EFT é uma ótima opção para o tratamento da ansiedade

A ansiedade é uma condição que afeta milhões de americanos. No entanto, é algo que a medicina alopática padrão nem sempre abordou com sucesso. Muitas vezes, é visto como um problema emocional, e muitas vezes é tratada com medicação. Como um praticante de medicina energética trabalhando dentro de uma prática médica integrativa, estou muitas vezes referida pacientes que não responderam satisfatoriamente aos tratamentos padrão para a ansiedade. Em alguns casos, os pacientes são relutantes em tomar remédios, não gostando dos efeitos colaterais entorpecente. Em outros casos, os pacientes estão procurando opções adicionais para simplesmente confiar em remédios para gerir o seu stress.

No meu escritório, oferecemos uma abordagem medicina integrativa, que inclui medicamentos, acupuntura e que eu faço, medicina energética e psicologia espiritual. Eu trabalho com um monte de gente que lidam com algum tipo de ansiedade, seja PTSD, OCD, insônia ou problemas relacionados com o stress. Eu freqüentemente descrever meu trabalho como ajudar o corpo a “ apertar o botão de re-set &"; volta ao seu estado natural. Eu uso uma variedade de abordagens energéticas e espirituais para trabalhar com os campos energéticos do corpo. Uma abordagem baseada no meridiano que eu encontrei para ser muito útil para o tratamento da ansiedade é EFT (Emotional Freedom Technique).

Na minha experiência, eu descobri que a EFT, sozinho ou combinado com acupuntura, muitas vezes produz resultados que superam em muito o uso de acupuntura, remédios ou psicoterapia sozinho.

A acupuntura pode oferecer libertação útil de profunda ansiedade. No entanto, ele não costuma abordar os detalhes de como e por que os clientes estão a reagir de certa maneira a estressores. Ele não aborda as crenças emocionais que são muitas vezes causando sofrimento excruciante. Mesmo que ambos EFT e acupuntura são abordagens baseadas em meridianos (na verdade, EFT tem suas raízes na acupuntura), a acupuntura geralmente não envolve investigar um paciente &'; s estado emocional. Assim, embora seja útil, não é realmente focada em limpar uma ansiedade, mas mais para aliviar o impacto da ansiedade tem sobre o corpo. O paciente não cresce sempre, pessoalmente ou evoluir no interior, em termos de ser capaz de gerir o desafio da vida na mão. Transformação pessoal não é necessariamente o objetivo de acupuntura. Mas a acupuntura muitas vezes não fornecer algum alívio físico, por um tempo.

Em contraste, a psicoterapia é também uma boa opção para muitos pacientes. No entanto, I &'; ve notado que às vezes pode demorar mais tempo para mudanças de ocorrer do que se EFT também foi incorporada como parte do processo. Eu acredito que se os terapeutas têm uma compreensão do corpo &'; s sistema de energia física, a terapia parece ir muito melhor.

EFT oferece algo único. It &'; s foco na especificidade emocional, juntamente com a batida dos pontos certos sobre o corpo, torná-lo muito poderoso para a transformação pessoal. A chave está em que o praticante &'; s capacidade de ser mais específico possível. Isto requer uma capacidade de ouvir bem desenvolvido pelo médico, para extrair as especificidades. Ele geralmente é onde a maioria de habilidade e arte com EFT reside. Quanto mais uma emoção específica pode ser correlacionada com um sentimento específico no corpo, melhor. (E, geralmente, com a ansiedade, há muitas emoções específicas) Ao pedir gentilmente clientes para o check-in com os seus corpos sobre os detalhes do que eles sentem, e tê-los classificaria o nível de intensidade, e depois toque em pontos do corpo, EFT é rápido e indolor. Ansiedades profundas que têm sido realizadas há anos, pode ser neutralizado rapidamente, muitas vezes em questão de minutos. Posteriormente, os pacientes frequentemente relatam uma melhoria imediata na sua saúde física.

Depois de as coisas são neutralizados com EFT, eu encontrei-o útil para abrir uma conversa com os clientes sobre a sua consciência e percepção. Acho que isso ajuda as pessoas mudar para um lugar novo para dentro. Desta forma, as pessoas realmente crescer para dentro para dar um salto em frente em como elas criam suas vidas

Adele Wang
Certified Medicina Energética praticante
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