em liberdade, amor e alegria!

1. Conscientização: Como você se tornar mais consciente, você é capaz de ver como a mente armadilhas condicionado você e mantém você por cumprir, sempre correndo atrás condições intermináveis ​​para fazer você 'feliz'. Você começa a se identificar com o observador que está consciente, em vez de a mente de suas sentenças e demandas do ego intermináveis. Quando você percebe que não são os vossos pensamentos, você pode começar a mudá-los ou superá-los. Você é a grande consciência de que estava lá antes de você nascer e vai estar lá depois que você morrer. Pratique meditação, mindfulness, os quatro acordos por Miguel Ruiz.

2. Let Go: A energia segue o pensamento. O que quer que você se concentrar no que você está alimentando. Quando você deixar ir de um pensamento, desejo ou carga emocional, você soltar e entrar no fluxo da vida. As coisas vêm e as coisas vão, mas você não tem que ser empurrado ao redor por eles e por eles controladas. Você é a quietude no centro que está a viver tudo isso. Você é o céu, não as nuvens.

3. Perdoe: Quando você se apega a sentimentos de ressentimento e vingança, você carregá-los em você. Eles afetar seu humor, seus pensamentos e sua vibração. Eles não afetam a outra pessoa em tudo. Aprender a perdoar perdoar os outros é conceder-lhe a sua própria liberdade. Isso não significa que você tolera esse comportamento, isso significa que você quer ser livre de exercer a energia ruim ao redor. Perdoar a si mesmo é amar a si mesmo e ter compaixão si mesmo. Isto dá-lhe espaço para florescer.

4. Gratidão: A gratidão vem em muitas formas: valorização, bênção, esperando o melhor. Quando você está sendo grato você está vibrando a um nível elevado e você está atraindo a você mais do que você está abençoando. Quando você está em gratidão você está no momento presente, recebendo em vez de na apreensão passado ou futuro ou afastando. Lembrando seu "Obrigado, Deus", a primeira ea última coisa de cada dia abre-lhe mais altas energias da vida e aumenta tudo de bom em sua vida.

5. Ser autêntico: Correndo em volta interminavelmente tentando agradar os outros, fingindo ser quem você não está a ganhar a sua aceitação e evitando situações de vida e por causa do medo separar você de quem você é e feche-lo fora da bondade da vida. Você está respondendo a vida em vez de reagir. Quando você é autêntico, você ama a si mesmo e expressar sua própria beingness único sem reservas.

6. Levante sua Energia: Muitas coisas na vida reduzir a nossa vibração. Quanto mais densa que você é, menos clareza, amor e vitalidade que você tem e quanto menos você será capaz de escolher o seu caminho, em vez de apenas seguir a rotina. Seu ambiente interno e externo afeta a sua energia: quem você é, o que você focar, o que você come, como você respira. A energia segue o pensamento. O que quer que você está focando na vida você está atraindo. Levante-se, concentrando-se no que você quer, não o que você não quer.

7. Respirar: A respiração é a inspiração. Você não está apenas dando-se oxigênio melhoram a vida, mas também aumentar a sua energia vital, o chi ou mana. É preciso energia para crescer e evoluir. Ao dar-se este combustível necessário, respiração profunda também centros você, libera endorfinas, você relaxa, permite que você insira a cura, estado intuitivo e centraliza-lo em seu Ser. Você pode fazer isso em qualquer lugar, a qualquer hora. Traz-lhe Home.

8. Sendo não fazer: Toda a correr ao redor, agarrando e puxando no mundo é apenas a sua mente tentando fazer sua mente feliz. Despertar não é algo que você tem que tentar fazer. É algo que você se lembrar. Seu coração se lembra - estar presente, estar ciente, sendo amoroso, fazendo fé, sendo permitindo, sendo a própria vida sem julgamento. Seu coração sabe o caminho. Quando se está feliz, você está no caminho certo.

9. Permitindo: Permitir que existe quando o julgamento pára. Acórdão separa. É um jogo mental que isola-lo do resto do mundo, a partir do resto de sua auto e nutre suas crenças limitantes. Permitindo que o momento atual para ser apenas o que é, permitir que outros a serem quem são e permitindo-se a ser quem você é, é uma porta de entrada para a liberdade pessoal e alegria. Quando você está permitindo, você não está culpando. Você está em seu poder, não dá-lo afastado.

10. Rindo: Você ri no momento presente, deixar ir tudo o resto apenas para aquele momento, livre, alegre, elevar a sua vibração, elevando a sua energia, liberando endorfinas, a conexão com o mundo e sua autenticidade, apenas sendo n o fluxo da vida apenas o maneira que é! Ri muito. Rir profundamente. Só rir Restaurant  !;