Desintoxicação do Passado

Notas para mim mesmo

Aprender a estar presente em nossos corpos é essencial. Muitos seres altamente sensíveis têm uma tendência a se desconectar de seu corpo e sua vida desde que ele se sente forma demasiado densa e avassaladora. Quando estamos desconectados de nossos corpos e vida, não podemos manifestar nosso potencial, uma vez que não está prestando atenção ao que está acontecendo dentro de ou em torno de nós. Estar consciente de estar totalmente presente no momento (sem pensamentos dispersos e emoções que nos mantêm dissociada) e vem totalmente em nosso corpo (em vez de pairar apenas fora dele, onde é agradável e seguro).

De-desordenar nossa casa e local de trabalho de qualquer coisa e tudo que nós don &'; t necessidade, quer, ou ter um uso para é uma maneira de criar espaço para a nova energia para entrar. Eu passei por cada sorteio, armário e armário e se livrou de muitas coisas. Segurando em objetos que são inúteis tende a nos manter preso no passado e nos impede de avançar.

Minha dieta é uma área que eu tinha que olhar cuidadosamente e fazer algumas mudanças importantes. Eu sempre tive um monte de problemas digestivos e eu descobri que cortar o glúten, trigo e farinha, açúcar e laticínios da minha dieta tem feito uma enorme diferença. Uma vez que eu parei de comer essas coisas que eu raramente ou nunca anseiam eles.

Muitos de nós têm sensibilidades do alimento que nós aren &'; t conscientes de. Assim, grande parte dos alimentos é processada e contém substâncias nocivas que nossos corpos já não pode digerir. Muitos de nós tornaram-se sensíveis a consumir alimentos que não há muito tempo, fomos capazes de tolerar, como estamos cada vez mais sensível que temos que fazer grandes mudanças em nossos hábitos alimentares, a fim de se sentir saudável. Prestar atenção ao que estamos a consumir e como ela nos faz sentir é uma grande parte de estar atento. Abençoando a nossa comida com amor, luz e nutrição, gratidão e honrar a força da vida do que estamos comendo levanta sua freqüência vibracional.

A desintoxicação do nosso corpo é uma parte importante deste processo. Como muitos de descanso, beber muita água, tomar as vitaminas e minerais necessários para as nossas necessidades particulares (ver um médico para se nosso trabalho de sangue feito para determinar as áreas em que faltam), comer alimentos que são nutritivos e cheios de energia vital e desintoxicação de coisas que são prejudiciais ao nosso sistema são maneiras que nós podemos fazer isso.

Muita cafeína, substâncias alucinógenas, os alimentos que o nosso corpo não consegue digerir, estresse, ansiedade e sala de estar /trabalho em um ambiente com lotes de toxinas (mofo, bolor, poeira, etc.) faz com que nossos corpos para se tornar tóxico (acúmulo de leveduras, fungos, parasitas, bactérias em nosso estômago). Fazer uma limpeza para lavar o nosso sistema nos ajuda muito em trazer as frequências mais altas já que a luz não pode entrar em um corpo que é densa e pesada com toxinas.

Eu estive em esta limpeza nos últimos dois meses e se sentir uma grande mudança no meu corpo e mente. Meu corpo se sente mais leve e meus pensamentos são mais claros.

A incorporação de outras modalidades durante a limpeza auxilia o processo. Eu estou fazendo alongamentos de ioga em casa e caminhar para construir força e resistência. Respiração consciente é essencial para reabastecimento, muitos de nós tomar respirações rasas, preste atenção à nossa respiração como temos em raiva, ansiedade e medo, e temos de deixá-lo ir e permitir que a energia vital circule através do nosso sistema. Eu também tenho feito reflexologia, massagem, meditação, cura energética e trabalhar com os meus centros de energia, e meridianos.

Estar fora é a cura imensamente. Conectando-se com a energia da terra é aterramento. Executando um cabo de aterramento nas profundezas da terra e ancorando nossa Alma dentro do nosso corpo. Sentado por ou indo para a água tem maravilhosas capacidades de purificação natural. Os raios do sol têm o poder de purificar o que não nos serve mais. Respirando o ar fresco traz na força de energia vital em nossos corpos. Sendo no meio da natureza eleva meu espírito e me relaxa. I sentir o pulso do Universo estar ao ar livre e eu acho que eu posso equilibrar minhas energias e estar no fluxo divino quando eu estou gastando tempo fora em uma base diária. Exorto as fadas para me ajudar no meu processo de cura.

Estamos em processo de esvaziamento de tudo e qualquer coisa que não nos serve mais. Relacionamentos ter chegado a um fim abrupto, que não foram baseados no objetivo mútuo de que estamos criando na próxima fase das nossas vidas. Sobre as outras questões mão em nossos relacionamentos que não tinha &'; t sido abordadas estão a ser resolvidos. Considerando que, antes nem pessoa queria falar sobre o que estava incomodando, agora estamos prontos para limpar o ar. As pessoas destinadas a ser em nossas vidas continuarão firmes e as relações que têm servido o seu propósito está pronto para partir.

A motivação e inspiração têm faltado em grande forma como estamos a reiniciar e recalibrar. Não há muito a energia da criação. Houve bolsos e períodos de tempo para avançar com os projectos e as coisas vão milagrosamente ter feito e, em seguida, tão rapidamente quanto a janela de oportunidade se abre de repente ele vai desligar. Nós &'; re melhor gastar nosso tempo e esforço em outro lugar porque quando ele &'; s não flui apenas a sua não vai acontecer! Seguindo a energia de que se sente bem (na sequência da nossa intuição e orientação interior) quando a perseguir e quando calar é uma habilidade melhor cultivada nesta energia.

Nada pode obtê-lo em quando são densos e cansado. Assim, como a nossa motivação e inspiração se foi assim, temos mais tempo para descansar e relaxar, uma vez que pode se feito muito pouco de qualquer maneira! Durante os nossos períodos de descanso estamos rejuvenescimento e literalmente nosso DNA está sendo reestruturada em um nível celular do núcleo! E nós só pensávamos que foram apenas tendo cochilos à tarde ou dormir no final !! Quando alguém diz que &'; re preguiçoso podemos dizer-lhes o que &'; re fazendo REALMENTE !! Ser gentil sem nós mesmos e honrar o que precisamos no momento é necessário. Empurrar-nos passado a nossa capacidade doesn &'; t permitir Fonte para fazer milagres. Eu despertar de um sono profundo e sentir a energia pulsante dentro de mim.

Detoxing nossos pensamentos é tão importante como os nossos corpos. Patterns, limitando pensamentos e crenças deve ser derramado. As velhas formas de fazer as coisas simplesmente não funcionam da maneira que eles usaram. It &'; s hora de encontrar uma nova maneira! Estou firmemente declarou ao Universo, “ Eu não me vejo como impotente, vitimados, ou não amado. Eu libero consciência de pobreza, e ver-me abundante e radiante em todas as maneiras. E assim é &";!.

Nossos corações estão se abrindo para níveis mais profundos de permitindo verdadeiro amor em Questões do passado, problemas em nossos relacionamentos, questões dentro de nós mesmos, de repente vir à superfície a ser tratada. Profunda dor e angústia podem surgir e lágrimas de tristeza e perda pode ser derramado. Como nós realmente permitir-nos para curar a partir do passado, podemos abrir os nossos corações uma vez por todas e permitir que o amor que é profunda e duradoura em.

Estamos entrando em um período onde estaremos vivendo com o coração. A cura ea abertura do coração é a parte mais profunda de todo este processo. Somos e continuaremos a experimentar o amor mais profundo e em níveis mais profundos, maior e maior do que jamais imaginou ser possível! Nós sentiremos nosso coração se abrindo com poderosas ondas de amor se nós apenas permitir que este processo se desenrolar. Vamos, naturalmente, atrair relacionamentos amorosos baseada no amor e respeito mútuos.

Oração

Querido Deus,

Por favor, ajudem-me em fazer mudanças positivas na minha vida. Eu gostaria de experimentar vibrante saúde e felicidade.

Por favor, liberte-me dos meus vícios e desejos de alimentos pouco saudáveis, bebidas, situações, e substâncias. Guia-me na liberação de anexos para relacionamentos saudáveis, pensamentos, padrões e hábitos.

Eu me perdoar por todas as maneiras em que eu sabotar o meu bem-estar e fazer escolhas que não beneficiam minha vida. Eu me amo e honro a meu corpo, mente e espírito.

A partir deste momento eu pedir-lhe para me guiar em fazer mudanças que vão ser para o meu bem maior e maior.

Eu não mais ver-me tão impotente, vitimados, ou não amado de qualquer maneira, forma ou formulário!
Eu sou saudável, nutrido, e radiante em todas as formas possíveis!

E assim é.

Amen

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