*** Sete Ação físico simples passos que você pode tomar para avançar no caminho da Ascensão Integrada

O caminho espiritual é o caminho da integração. Que &'; s porque aqueles que dominá-lo são chamados “ Integrated &"; Mestres Ascensionados. O Mestre Ascenso Integrado integra as etapas da ação física para garantir a auto-domínio sobre o corpo físico e da vida da Terra.

Para sua satisfação, aqui estão sete ação física simples passos que você pode tomar para ajudar você a dominar o aspecto físico de auto -mastery:

1. Obter fisicamente apto.
2. Comer uma dieta adequada e nutrição. Sims 3. Obter sol e ar fresco a cada dia.
4. Respire profundamente.
5. Certifique-se de aterrar-se diariamente.
6. Têm hábitos próprios de sono.
7. Ame seu trabalho de serviço

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