Identificar com uma imagem

Então, o que você acha de si mesmo? Todos nós temos certas imagens de quem somos e como nos apresentamos ao mundo. E todos nós temos uma imagem de como o mundo nos vê.

Quando somos pequenos, adotamos um conjunto de crenças que são a força motriz por trás de tudo o que fazemos em nossas vidas. Essas crenças nos fazem criar algumas imagens de nós mesmos que estão constantemente colocando para fora no mundo. “ Eu sou uma boa menina &" ;, “ I &'; ma bad boy &" ;, “ Eu sou uma vítima &" ;, e assim por diante ele vai

Uma vez que a imagem é criada, então, agir de tal. uma forma que valida esta imagem. Se acreditamos que somos a boa menina, iremos sobre a tentativa de provar isso para o mundo. E o que nós procuramos em troca? Simplesmente, nós olhamos para o mundo para validar esta imagem – para nos mostrar o nosso valor.

Não há lugar no mundo que nos faz sentir valorizados, digno, amado ou pacífica. Esses sentimentos vêm de dentro, da nossa fonte, o centro de tudo o que é. Podemos criar uma imagem a fim de encontrar essas emoções para fora do mundo, mas nunca será suficiente. Vamos sempre procurar mais

E ele doesn &';. T importa se a imagem é boa ou ruim, porque criar e mostrar uma imagem é apenas o ego &';. S maneira de olhar para o reforço

Com efeito, a identificação com uma imagem única causa sofrimento, porque cada momento em que não estamos conectados com nossa fonte de paz e amor dentro, estamos à procura de algo no mundo. E nós nunca obtê-lo a partir do mundo. O que temos é sofrimento.

Mesmo o pensamento mais inconsciente pode criar uma imagem. E se você fosse dizer, “ Eu tenho uma memória ruim &" ;? Esta é uma crença, uma imagem de si mesmo que você colocar para fora no mundo. E cada vez que você quer se lembrar de algo, você tem o pensamento, “ Eu tenho uma memória ruim &"; O que acontece? As chances são de que você don &'; t lembrar de uma coisa maldito

E se você mudou esse pensamento para “. Tenho uma grande memória &" ;? Ou que se você didn &'; t mesmo incomodar a julgar sua memória? Quão mais fácil seria a vida para não ter de se preocupar em manter uma imagem de si mesmo?

Deixando de lado as imagens que identificam com pode permitir-nos conectar com nossa fonte de amor e paz, e ao fazê-lo , estar no mundo, sem julgamento, crítica ou pensamentos negativos.

Nossas intenções seria puro e amoroso, o nosso coração estará aberto e compassivo e teríamos menos stress, menos dor e menos sofrimento. Em última análise, seria mais autêntico em nossas vidas.

Qual é a sua imagem de si mesmo? Há provavelmente várias imagens que você carrega com você. Como você se vê? Anote algumas das imagens que você tem de si mesmo.

Como você acha que os outros o vêem? Anote algumas das imagens que você acha que os outros têm de você
.

Como você se sente sobre esta imagem? O que você está procurando no mundo quando você colocar esta imagem em frente? Anote como você se sente.

O que é a crença de que está criando esses sentimentos? Anotá-la. É essa crença verdadeira? As chances são de que &'; s não. Permita-se sentir as emoções que surgem. Deixe-se aceitar livremente as emoções e reconhecê-los. Em seguida, deixar de ir a crença equivocada. Perdoar quem pode ter feito você se sentir bem consigo mesmo. Perdoe-se por esta crença equivocada. Sinta a liberdade de liberação Restaurant  .;