Tome seu cérebro para o Ginásio para sponBRAINeous Combustão!

Assim como seu corpo, suas necessidades cerebrais exercitar para permanecer criativo. Oh, não exercícios chato, mas uns emocionantes que despertam a imaginação. Ele doesn &'; t demorar muito. Quase nada de novo em primeiro lugar estimular, então fortalecer o músculo criativo, cerebral. Basta começar com qualquer uma das sugestões abaixo. Antes de decidir se parecer bobagem, julgá-los. A parte do cérebro que &'; s hesitante e crítico agora é o seu lado esquerdo.

Tudo bem, você pode estar se perguntando: Como eu sei a diferença entre o lado esquerdo eo lado direito? It &'; s fácil. Here &'; s como. Se eu dissesse a você, “ Você &'; re convidado para uma glamourosa, festa de Hollywood &"; O lado direito diria, “ Yippee! Conte comigo &"!; O lado esquerdo pediria, “ O que devo vestir? Quando é? Quem &'; &" está acontecendo?; Ele já levou todos a alegria de toda a idéia de uma festa. O lado direito é o seu lado imaginativo, sempre pronto para jogar. O lado esquerdo é o lado analítico, aquele que toma decisões baseadas na lógica e avaliação. Para torná-lo mais claro, pense da seguinte maneira: o seu direito é o lado o seu lado divertido. Seu lado esquerdo é a sua mãe, sempre lhe dizendo para ter cuidado.

Então, como podemos manter o lado direito do cérebro robusto e acelerado? Aqui estão algumas técnicas de fácil utilização que terá o seu cérebro para o ginásio para um mini treino. Deixe-me dizer em primeiro lugar, o mais estúpido que pareça, o melhor. Você don &'; t tem que entender como funcionam essas ações. Basta confiar, por agora, que eles fazem. Por apenas alguns minutos, reter crítica e tocar junto. Você está pronto? Boa. Aqui vamos nós.

1. Obter um descanso vermelho ou qualquer outro objeto vermelho e colocá-lo perto de onde você gasta o seu mais tempo. Por que vermelho? Porque ele tem o maior quociente de energia de todas as cores. Ele aumenta sua freqüência cardíaca e energiza qualquer ambiente. Então, se você &'; re preso em um barranco mental, apenas vendo a cor vermelha vai reativar o seu pensamento. Vestindo vermelho também peps-lo se você &'; re fisicamente fatigado

2.. Vá a uma loja de roupas onde você não iria o &'; t normalmente fazer compras. Escolher algumas roupas que você &'; d nunca usar. Experimenta-os. Você don &'; t tem que deixar o vestiário, e ele doesn &'; t importa se você ganhou &'; t comprá-los. Agora, olhe no espelho. O mais escandaloso a roupa, o melhor, porque ele &'; s mais de um choque para o lado direito de seu cérebro.

3. Ouça a música que você wouldn &'; t geralmente escolhem. Mude o canal em seu rádio, apenas por alguns minutos. O lado direito vai dizer: “ Wow! O que &'; s &" que?; Até então, você &'; ve já revitalizou-lo com os novos sons inesperados,

4.. Ir ao supermercado ou um restaurante e tentar uma nova fruta ou comida exótica. Seu paladar vai ser despertado e assim será o seu lado criativo. Ele simplesmente vive da surpresa e novidade.

5. Tente linha dança, dança do ventre, Hip Hop, entupimento, salsa, ou mesmo pole dancing. Se você &'; re mais atlético, andar a cavalo, caminhadas, andar de bicicleta, ou escalada. Basta mover o corpo de uma maneira nova, infunde-lo com vida e sacode qualquer letargia mental.

6. Visite um museu. Dê um passeio em um parque. Sente-se ao lado de um rio. Descanse em uma rede. Assista as nuvens. Olhar as estrelas. Respire em todas as novas sensações. Permita-se a perder o seu sentido de tempo. Mesmo por um curto tempo. Você &'; ll voltam reviveu e rejuvenescido

7.. Vá uma maneira diferente de trabalhar, ou ao shopping, ou a limpeza a seco. Passeie por uma pequena rua desconhecida. Tente uma saída diferente na rodovia. Deliberadamente se perder. Desfrute do prazer de verdadeira exploração. As novas paisagens que você descobre vos aliviarei.

8. Abra as janelas e ouvir os sons que geralmente ignoram. Realmente ouvir. Algo &'; s sempre acontecendo. Um pássaro está cantando. A rã é coaxar. As folhas são sussurrante. Mergulhe na maravilha de sons naturais e deixá-los enchê-lo com tranquilidade. Esta pausa vai agir como mental férias em um luxuoso spa, cerebral.

9. Comprar alguns brinquedos e mantê-los em sua bolsa ou nas proximidades. Olhe para os pequenos chaveiros com brinquedos como Etch A Sketch, bolas Koosh, ou ioiôs. Obter um pouco de Play-Doh ou Silly Putty. Não, os brinquedos não são apenas para crianças. Eles &'; re para as crianças em todos nós. O ato de brincar é um treino total para o lado direito do cérebro.

Don &'; t se preocupar com o que os outros dizem ou pensam. Quem se importa? Você &'; re ocupado ingerindo um poderoso tônico criatividade, como uma bebida energética, a bomba até a sua aptidão mental. O melhor de tudo, você &'; re gerando SponBRAINeous Combustion ® ;. Seu lado direito do cérebro vai agradecer-lhe para o treino divertido que tinha, porque ele realmente ama exercitar. Muito possivelmente, uma vez que seu cérebro esquerdo reconhece o benefício, pode até aprovar Restaurant  !;