As noções básicas de Chakras

Seu corpo físico e espiritual deve estar em equilíbrio para que você terá uma experiência de aprendizagem ideal, enquanto na Terra. Equilíbrio neste conotação não é ficar na posição vertical e ser capaz de andar em linha reta, mas sim manter seus chakras abertos para receber a força universal da vida. Compreender e usar a luz que o rodeia é uma chave para fornecer equilíbrio de energia por todo o corpo.

Seu corpo é cercado por energia que aparece em cores diferentes. Muitas pessoas podem realmente ver essa energia que é referido como uma aura. As cores em sua aura deve ser claro e brilhante e vai mudar ao longo do dia dependendo do seu humor, sentimentos, ou mentalidade. Alguns de vocês que estão segurando a raiva e dor podem ter cores escuras ou enlameadas. Sua aura permanecerá enlameado até que o seu estado de negatividade e emoções reprimidas, medos e dor são liberados de volta para o universo.

Imagine seus chakras como girando cores de energia brilhante que atuam como gateways para a ingestão de energia fonte de vida. Se algum chakra está bloqueado você pode se sentir desequilibrada ou doente. Abaixo são a cor ea localização de cada chakra e uma explicação resumida de como um chakra bloqueado pode fazer você se sentir

• A raiz ou base chakra é vermelho e está localizado na base da coluna vertebral. Este chakra ajuda com tarefas relacionadas com o mundo material e física. Quando bloqueado Você pode sentir fadiga, têm menor dor nas costas, ou resfriados freqüentes
• O Baço Chakra é laranja e localizado abaixo do naval no abdômen inferior. O Baço Chakra nos conecta com as nossas capacidades de detecção e questões relacionadas com sentimentos. Quando bloqueado poderá detectar asma, alergias, problemas urinários ou questões sensualidade
• O Chakra do Plexo Solar é amarelo e localizado acima do naval na área do estômago. Este intelecto saldos chakra e poder ego. Se bloqueado você pode ter problemas digestivos, úlceras, diabetes, ou nervosismo
• O chakra do coração é verde e localizado no centro do peito. Ele controla relacionamentos, amor, perdão e compaixão. Se bloqueado você pode ter coração e desordens de respiração, pressão arterial alta, ou tensão muscular
• O Chakra da Garganta é azul e está localizado na região da garganta. Os controles de chakra garganta expressando a si mesmo e um &'; s crenças, confiança e lealdade. Se bloqueado você pode experimentar desequilíbrio da tireóide, glândulas inchadas, febres e infecções
• O terceiro olho Chakra é índigo e está localizada no meio da testa entre os olhos. Ele controla confiando um &'; s intuição e conhecimentos e desenvolver um &'; s habilidades psíquicas. Se bloqueado você pode ter problemas na boca, mandíbula, pescoço e ombro, hiperatividade ou transtornos hormonais
• O Chakra da Coroa é roxo e está localizado na parte superior da cabeça. Ele controla a nossa sabedoria, dedicação à consciência divina e confiar no universo. Se bloqueado você pode sentir dores de cabeça, fotossensibilidade, neuralgia, direita /esquerda distúrbios cerebrais e problemas de coordenação.

Para manter sua aura brilhante e claro, trabalhar com as cores do chakra. Cada dia escolher uma cor e confirmar sua intenção de estar conscientes durante todo o dia. Muitas vezes, nós inconscientemente escolher a cor e, portanto, que chakra devemos equilibrar ativamente. Se a cor de suas roupas e as escolhas alimentares que você faz ao longo do dia são de uma cor só esta pode ser uma dica sutil que um determinado chakra precisa de alguma atenção. Preste atenção a estes sinais, porque eles são como um sistema de alerta precoce. Durante todo o dia que você tomar nota de sua cor escolhida, diz para si mesmo, “ Eu liberar todo o medo, dor e emoções reprimidas com amor no universo. “

Chakra balanceamento é especialmente bom durante a meditação, porque você pode se concentrar sua energia mais facilmente. Para começar, examinar lentamente cada chakra para determinar se ele poderia usar um pouco mais de atenção do que um exercício de equilíbrio geral. Se for necessária uma atenção extra, visualizar a cor chakra e pedir “ o que vai trazer este chakra em equilíbrio &"?; Se concentrar em resolver o bloqueio. Examine suas emoções, seus pensamentos, seus medos e permitir-se a afirmar a sua conscientização sobre a questão. Infundir o chakra com luz branca brilhante e, em seguida, conscientemente liberar a energia reprimida de volta para o universo. Em alguns casos, isso não pode ser realizado durante uma sessão de meditação. Você não deve se preocupar com isso; em vez sei que com cada meditação você está trabalhando para liberação total.

Cada meditação deve incluir uma revisão de seus chakras. Se o trabalho chakra extra não é necessário, iniciar a sua avaliação com o seu chacra básico. Concentre-se na cor, que neste caso é vermelho e com clara intenção dizer “ Minha chacra básico está em equilíbrio e pode receber o amor do universo &"; Mova-se através de cada chakra repetindo o mesmo processo.

Vários bons livros foram escritos sobre chakras e eu recomendo que você verifique em sua biblioteca, livraria, ou em mídia eletrônica para saber mais
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