Como experimentar ser puro de Meditação

"Para efeitos da meditação,

você pode quebrá-lo para baixo
a dois estados.

O primeiro estado é
identificação com o pensamento.
Você acredita você é o pensador
de seus pensamentos e
o tema do seu pensamento.

Você enfrentar esse momento
através da interpretação
da mente.

A segundo estado
é o que precede
o primeiro.

É o que está aqui atrás do pensamento.
Você se sente existente
não como pessoa, mas como sensação
.

Descanso como a própria consciência,
descansando ser tão puro.

Você pode se aproximar meditação
reconhecendo estes dois estados.

Ao permanecer ser tão pura ,
deixando pensamentos vão
que possam surgir,
mantendo sua atenção
descansando sobre o sentimento de
existente neste momento.

E quando você faz pego
em pensar
e você perde essa conexão
a sentir neste momento,
você reconhecê-lo como um completamente
estado diferente.

Você experimentar a diferença entre o
dois estados
e aprender a deixar de ir pensando novamente
e voltar
em sentindo neste momento.

O que acontece frequentemente é
uma vez que você experimentar o ser puro, of the mente define essa experiência,
descreve e memoriza-lo para ser
uma determinada maneira.

E então truques para você resolver
para a memória do ser puro,
o conhecimento puro estar.

A mente tenta possui
pura sendo
como outra experiência da mente
e ser tão puro está perdido.

Porque é puro ser
que precede a mente,
não pode ser detida
e não pode ser experimentado
pela mente intelectual.

Assim, a fim de descansar
como ser puro,
você tem que deixar ir
de todo o conhecimento e memória

e sentir este momento
como se fosse a primeira vez;.
completamente fresco e novo

Você se sente neste momento
sem filtrá-la através de pensamento

sem relacioná-lo para
experiência passada.

E, desta forma,
descansando em ser puro
sem acrescentar nada a ele,
esta bem-aventurança da consciência
amplia e intensifica

Blessings,

Kip "Art  .;