As 5 regras para evitar Stalking por um ex!

De acordo com o Dr. James Knoll, um psiquiatra forense, ex-parceiros são os mais susceptíveis a outros tipos de stalkers para assaltar suas vítimas. Ele diz: “ Eles têm uma combinação tóxica de um desejo de reconciliação e de vingança, que é uma combinação perigosa de emoções. Esses indivíduos são mais propensos do que outros tipos de stalkers para assaltar suas vítimas. &";

Quando um relacionamento se desfaz ambos os parceiros passam por emoções difíceis e se o break-up termina com amargura, raiva e abuso emocional as conseqüências podem ser desastrosas e muito doloroso. Se um dos parceiros do doesn &'; t quer deixar ir e persegue o outro, medidas imediatas devem ser tomadas através da implementação das medidas de segurança adequadas e ajuda jurídica deve ser adquirida para evitar mais perigo e dano.

No entanto, existem várias maneiras de evitar perseguição por seu ex. Primeiro, você deve reconhecer e aceitar a responsabilidade por seus próprios pensamentos, emoções, decisões, sua atitude e é crucial para assumir a responsabilidade por suas próprias ações
Vida &';. S desafios são processos de aprendizagem valiosas; se você persistir para mudar suas percepções, então você está em posição de superar qualquer obstáculo e essa nova atitude permite que você para repelir experiências negativas completamente.
Ao alterar a sua mentalidade você obter insights sobre como o frame direito da mente afeta suas circunstâncias e como tudo leva a tomar efetivamente o controle

“. O único remédio para o sofrimento, crime, e todos os outros males da humanidade é a sabedoria &";.
~ Thomas Henry Huxley ~

Pare de se concentrar nas coisas que você teme e você &'; ll libertar-se do medo. As 5 regras para evitar perseguindo por um ex são estratégias poderosas para tomar conta de suas circunstâncias. Torne-se consciente do fato de que você tem o poder de revogar qualquer situação angustiante em todos os tempos.

1. É vital tomar uma decisão firme, você deve acreditar 100% que o relacionamento acabou, esta é a mensagem que deve vir através de seu ex para entender que não &'; s nenhuma outra oportunidade para a reconciliação. Evite contato posterior e perseverar na sua decisão.
2. Capacite sua mentalidade, aumentar a sua auto-confiança, uma falta de ela produz conflitos internos, tais como: dúvidas, raiva, medos, frustrações, o que enfraquece a sua capacidade para assumir o controle Sims 3.. A regra para receber o respeito é respeitar sua ex, do mesmo modo como você quer que ele, sua a respeitá-lo. A julgar seu ex em uma maneira negativa não é benéfico para você, faz com que o ressentimento, hostilidade, conflitos, miséria e você acaba muito infeliz.
4. Não importa qual é o motivo para o break-up, é crucial para deixar ir de ressentimentos e raiva, é uma necessidade para deixar de ir ao passado. Para libertar-se do seu ex-parceiro, você deve perdoá-la. O perdão é crucial para permitir a si mesmo para seguir em frente com sua vida.
5. Você está ameaçada e com medo? Seus medos não devem ser subestimados. Para assumir o controle você deve primeiro tomar medidas através da aplicação das medidas de segurança adequadas, que também inclui a obtenção de ajuda da lei. O próximo passo é capacitar-se para dominar os seus medos efetivamente Restaurant  .;