*** Uma ferramenta legal para levantar auto-aceitação e motivação positiva

Olhe para o espelho mais próximo. Você está frustrado. . . infeliz em sua vida e insatisfeito em seu corpo? Você é incapaz de conseguir a perda de peso a longo prazo, fim emocional ou estresse comendo, construir a confiança, ou superar a depressão? Como você falar a pessoa olhando pra você?

A pessoa olhando para você é a única pessoa responsável por seu sucesso. Cortar o seu auto para baixo, ou afiando dentro em todas as suas falhas percebidas não irá motivá-lo para uma pessoa feliz, bem-sucedida. Agora, defina todas as suas vibração da mente de lado, tomar um fôlego, e sorrir! Saiba como usar a visualização criativa para ajudar você a ganhar energia positiva para superar seus obstáculos e viver a vida de seus sonhos.

Para começar, encontrar um momento em que você está completamente sozinho. Bravamente caminhar para um espelho de corpo inteiro e ter uma boa olhada em si mesmo. Você vê um ser humano inteiro estar lá? Você se vê como um pacote completo, uma pessoa com uma mente, corpo, espírito e energia da vida? Por outro lado, você se vê como uma coleção de diferentes partes do corpo -? A gordura do estômago, pele imperfeita, coxas feias, ou um bumbum grande

Pensamentos de partes do corpo desalinhados ou falhos são apenas julgamentos que você tem feito. Se você olhar bem de perto você poderia encontrar falhas e imperfeições em cada corpo humano. Observe as pessoas em sua vida, quando tomadas em pedaços não são atraentes. Ninguém é bonito quando você dissecá-los em um monte de partes e peças. No entanto, como um todo, eles são encantador, impressionante, tem um ar magnético, ou você simplesmente se sentir bem ao seu redor.

Para aumentar a sua auto-aceitação, começar a criar uma nova visão de si mesmo, procurando por algo como este em sua auto-imagem. Visualize uma presença em torno de você, ou um certo charme que atrai outros para você. Note-se que em algum momento de sua vida, você já sentiu isso. A vida estava indo bem, você estava sucedendo, de alguma forma, ou você se sentiu amado. Veja a pessoa no espelho rodeado por este tipo de energia carismático.

Passe algum tempo a cada dia vê-lo, puxando-o em seu corpo, sentindo-o, e em seguida, expandindo o sentimento. Deixe-se sentir-se bem em seu próprio corpo. Ao elevar a sua auto-aceitação, você se sente mais vivo, mais confiante, e mais dispostos a dar-se os resultados de sucesso que você deseja.

A auto-aceitação é simplesmente como você se vê. É o diálogo funcionando você tem com você mesmo, ea maneira como você se sente sobre si mesmo. Viver a vida de seus sonhos, sentindo-se feliz, ou a criação de um corpo mais fino começa agora, neste momento. Ele começa como você olhar para o espelho e criar uma parceria de trabalho com o seu corpo. Visualizando a auto-aceitação prepara você para agir e ser bem sucedido Restaurant  .;